sport

Ani WPC, ani BCAA, nie jest "na mase". Uloz odpowiednia diete i trening, bo zabierasz sie od dupy strony za ten sport.

moze taki Body sculpture http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-body-sculpture-bc-6730-p-3967.html sa tam tez Yorki

Ja jadłem o wiele więcej chłopczyku. Jeśli nie jesteś w stanie tyle zjeść to nie zrobisz masy, koniec i kropka. Bądź sobie fajny i nie jedz mięsa ale zmień sport na szachy. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-04-18 17:12:34

co drugi palec dookoła potem wszystie razem i nadgarstek-chodzi o to zeby usztywnić ale nie moze byc za duzo na palcach bo nie zacisniesz dobrze piesci jeśli kupiłeś bandaze dlatego ze ci sie rece pocą w rekawicach to zmien sport na szachy

osobiscie polecam vita min multiple sport OLIMPU lub animal pak UNIVERSALA

Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 180 Staż treningowy: silownia ok 5 mies, wczesniej 2 lata bodyweight Obwód pasa 86 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 2x bcaa Stosowane wcześniej [...]

no chociażby dwa dośc czesto wymieniane na forum. daily formuła Universala albo multi-sport Olimpa.

zdjęcie sylwetki - w profilu Wiek - 17 Waga - 85,5 staż treningowy - 1,5-2 lat obwód pasa - 78,5 obwód klaty - 110 obwód uda - 61,5 uprawiany sport lub inne formy aktywności(jak często) - siłownia 3x w tyg. rower 4-6x ograniczenia żywieniowe - brak preferowane formy aktywności - rower / siłownia stosowane aktualnie i wcześniej preparaty - [...]

zły dzial, pójdź do odżywianie, a po drugie poczytaj podwieszone tam. nikt CI sam diety nie ulozy.. na Twoim miejscu bym poczekal rok, bo w tym wieku byłęm zagłupi na ten sport, jesli chodzi o diete, trening itp

nie za wiele o tobie wiadomo, jaki to sport ile razy w tyg ? wejdziesz na dodatni bilans delikatnie przymasujesz, ew. można pójść na zerowym i dokładać mięśnia :-)

[...] : 109 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 75 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-14% Aktywność w ciągu dnia : dużo chodzę Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 7x w tygodniu siłownia - trening siłowy Odżywianie : nie jadam słodyczy Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry [...]

Albo uprawiasz ten sport dla siebie, albo dla dziewczyn Przymasuj to zmniejszy sie ich widocznosc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 63 Wzrost : 175 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa Obwód klaty: 95 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ------- Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:------------- Stosowane aktualnie i [...]

Białko brał i żadnych efektów.No to najwidoczniej te białko wydaliłeś i nic nie zbudowałeś zmień sport

Pamiętaj - zawsze może być lepiej, źle nie jest. Zacznij uprawiać jakiś sport.

[...] badania przede wszystkim serce i głowa. Choć jeżeli nie jest zawodnikiem i nie sparuje tylko rozruch, walka z cieniem, tarcza oraz worek to nie wiem, czy musi to być lekarz sportowy. Wygląda to na rekreację, a nie sport wyczynowy. Pytanie, czy rzeczywiście nie będzie sparował i przyjmował uderzeń na głowę. Jako były instruktor boksu uważam [...]

Infusion ma 69g białka ma 100g przy aż 15g węgli i 8g tłuszczy, to raczej słaby skład, poza tym to Megabol i nie wiadomo co w środku siedzi. Ja obecnie podjadam Scitec 100% Professional i moim zdaniem jest jak najbardziej ok. Poza tym pod względem cena/jakość dobrze się prezentują też białka Treca no i Sfd. Kreatyna-wszędzie taka sama, bierz [...]

siłownie chcesz założyć ?? o ile pamiętam Gerva Sport w warszawie coś ma dobrego i tanio a pozatem dużo sprzętu jest też w sklepach gdzie są odżywki nie bede pisał bo gornik znowu mnie dojedzie najwyżej zgłoś się to ci podam namiarki

[...] przy "Duran Duran - Wild Boys (80's music)" nastula przy kawalku Chopina a wszyscy fajterzy na podest wychodzili przy muzie ktora mam i moge zarzucic "Pride FC - Fighter Parade Theme" ja mam pytanie o muzyke z hl silvy i cro copa przed ich walkami na xt sport :) (sogi:D) Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2006-07-01 23:15:05

Hahaha to prawdziwy z ciebie morsik. Ja mam odwrotny problem, opornie nabieram masy. :) Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 Przykazań Żywieniowych - Strategia wdrażania 10 Przykazań Żywieniowych - DIETA - Zrób To Sam(a) + SPORT oczywiscie. :) Polecam Silownie.