Piorunos widze ze masz 193 centy i uprawiasz od 14 lat koszykówke... napewno ten sport pomógl ci osiągnąc kila centów... mozesz mi podac ile mają twoi rodzice wzrsotu??? i ewentualnie jesli masz to wzrost rodzenstwa i wiek.
[...] Obwód łydki : 42cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19,54% (ale jestem pewien, że w rzeczywistości jest większy) Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 3 razy w tygodniu, basen raz w tygodniu, siatkówka raz w tygodniu Odżywianie : wszelkiego rodzaju mięsa, ryż, kasze, żółty ser, [...]
1. tak dlugo jak masz niedobory ale pamietaj ze mowa o supalch typu sport - przeznaczonych dla wyczynowcow (lub ludzi o podobnym stresie/zapotrzebowaniu) jesli nim nie jestes - mozliwe i prawdopodobne ze marnujesz czesc z pieniedzy - wtedy warto pomyslec np o dawce co 2 dni :D 2. trzeba robić przerwy po 3 miesiącach brania każdych supli,to się [...]
mam pytanie do KAZZIA... czy jestes fachowcem w tej dziedzinie...? bo juz sam niewiem czy polozyc sie na ta operacje... sport(kolarstwo) to moja pasja i praca chcialbym to robic dalej ale na ta chwile to meka...:(
[...] kurczaka 100g ryż biały/brązowy/kasza gryczana/kuskus 150g brokuły 4pos. po treningu b:20 tł:1,2 ww:73 100g mass xxl 5pos. B:23 tł:12 ww:70 150g chleb żytni razowy 3 jajka warzywa około 150g 6pos. przed snem B:27 tł:7 ww:6 150 g ser twarogowy półtłusty Vita-min multiple sport do tego i jeszcze dokupie omega3 mam nadzieję, ze teraz jest nieźle.
[...] mówili o jak szybko dojrzewałem , od tego czasu przybyło mi mnóstwo włosów na klacie a zarost na twarzy muszę co 2 dzień przykaszać , i z 9 ,10 cm wzrostu ....pozatym wzrost nie jest tak ważny jeśli chodzi o sport , jeśli się ma prawdziwe serce do gry to warunki fizyczne mają nikłe znaczenie ( mówie o sportach drużynowych a nie o kulturystyce)
i jeszcze będę brał witaminy OLIMP Vita-Min SPORT zapomniałem dodać javascript: test(''); javascript: test(''); javascript: test(''); javascript: test(''); javascript: test('');
[...] okolicznościach można zrobić ten zwód Rivaldo "The Rivaldo" (on jest na 31 stronie i podawał go w linku Bodymaker). A tu jest link do tego ATW co mówilem:http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/odcinek-4-z-13-knee-around-the-world-knee-atw,891165 Przyczynie się do rozwoju forum i wrzuce pare zwodów: [...]
Syntetyczne witaminy to są nawet lepsze od naturalnych w badaniach, sponsorowanych przez ich producentów nie przeceniałbym ich roli w diecie, ale jako dodatek do dobrej diety, bogatej w nieprzetworzone produkty i warzywa (pisze to zapijając multiple sport po jedzonku )
Ciekawe rzeczy prawisz. Badania wykonane na grupie sportowców dały niezbyt dobre rezultaty. Tak samo obiektywne w takim razie są te "farmazony" Atkinsa. Ciekawy art: "Zmiana diety na 24-48 godzin przed wysiłkiem jest dobrze znaną, skuteczną metodą modyfikacji wykorzystania substratów i poprawy wyników. Stosowanie przez 1-3 dni diety [...]
Ksywę Twoją pamiętam dobrze,czasami nawet ćwiczyliśmy razem,na mnie na treningach mówią Marecki,Maras,albo Lisek.Póki co cały czas zasuwam na treningi,choć czasami nie mogę iść na zaawansowaną z powodu roboty,to wtedy idę na grupę początkującą,ale nie jest źle.1-go i 2-go marca mamy wewnętrzny staż w Policach w Gimnazjum nr 1 na ul.Tanowskiej 14,w [...]
Dzięki Ja od niedawna 20min przed treningiem samruje się: -Żel termogeniczny -Capsigel C -Lioton -Ben-Gay sport Do tego ostry trening no i dieta, jestem ciekaw czy coś zdziałam na tą skórę bo jak narazie to waga spada. ps. A ty jogger miałeś rozciągniętą skórę ? (jeżeli tak to wciągła się jakoś ?) Zmieniony przez - pazaak w dniu 2008-02-23 [...]
wiadomo ze parter w combat 56 lub innym combacie nie bedzie wygladał tak jak ten w Bjj bo to jest sport walki i myślę ze combatowiec na zawodach bjj nie wygrałby na zasadach bjj z graplerem bo nie trenuje w ten sposob i pod takie zawody wogole pod zawody ale w combatach moim zdaniem potrzebna jest walka w parterze zmodyfikowana własnie pod kontem [...]
nabor prawidlowy zaczyna sie w maju teraz na telefon ktos pytal o namiar szkółke zzpn tu masz namiar na strone http://www.zce.szczecin.pl/sport/ placisz okolo 140zł miesiecznie. jak chcecie namiary pisac podam tylko na forum a nie na gg. Osbiscie wybiore sie do szamotul albo lecha szkolka dobra wchodzisz i grasz w mlodej ekstraklasie a potem [...]
[...] czasu do czasu. Postaw sobie sprawę tak: masz wybór robić to czy to. Wszystko ma plusy i minusy. Podejmij decyzję. I trzymaj się tego. W moim przypadku to jest jedno, dwa piwa raz na miesiąc. I to tylko specjalne okazje . Bo wcześniej piłem dużo i często. Taki styl życia emigranta. Ale się potem serio wziąłem za sport i tu nie ma dróg na skróty.
[...] to rozpiszę do sprawdzenia:) Skalar , no zgadzam się, Po czytaniu artykułów, założę, ok 2,2 białka - chcę w końcu schudnąć :) Ale bardziej by mi Panowie zależało, czy biorac sport, moje parametry dobrałem dobre średnie ilości zapotrzebowania na kcal. Bo idac od granicy do granicy, to ok 1000kcal może byc różnicy :( I dzięki za Wasze odpowiedzi do [...]
[...] w Empiku i wszystko wiemy) Zawody NIELEGALNE ( choć coś takiego to raczej mit taki jak czarna wołga) na forum SPORTOWYM nie sa całkiem mile widziane, zwłaszca w sytuacji gdy przekonanie opinii publicznej do tego , że MMA jest sportem idzie dość ciężko, ale ostatnimi czasy przynosi owoce. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-04-08 09:34:44
[...] roboty. No ale są jeszcze studia po skończeniu których mamy zagwarantowaną naprawdę dobrą pracę i dobrze płatną. Nie wspomnę już o dodatkowych kursach i uprawnieniach, które można sobie wyrobić w trakcie studiowania. Warto iść na studia :) - no ale nie jest to "sport" dla wszystkich ;) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-11 14:11:03
JOHN GRIMEK-CZY MOŻNA UROSNĄĆ?
