SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Trening--> do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nosiłem do szkoły pojemnik z kaszą i pojemnik z kurczakiem. Robiłem sobie normalny obiad. Liceum w budynku z technikum i zawodówkami. Ani razu nikt się nie śmiał. Czasem dziewczyna jakaś chce gryza dla siebie :>. Jak boisz się, że cię wyśmieją za obiad to może zmień sport. Pojawią ci się rozstępy od siłowni to będzie dopiero polewa w szkole.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2010-02-28 02:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie idę za modą... Co do splita x2 to mam w planach jako następny... Chcę zobaczyć jak wyjdzie mi teraz czasowo praca, szkoła, dziewczyna, sport, siłownia i inne pierdoły. Jeśli będę miał czas na 4x w tygodniu to zapewne następny plan właśnie taki będzie... A ten co ułożyłem może być? :) Co do w "pozostałych" uginanie ramion wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-02-28 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Chlopcy planuja nas zaskoczyc i sprzetu zakazac na ampach ??? Gratulacje, za***isty pomysl. Jak widze taka amatorke to mi rece opadaja. Moze niech lepiej organizatorzy sport na badminton zmienia, albo na szachy. Trójbój nie jest dla cipek, albo ktos trenuje na powaznie, chce wygrywac i kupuje sprzet ktory notabene zbyt komfortowy nie jest, [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    http://sport.onet.pl/pilka-nozna/przerazajaca-kontuzja-ramseya,3184010,0,fotoreportaz-maly.html#photo6306289

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla PIJĄCEGO kolegi

    Post
    Trening dla początkujących

    heh no tak tylko że ja się go właśnie starałem wyciągnąć na siłownie!! bo on ma różne dołki i stany depresyjne a sport pomaga na to - nie tylko ruch ale też jak sobie piszesz ciężary w zeszycie i po jakimś czasie widzisz progres itp. a teraz mam mu powiedzieć żeby się w ogóle nie brał za to jak nie potrafi bez alko???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-03-01 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo sport to jedyna miłość,która nie zawiedzie mnie już nic nie zdziwi na tym forum począwsz od nazwania mnie "cnotką niewydymką" po dostanie 2banów za nic...to moje 3konto Boras a na przyszłoś to vena przez "v"

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wieczorem pełno małolatów.Młodzi wolą narzekać na wszystko,a lepiej się ruszają obecnie przy konsolach grając w piłkę na kompach,a nie na boiskach,czy uprawiając jakikolwiek sport przed monitorem,a boiska stoją przeważnie puste.Może trochę uogólniam,ale jak się człowiek z kumplami sam nie zorganizuje,to nikt mu na tacy pod nos nie poda.Jak mówi [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmien sport. lub idz do lekarza specjalisty-psychologa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-03-01 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnika z Sylvią ma dojść w Worcester pod Bostonem. Były mistrz świata UFC w kategorii ciężkiej, po tym jak przeniósł się do MMA przegrał trzy ze swoich ostatnich pięciu walk. http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzianowski-zmierzy-sie-z-bylym-mistrzem,wid,12031414,wiadomosc.html Wiedzieliście, że Sylvia po odejściu z UFC, przeniósł się do MMA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 07:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalosnie wyszedl ten wasz "wielki test" Prawie kazdy -10cm w pasie i - kilka kg a w zasadzie tylko po slayerku cokolwiek widac. Zmiencie sport.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej. Ważne żeby się nie poddawać i cisnąć dalej mimo braku efektów i zniechęcenia głupimi komentarzami! Efekty przyjdą! Wcześniej czy później, mniejsze lub większe, a nawet jeśli by ich miało nie być lub nie były by zadawalające to pamiętajmy że poświeciliśmy kase i czas na sport a nie picie alkoholu, czy wstrzykiwanie sobie chemii. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gold omega 3 z witmin vitamin multiple sport olimp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-03-03 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye vs John Ruiz

    Post
    Sztuki Walki

    Haye chańbi ten sport swoim długim językiem. Robi show, ale po co?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2010-03-03 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W poniedziałek pod Las Peñitas, na wysokości 2000m testowali uczestnicy meksykańskiej rundy SWRC i PCWRC. Na 3,2-kilometrowym odcinku oglądano w akcji Fiesty Michała Kościuszki, Martina Prokopa i Xeviego Ponsa. Rene Georges Rally Sport sprawdzał Fabie Nassera al-Attiyaha i Eyvinda Brynildsena. N-kami jeździli Armindo Araujo, Toshi Arai, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2010-03-04 03:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to prawda:) Przez dłuższy czas nie mogłem wrócić ani do wagi sprzed 0,5 roku ani do siły ani do wagi i trochę mnie to zdenerwowało ale jest tak jak napisałeś, ze to sport dla cierpliwych. Co do suplementacji to miałem kilka cykli na mono i dodawałem wg. braków w diecie białko/gainer carbo po treningu. Może teraz kupie coś ze stacków. [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 10:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulimia ma wiele twarzy, nawet sport :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest dobrze ale nie próbuj przedobrzyć małymi kroczkami ale ciągle do przodu a nie + 15kg i później zonk nasz sport jest dla cierpliwych <sam sobie w dzienniku też muszę taką mądrość napisać >

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mozna na rozne sposoby !!!! to sport dla naprawde wytrwalych !!!!!!!! trzeba niestety troche poswiecenia, nie ma nic za darmo!!!! pozdro

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w zwiazku z czestotliwoscia treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak nie ćwiczysz. Przyczyn może być wiele, ale stawiam tu 99% zła dieta i 1% na całą resztę. Zacznij od ułożenia konkretnego planu treningowego + dieta. A kreatyna wg. mnie nie jest najlepszym rozwiązaniem. Wiesz ten sport ma to do siebie, że jak ktoś cwiczy np miesiąc potem robi miesiąc czy 2 przerwę i znowu cwiczy to raczej nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-03-05 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valuev - Kliczko !

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie chyba się sprawa klaruje. Nie znam za dobrze niemieckiego ale podobno tutaj są jakies konkrety: http://www.spox.com/de/sport/mehrsport/1003/News/witali-klitschko-vs-nikolai-walujew-scheitert-wohl-an-kampfboerse.html Jedyne co zrozumiałem to:"Als Kampftermin ist der 29. Mai im Gespräch." Kuma ktos coś więcej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2010-03-05 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)