[...] to myślę żeby rzucić całkiem piłkę nożną bo to strasznie demotywuje,gdyby chociaż oba aspekty były równe tymczasem czuję się jakbym uczył się od zera nowego sportu,przez to zmarnowałem w przeszłości okazję na testach,nie pokazując się dobrze na testowym meczu,przez to w każdym klubie ląduje na ławce i dalej się nie ogrywam.Nie [...]
Elegancko, widać że Cię wciągnęło i super :-). Sam bym spróbował, ale dla moich bioder to zbyt kontaktowy sport ;-D. Nie wiem czy kojarzycie Karpia, ale pamiętam, że też miał epizod z graniem w futbol i też bardzo się tym jarał :-). To teraz oprócz siły potrzebujesz jeszcze trenera od wytrzymałości :-D. Koniecznie sanki, jakiś crossfit i bieganie [...]
Chciałbym zacząć sporty walki czy też sztuki, wyjechałem zgranicę aby lepiej żyć (zarobki) i też szukam nowych wyzwań. Od 17 lat biegam z sukcesami (przełaje i przeszkodowe) od 8 lat dodałem do tego crossfit gdzie leje się ze mnie jak z kranu. Bawiłem się tym latami i przed urodzinami 30 stymi chciałbym spróbować Dla wyładowania stresu jakiś sport [...]
[...] pod pępkiem) : 92cm Obwód uda : 57,5cm Obwód łydki : 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 - 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca (ponad 10 tys. Kroków) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW w domu, w DNT 2x basen Odżywianie : słodycze mogą nie istnieć dla mnie, jednak lubię podjeść chipsa albo napić się piwka. [...]
[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]
[...] dobrych maratonów przebiegłem przed wyjazdem za granicę godząc to z treningiem koszykówki/później rugby 4-5x w tygodniu. Faktycznie napisałem, że nie miałem styczności ze sportami walki, ale miałem na myśli, że nie trenowałem niczego na poważnie tak jak wyżej wymienionych sportów drużynowych, jednak liznąłem większości sportów jako szybki test [...]
[...] : 35 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, biurowa + kanapowiec Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - Push pull legs bez cardio Odżywianie : jem wszystko Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]
Cześć, słowem wstępu - mam 24 lata, większość życia uprawiałem sporty drużynowe, nigdy nie chodziłem na siłownię, raczej byłem tym małym szybkim gostkiem (175cm/~70kg) od zadań specjalnych etc. Od mniej więcej trzech lat, odkąd wyprowadziłem się za granicę sport zniknął z mojego trybu życia, jakieś sporadyczne wypady na boisko, nic więcej. Teraz [...]
[...] wyspy węży ), denerwuje mnie ta cała paranoja jaka ma miejsce w PL (flagi np ) Następnie ten cały "bojkot" Rosji (kolejny idiotyzm ) co ma niby np gaz do wojny ? Co ma sport do wojny ? Dlaczego nikt nie "bojkotuje" usraela, Arabi Saudyjskiej i "żymian " za ich występki ? Dlaczego nikt nie chce stawiać tamtejszych rządzących [...]
[...] :28 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% większe odtuszczenie brzucha i ud. Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trenig FBW, 3x w tyg aeroby, bieg 5,6km Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]
[...] :28 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% większe odtuszczenie brzucha i ud. Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trenig FBW, 3x w tyg aeroby, bieg 5,6km Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]
Co da się osiągnąć w 17 miesięcy ciężkiej pracy w domowej siłowni? Mając jedynie jakieś tam podstawy sylwetkowe z racji że zawsze sport towarzyszył mi w życiu od najmłodszych lat. Wiadomo były wzloty i upadki. W pewnym okresie życia tańce i hulańce. Młodzieżowe melanżownie i sporo używek z całej ulicznej gamy... które totalnie mnie wybiły z [...]
[...] jesteśmy przy piłce nożnej ,to kvrwa ten naród jest popyerdolony (o ile to nie prima aprilis) Przeszkadzają im barwy Górnika Zabrze bo się kojarzą z .....Rosją}:-( https://sport.interia.pl/klub-gornik-zabrze/news-zamalowuja-klubowe-barwy-bo-budza-niepokoj,nId,5932206 Barwy Górnika powinny być czarno biało czerwone, ewentualnie czarno żółto [...]
[...] jesteśmy przy piłce nożnej ,to kvrwa ten naród jest popyerdolony (o ile to nie prima aprilis) Przeszkadzają im barwy Górnika Zabrze bo się kojarzą z .....Rosją}:-( https://sport.interia.pl/klub-gornik-zabrze/news-zamalowuja-klubowe-barwy-bo-budza-niepokoj,nId,5932206 Barwy Górnika powinny być czarno biało czerwone, ewentualnie czarno żółto [...]
Jak już jesteśmy przy piłce nożnej ,to kvrwa ten naród jest popyerdolony (o ile to nie prima aprilis) Przeszkadzają im barwy Górnika Zabrze bo się kojarzą z .....Rosją}:-( https://sport.interia.pl/klub-gornik-zabrze/news-zamalowuja-klubowe-barwy-bo-budza-niepokoj,nId,5932206
[...] wziął udział w Mistrzostwach Polski Weteranów w kulturystyce open, gdzie zajął IV miejsce. Jacek po 2 latach przegrał walkę z rakiem jelita grubego. Jego największym sportowym marzeniem było, aby wszyscy sportowcy z naszego świata kulturystyki i fitnessu szanowali się, gratulowali sobie sukcesów, wspierali się, a nawet lajkowali sobie [...]
[...] Usmana. Mistrz był w stanie opanować się przed i po walce, co Masvidalowi przychodziło z trudem. „Po pierwsze, jest to niefortunne, bo to się przyjęło, to teraz wyrasta poza sport i przechodzi do rzeczywistości” – powiedział Usman w niedawnej sesji na żywo na Instagramie. „Niebezpieczeństwo polega na tym, że to, co mówisz, jest próbą zbudowania [...]
[...] laleczkami, łamiąc im przy tym kręgosłupy, ale teraz dla zdrowia chcę zejść do trochę niższego poziomu tkanki tłuszczowej, bo troszkę jednak za dużo mam na sobie. No i chciałbym się uprawiając sport czegoś praktycznego nauczyć, np. sporty walki pomagają spuszczać wp******, szermierka może się kiedyś przyda, ale nie wiem, no i pływanie przydatne.
[BLOG] Ruski czołg DT
