[...] z najwybitniejszych pięściarzy w historii, Larry Holmes: – Jesteśmy tylko kawałkiem mięsa, które menadżerowie sprzedają z zyskiem. Trudno znaleźć bardziej okrutny sport od boksu. Nie zmieniają tego statystyki, z których wynika, że więcej ludzi w USA ginie uprawiając różne sporty motorowe, najbardziej narażeni na urazy są zapaśnicy, w [...]
[...] zaczne od siebie . Mam 22 lata i postanowilem ze pojde na studia konkretnie na AWF :D pewnie sie niedostane ale sprobowac czemu nie ... i tu problem 1 egzaminy coprawda sport jest mi nieobcy ale przeciez to zamalo przydal by mi sie pozadny plan treningowy ktory przygotuje mnie do kazdego egzaminow : plywanie dystans 50 m skok w dal z [...]
[...] 93 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32 Aktywność w ciągu dnia: szkola w pon i srody do 18 w reszte dni szkolnych do 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia (wt czw piatek) wf (wt sroda) w weekend gry zespolowe (kosz/noga) Odżywianie: Lubie to co mam w diecie wypisane Cel: szybka [...]
[...] diety, jak to powinienem zrobić. Proszę o jakieś porady. Z góry BARDZO DZIĘKUJE ! Pozdrawiam EDIT: Aha jeśli by się to komuś przydało to: wiek: 16 wzrost:175 waga: ok 70kg sport/ruch: aktywnie, basen, rower, bieganie i co najmniej raz w tygodniu na hale chodzę grać w piłke nożna, reczna lub siatkową, zapotrzebowanie kaloryczne 203 (obliczalem [...]
Ciekawe jaka bedzie jakosc tej diety Tobie tez pomoglismy mowiac abys sam poczytal i dowiedzial sie co nie co. A tak w ogole to z takim podejsciem daj sobie spokoj i zmien sport... najlepiej ogladanie tv na czas (podjadajac chipsy)
[...] z filmikami, ale trening to nie są zawody strongman i buduje mase i tak ma byc Gugcio, moze opuśc na chwile nos do dołu i powiedz sam sobie czy twoja technika wygląda prawidlowo, paimetaj,ze to jest sport dla cierpliwych i wcale nie oczekuje, ze bede 100 na bica machal po niecalym roku cwiczen. Pozatym jak juz mowilem, robie MASE nie SILE
U mnie ta walka z dysproporcją trwała ok. 4-5 miesięcy.. A co do tej różnicy, że Ty masz lewą mniejszą, ale silniejszą to nijako ma się do treningu, bo raczej ciężko by było ćwiczyć jedną rękę na masę, a drugą na siłę Trenuj, trenuj, z czasem się wyrówna, to sport dla cierpliwych
[...] Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: 96 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz na tydzień piłka nożna na hali, spacery Odżywianie: obecnie zmieniłem zwykły chleb na pieczywo pszenne WASA, wystrzegam sie słodyczy, [...]
[...] ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: chodze po schodach w szkole:D Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Chodze na siłownie 3razy yg. Odżywianie: Staram sie jesc 2g białka na 1kg....zjem wszystko byle by starcic tłuszczyk Cel: szybka redukcja [...]
Nie zgodze sie z tym ze prawdziwe wyniki zrobia tylko nieliczni z dobra genetyka . To jest sport dla wszystkich i kazdy moze cos w nim osiagnac wystarczy tylko chciec ! a dobra genetyka to taki mały dodatek tylko
[...] tez Ferrari Massie, zobaczyćie co będzie w następnych GP, nie bedzie napewno przez caly sezon nawalac BMW , kierowcy Mercedesa, Ferrari, Hondy, Renault też będa mieli problemy, bo to jest wpisane w ten sport. Wczoraj niestery awaria przydażyła się Robertowi co nie oznacza ze mtak musi byc zawsze. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-03-18 11:44:46
Bo prawdziwe wyniki zrobia nieliczni z dobra genetyka , to sport nie dla wszystkich Sam mam znajomego ,który zaprzecza temu co piszą w tym dziale po treningu jada sobie białe pieczywo z nutellą a jak nie ma to zupke chińska :-] pozniej zje sobie kanapki ze smalcem ,parówki ,pasztet itp.. a budowe ma pozazdrozszczenia z niskim bf ! ..
A ja nie żaluje że wstałem, cóz takie jest F1, niestety dziś się jemu nie powiodło. Awarie bolidów są wpisna w ten sport. Wiadomę że liczyliśmy na dobre miejsce Roberta, ale na tym świat się nie kończy za trz tygodnie kolejnie GP i kolejna szansa. Pozdro
czyli podsumowując cykl będzie taki: 1. małe CP (450g) 2. mały NitroII (350g) czy mi to wystarczy przy mojej masie na cykl - prawie 90 kg 3. 2x TSE (60 kaps) 4. SP80 3,2 kg 5. gold omega-3 3x60 kaps 6. olimp vita-min multiple sport 60 kaps 7. olimp zma 120 kaps coś jeszcze apokalipsa polecasz?
[...] klatki: 121 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 108 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia tyle razy ile będzie to konieczne + aeroby Odżywianie: Jak do tej pory mój dzienny rozkład posiłków to kanapki + dodatki wtedy [...]
Gdzie kupie takie rękawice w katowicach http://www.activesports.pl/rekawice-bokserskie-p-2053.html nieWiecie czy będą w go sport?? za odpowieć sog Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-03-17 19:13:07
[...] 1 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4 razy w tygodniu Odżywianie: nie mam sprecyzowanego odżywiania Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan [...]
[...] nie mierzyłem Obwód uda: nie mierzyłem Obwód łydki: nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower! od czasu do czasu Odżywianie: jem 5 posiłkow dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie biore antybiotykow i [...]
mr_kultura, wrzuć linka, o któego chodzi, bo wyskoczyło mi kilka różnych - należących do różnych organizacji. Bądź więc precyzyjny. Manik, jak dla mnie, to po prostu żaden sport nie oddaje ulicy. A że się wcześniej rozpisałem, to żeby młodzież, która to czyta, uzmysłowiła sobie dlaczego.