sportowa sylwetka

Fajna, sportowa sylwetka, tylko kapturów i nóg brak. Słaby wynik w WL jak po 2 latach. Pokaż jak wyglądałeś 2 lata temu.

moim zdaniem to wypas, nie tylko brzuch, ale cała sportowa sylwetka :)

ps fajna sportowa sylwetka

ładna sportowa sylwetka,zdjęcie nóg by się przydało.Ważne że masz zapał do tego i robisz to co lubisz,sog.

Heh kobiety są przeróżne i mają także przeróżne upodobania. Mam pełno koleżanek, które pragną chłopaka ze sportową sylwetka, prezentującego dobry styl życia. Czyli idealnie wyrzeźbiony brzuch, delikatny zarys mięśni ramienia, prawie nie widoczne żyłki. Lub też tak jak moja kobieta uważa, że wolałaby abym był gruby niż ćwiczył na siłowni. Dla mnie [...]

estetycznie to wyglada;p jak w temacie sportowa sylwetka ;p dane w profilu aktualne? byly jakies suple?

za***ista sportowa sylwetka

[...] ciekawi mnie tylko jedno, mianowicie pisałeś , że zaczynałeś od 37 w łapie ( tyle to ja miałem po 1,5 roku ćwiczeń , zaczynając od 27 w łapie ) to było w tłuszczu zalane wszystko, czy sportowa sylwetka ? Jeżeli ta druga opcja, to nie dziwię się , że tyle osiągnąłeś w tak krótkim czasie, gratulacje. Plecy i nogi do poprawy moim zdaniem

[...] dobrze wyglądają(mają fajnie rozwiniętą klatke i barki i fajnie to wygląda,a wazą ok 66-67kg na około 177cm)i nie mozna powiedziec ze sa chudzi,tylko ,,wycwiczeni''taka sportowa sylwetka ,wiadomo uczsz sie to nie stac Cie na dobre jedzenie ,ja tam mamie mówie kup ryz,płatki owsiane mleko i sobie to zmieszam rano na sniadanie i jest [...]

Wiek 22 Wzrost 180 Waga 79 Cel sportowa sylwetka Bf okolice 15 W ciagu dnia praca 8h fizyczna ( operator maszyny)i 4x w tyg silownia.

ale piszesz jakby .... samo sie zrobilo coraz wyzszy poziom dyskusji z tym szacunkiem to pojechales... acha "sportowa sylwetka" jakiej definicji bys tu uzył ? ja chce wiecej sadła Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-08-25 01:58:59

Naprawdę tyle ważysz? Nie wiem jak, ale ja tak wyglądałem jak miałem 65 kg. :-) Tak, czy siak sportowa sylwetka z małą ilością fatu. Jak przytrzymasz dietę, to możesz być koks %-).

Van Damme ( sportowa sylwetka do tego dążę ) !!!

Estetyczna sportowa sylwetka.

[...] Też mam szczęście być tym "skinny fat" bądź coś w ten deseń. Sporo piłem, jadłem tłusto dobiłem do 90kg wagi. Potem redukcja, ogarnięcie michy. Obecnie 73kg jako tako "sportowa sylwetka" z przymrużeniem oka. Po wielu miesiąc kombinacji też doszedłem do wniosku że moja waga albo stoi, albo spada ale razem z nią siła, a poziom fatu nie [...]

[...] bez spinki chodze w ubraniu, a jak cisne bez koszulki na rzeke to fajne uczucie jak ludzie na ciebie lampią z nutką zazdrości;], albo dziewczyny sie oglądają;] w sumie sportowa sylwetka z kratą na brzuchu i spinać sie nie trzeba, ładnie to wygląda... ale wzrok sprowadzaja też mięśniaki co cały chodnik zajmuja , nie trudno takiego niezauważyć

dotyrać brzuch i laski sikaja ;) dobra sportowa sylwetka ! Pozdro

[...] Śro:MMA Czw:Siłownia Pią:MMA sob:off Nie:siłownia. Co musiałbym pozmieniać o ile zwiększyć podaż kcal. Do tej pory stosowaną dietę poczułem min: -brak zmęczenia po śnie czuję się wyspany -dobra sportowa sylwetka -baterie podładowane. Obecnie ważę 75kg więc 1kg podskoczyło,chodź nie o kg mi chodzi tylko o zdrowe odżywianie i pełnowartościowe.

nie chce przybierać na masie, czuje się dobrze tak jak jest. proszę o porady w dziale odżywiania na temat poprawności diety, jej składu, stosunku B-W-T. czy jest możliwość przebialczenia itp. siłka i walenie masy już mnie nie kreci, liczy się dla mnie raczej forma, kondycja i sportowa sylwetka mniej otłuszczona ;-)

[...] dla poczatkujacego na siłowni jest to wazne ponieważ na tym ogolnie opiera sie motywacja , pozniej juz cwiczysz z przyzwyczajenia i ogolnie lubi sie to. A jakich efektów oczekujesz? Po pierwszych tygodniach już można dostrzec zmiany w ciele. Jednakże jeśli marzy Ci się sportowa sylwetka-musisz uzbroić się w cierpliwość.Mięśnie buduje się latami.