sport

5-6 posiłków o zblizonych porach i duzo ruchu wtedy zgłodniejeszbo masz chyba lekko sknocony metabolizm. Znam kilka takich chudzin z brzuszkiemcos nie bardzo u CIebie ze sportem i odzywianiem, mam racje?Wydaje mi sie, ze jak wezmiesz sie za sport i dietke to po kilku miesiacach powinno byc duzo lepiej, ciezka droga przed Tobaale jak sie chce to [...]

Witam serdecznie. Po pierwsze musisz wiedzieć że kulturystyka jest sportem dla ludzi wytrwałych. Ten sport ma to do siebie że wymiary jakie napisałeś nie osiągniesz za tydzień za miesiąc, nawet za rok. A więc z tego co napisałeś to nie masz możliwości trenowania na siłowni, a w domu masz tylko drążek. Także powiem Ci szczerze że jakiś [...]

Hej! Wiem że niby nie wolno podawać stron wg regulaminu, ale chyba moderator zrozumie zaistniałą sytuację? ;) Pod tym adresem znajdziesz całą dyskusję na poruszony przez Ciebie temat: http://sport.onet.pl/1,16,11,2666251,8406182,595115,0,forum.html Powodzenia!

Dlatego nie ma, bo właśnie używa się w walce GOŁYCH pięści. Twarze zawodników wygladałyby jak... Poza tym - to tylko sport. Dlaczego w Judo tak szybko przerywa się parter a w boksie nie używa łokci, czy kopnięć? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-05-25 11:34:26

[...] i białka, nadwyżka kalorii (dodatni bilans dzienny) w razie braków w diecie gainer jakiś albo białko, lub carbo tran lub omega 3 to podstawa diety powinieneś to łykać nawet, kiedy nie bierzesz się za sport jedz 5-6 posiłków dziennie i dużo śpij dorzuć jeszcze jakieś witaminki i minerały (cynk, wit. b6 i magnez...) Powinno być dobrze! Powodzenia!

nie wiem co sie tak smiejecie.... jak sie nie znacie to lepiej sie nie wypowiadac.... to prawda ze golota sie skompromitowal w walce z brewsterem i zawiodl wszystkich ale taki jest sport... dlugo juz nie uslyszymy o zadnym polaku w wadze ciezkiej... jesli golota zakonczy kariere to nalzey mu podziekowac i tyle...

zczaicie to http://sport.onet.pl/0,0,1,0,18689,uforum.html?ufSort=

djcuba ściągnełeś ten teks z Polastu Sport

Bramkarza zakontraktowali już dawno. A ty szwindlarz skąd tak dobrze wiesz gdzie pedryle a gdzie nie?Może lubisz TEN sport,co?

dodałem galę Olimp MMA Sport 2 http://kosior.pl/index.php?p=2&o=3&eid=57 pozdr

Ja nie krytykuje judo. Bardzo lubie i cenię ten sport. Wskazuje tylko, że nawyki z typowo sportowej walki judoków nie sprawdzają się podczas sapringu z zawodnikiem BJJ.

eeee... wiekszosc dolegliwosci nie jest spowodowana przez sport ( o ile to co robie mozna sportem nazwac)

Co innego koxowanie aby straszyć hip-hopowców na blokowisku, a co innego rozsądne dawki ludzi którzy coś na ten temat i wiedzą co chcą osiągnąć. Trenują ciężko i wytrwale, jedzą co trzeba a całą kasę którą zaoszczedzą ładują w ten sport. To jest siła! Koxiarze podwórkowi to cieniasy.

[...] zdolność odbudowy kolagenu. Do zaburzeń w tworzeniu kolagenu dochodzi również w sytuacji nasilonego jego niszczenia, przy parmanentnych przeciążeniach (aktywność fizyczna, sport wyczynowy) oraz chorobach autoagresyjnych (zwyrodnienie stawów). Zaburzenia w metaboliźmie kolagenu objawiają się nie tylko dysfunkcjami w obrębie aparatu ruchu [...]

miętki ty lepiej przetestuj SPort one:D:D wiessz o co mi chodzi i zdaj relacje:P Ja jednak łacze XP i CR

[...] mial czas w zimę. Na wodzie masy nie zbudujesz, a zresztą po co ciągnąć ze sobą zbędne kilogramy, ważniejsza jest wytrzymałość:) aha jesli jedziesz na zawody to napisz co bedziesz startowal i czy masz sport tester... i jeszcze jedno. sam jedziesz nad to jezioro, nie na zaden oboz klubowy? Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2005-05-31 09:46:51

A więc: 1) Ja kibicem Liverpoolu byłem od zawsze i nie można o mnie powiedzieć że stałem się nim po niedawnym sukcesie. 2)Jerzego Dudka zawsze sanowałem i podziwałem jego umiejętności. A w dodatku jak dowiedziałem się że w 2001 roku Jurek przechodzi do mojeog ulubionego klubu to byłem zadowolony. 3)Najbarzdiej się popisali dziennikarze Polsatu [...]

http://www.krak.sport.prv.pl/ ale są błędy co do terminów treningów co do odp. na Twój a-mail to polecam Ci to: http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/index.html oraz temat autora tej strony na sfd w dziale uderzane pt "Mit siłownia spowalnia"

wie ktoś kiedy może być nastepna powtórka na polsacie albo polsat sport??? Bo przegapiłem tą gale

codziennie koło północy leci na Polsacie Sport. Dzisiaj pewnie też będzie