[...] 69 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: godzinne spacery z dzieckiem i ogolnie opieka nad nim Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu Odżywianie: beznadziejne diety ktore spowolnily metabolizm Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan [...]
SPALACZE. ANTYKATABOLIKI. DODATKI.-co kupować? Specjalnie dla Skalara. Część produktów jest sprzedawana w różnej gramaturze, ilości kapsów etc, podaje te najpopularniejsze. Większość z podanych suplementów nie jest dostępna w sklepie sfd, nie odpowiadam na pytania „gdzie kupić?". Surowe zestawienie, bo tego większosć tu oczekuje. CO KUPOWAC? [...]
[...] Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1111 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, dopiero zaczynam. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, wf. Odżywianie: Jem wszystko na co mam ochote, zdrowo czesto, ale rowniez pizze i inne niezbyt zdrowe. Cel: szybka redukcja [...]
Ostatni mecz 13. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki zapowiada się niezwykle ciekawie. W poniedziałkowym spotkaniu drugi w tabeli AZS Częstochowa podejmie lidera, Skrę Bełchatów. Faworyta trudno wskazać. Wszyscy kibice na pewno pamiętają pierwsze spotkanie tych zespołów, w którym to Skra Bełchatów pokonała AZS Częstochowę 3:2. Mecz był niezwykle [...]
[...] Obwód talii: 95 Obwód uda: nie mierzyłem Obwód łydki: nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 17-15% Aktywność w ciągu dnia: siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka 3 razy w tyg intensywny trening siłowy Odżywianie: Nie patrzyłem wcześniej na jedzienie Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]
Normalni fani mma wiedzą czego potrzebuje ten sport. Byłoby naprawdę fajnie gdyby powstał prosty i czytelny system walk z funkcjonującą ligą ( vide ifl ) i rozgrywkami pucharowymi. Do tego potrzebna jest zmiana postrzegania sportu przez szeroko pojęte społeczeństwo ( do czego już dochodzi w usa ), a co za tym idzie niestety mainstream i stety [...]
Daj coś o sobie - dla kogo ma być plan, początkujący, zaawansowany? Na razie wiemy o Tobie tyle: Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) bd. Wzrost (cm) bd. Waga (kg) bd. Obwód Bicepsa (cm) bd. Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad [...]
[...] Pomyśl jeszcze nad rozciągnięciem cyklu treningowego na dłuższy niż tydzień. 6 dni w tyg. to dużo. Możesz spróbować. Ale na dłuższą metę niewykonalne. I to nawet nie z powodu przetrenowania. Przecież musisz mieć jakieś życie osbiste, relaks, film, wyjście z przyjaciółmi. Sport będzie kolidował. Jeżeli nie myslisz o karierze sportowca - wyluzuj.
[...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Stosunkowo duży Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, basen, miasto, dom.. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen nawet 5 razy w tygodniu. Odżywianie: Wcześniejsze odżywienie: - dużo tłuszczu ( chipsy, cola, i inne tego typu wynalazki, posiłki [...]
[...] i do po treningowego posiłku Garlicin Olimp - x 1 kaps do przed treningowego Vitalmax Tauryna - x 2kaps 1 do przed treningowego i 1 do po treningowego Vita-min multiple sport Olimp -1 kaps do przed treningowego Liv 52 - x 3 1 kaps do śniadania, 1 do przed treningowego, 1 do po treningowego Phera Mass Kilo Sports - x 2 1 kaps do drugiego [...]
[...] biegu to możecie go sobie pobrać na torrencie: http://thepiratebay.org/tor/3992366/Beep_test._Official_english_version_(iCruze) Co prawda jest w wersji angielskiej, ale każdy chyba umie liczyć po angielsku , jak nie to się nauczy.Słyszałem wersje polską na kasecie to jest to samo. Nadaje się to współpracy z sport testerami Pozdrawiam Dancyk
[...] jaki jest sens robic konkurencyjan federacje armwrestlingowa jesli nie ma ona sily przebicia i ograniczy jedynie zrzezonych w niej czlonkow?? Tworzcie swoja federacje sportow silowych, ale armwrestling najrozsadniej byloby przylaczyc do FAP co pozwoli w niebywalym tempie rozwinac sie temu sportowi w Waszej okolicy jak rowniez mozecie [...]
Witaj 3M Sport, moim zdaniem to bardzo dobry towar, ja grałem w Nike Legend, poprzedni model i naprawde swietne, co prawda drogie buciki, ale ja wychodze z zalozenia i wole kupic raz cos porządnego niz wydac 200 zł na buty w korych bedzie sie kiepsko grac i beda nie wygodne, albo po paru meczach sie rozleca i bede znow musial kupowac nowe. Kocham [...]
[...] Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen (co najmniej dwa razy w tygodniu) bieganie conajmniej raz (zamierzam częsciej;) Odżywianie: fastfood- nie jem w ogóle. Słodycze [...]
[...] drużyny: http://www.pomorze-seahawks.pzfa.pl/ Wszystkich zainteresowanych ludzi z trójmiasta i okolic proszę o kontakt z trenerem drogą mailową. Uprawiajcie aktywnie ten sport ! http://www.pzfa.pl -do sciągnięcia gazetka "SNAP" w formacie PDF (6 numerów! ) -Znajdz drużynę w swoim rejonie ! -podstawowe informacje na temat FA oraz [...]
NAGRODY I WYRÓŻNIENIA Piłkarskie Oscary 2005 - Najlepszy Bramkarz Ligi Polskiej Odkrycie Roku 2004 według tygodnika Piłka Nożna Najlepszy piłkarz Warszawy w roku 2004 według Gazety Wyborczej Najlepszy Piłkarz Legii w sezonie 2004/2005 w VIII Plebiscycie Czytelników tygodnika Nasza Legia im. Kazimierza Deyny Piłkarz sezonu 2004 i 2005 w [...]
[...] klatki: 171 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 103 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ---- Odżywianie: red bule , coca cola, pizza, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy [...]
[...] Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca w weekendy, w tygodniu tylko silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 5 razy w tygodniu Odżywianie: staram sie zawsze zdrowo odżywiać Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - [...]
SPALACZE.CO KUPOWAC?
