Nauka zwodów trików Frestyle!!!

Wielkie dzięki jak zwykle bardzo mi pomogłeś. Widze że musze jeszcze dużo popracować nad krzyżakiem bo mój leci na góra 8 metrów i jest dość niski bo jakieś 2 metry w najwyższym punkcie.

Poszperałem po stronach w internacie i znalazłem opis ATW gdzie się to robi po odbiciu kolanem czy tek też można??

Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-22 16:49:53

mozna ale jest trudniejsze(dla mnie). to trzeba zrobic bardzo szybko i pilka nie moze sie wysoko odbic od uda tylko trzeba ja sobie delikatnie dotknac no i pozniej szybko okrazyc...

j/w ja umiem np. zrobić atw od kolana, tylko że te Atw wykonuję się tylko do wewnątrz, piłka musi tylko lekko dotknąć uda i obrazu dynamiczny ruch okrężny nogi.

Ok wielkie dzięki a wyjaśnicie mi w jakich okolicznościach można zrobić ten zwód Rivaldo "The Rivaldo" (on jest na 31 stronie i podawał go w linku Bodymaker).

A tu jest link do tego ATW co mówilem:http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/odcinek-4-z-13-knee-around-the-world-knee-atw,891165

Przyczynie się do rozwoju forum i wrzuce pare zwodów:
1)http://img53.imageshack.us/img53/5588/d10akka2oa.gif
2)http://img53.imageshack.us/img53/5186/elasticostretch7vj.gif
3)http://img46.imageshack.us/img46/5473/stepovers8kr.gif
4)http://img46.imageshack.us/img46/5823/sleeper0ux.gif
5)http://images3.fotosik.pl/138/bb7b6a052c15cc95.gif

Może znajdziecie coś dla siebie

Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-23 09:32:00

Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-23 09:57:41

Może to zabrzmi idiotycznie ,umiem wiele trików ,ale kapki wychodzą mi strasznie źle (piłka skacze gdzie chce)
Piłka ma byc napompowana ,czy bardziej flakowata i cwiczyc w butach czy na bosaka (jak to zawsze robię) ?

zanim zaczniesz triki to naucz się porządnie żonglować, jeżeli prawidłowo prostym podbiciem raz prawą raz lewą nogą będziesz potrafił podbijać piłkę to twardość piłki będzie bez znaczenia.

tez zwód "the Rivaldo" stosujesz przy zmianie kierunku biegu, to są zwody sytuacyjne sam musisz wyczuć kiedy co zrobić.

Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-01-23 13:49:17

Nie jestem pewien czy ten zwód "The Rivaldo" stasuje się przy zmianie kierunku ponieważ jak biegniesz prawą nogę przesuwasz piłke na lewą strone i podeszwą lewaj strony przesuwasz piłkę na prawo (troche głupio napisałem ale nic). Ale skoro ty mówisz ze jest on do zmiany kierunku to zapewne jest to prawda.

PS.Atw Wychodzi coraz lepiej mam tylko problem z podbiciem piłki do góry.

Chcę do perfekcji opanować zwód pojedynczy i podwójny ćwicze go już jakiś czas ale mam taki problem skąd mam wiedzieć kiedy np opanowałem ten zwód ze stającom piłką i mam przejśc do ćwiczeń z piłką, która się lekko turla.

Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-24 16:27:07

przechodzisz do następnego etapu jeżeli robisz już zwód szybko, dynamicznie i piłkę wypuszczasz na taką odległość jaką chcesz.

To chyba moge przejść do następnego etapu bo robienie tego zwodu z piłką, która stoi jest bardzo łatwe.

Mam pytanie odnośnie Atw robie je podbijam piłkę okrązam ją nogą dotykam ją ale nie moge jej znowu podbić. Nie wiem co robie żle ale napewno coś robie bo inaczej chyba już by wyszla.

Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-25 15:22:09

wydaje mi sie ze tu chodzi o wprawe... cwicz w koncu wyjdzie:) mi tez na poczatku nie wychodzilo;]