SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Ból stóp w nocy i rano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    anubis84, dokładnie. Zgadzam się z Tobą jak najbardziej. W sobotę jadę wykonać to badania i w poniedziałek znowu do kontroli do tego lekarza. Jeżeli nic mi on nie powie, wtedy pójdę do innego. PS. Zakupiłem sobie te elektrolity które mi polecałeś (OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT) oraz dodatkowo ACTIVLAB OXYGENIC 60 i Activlab Run And Bike Carbo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2017-08-07 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wszystko ma wpływ, genetyka, rodzaj pracy, codzienne obowiązki, sport itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2017-08-07 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdynia miała być testem, jeśli zjechałbym z czasem na tej trasie poniżej 6 godzin, byłbym spokojny o Malbork. Nie ma się co oszukiwać, z obecną formą mój start w Malborku ze sportem nie miałby nic wspólnego. Jak napisał mi ostatnio dobry Kolega, survival dobrze mi wychodzi, ale ambicje mam jednak sportowe. Nie pragnę zrealizować marzenia o [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 14:28:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ja wolę montowany na sufit, z marbo możesz kupić ten: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15144-Drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-MH-D002-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2017-08-07 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sport definition bez dwóch zdań ;-)

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 08:05:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Proszę o pomoc !Zastanawiam sie ,który syrop zero czekoladowy wybrać ?testowalam już syropy z Wk milky way chodź w smaku nie przypomina znanego batonu to polecam nie ma posmaku chemi ,lecz zdecydowanie lepszy czekolada karmel według mnie !smakuje bardzo prawdziwie .Chodz wk nie rozczarowała mnie chciałabym spróbować czegoś innego i tu dylemat [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 07:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 68 Wzrost : 171 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 77 Obwód uda : 61 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x siłka push pull, praca fizyczna Odżywianie :dieta jest Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : ------- Stan zdrowia : bdb Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2017-08-06 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dostać do finału. Ale z sylwetki byłem zadowolony, troszkę przekombinowanie z odwodnieniem spowodowało że nie byłem taki suchy jak np 10 dni przed startem, ale to jest sport ,początki startów i błędy są do wybaczenia :) a przynajmniej lekcja na kolejne wyjścia. Na weryfikacjach miałem równo limit czyli 79 kg. w zeszłym roku było to 77.7 , [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 13:30:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktore dokladnie masz na mysli? multiple sport?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2017-08-05 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja, czy przerwa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16,5% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : b 2g t 0.7 w reszta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2017-08-05 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu, że mam długofalowy priorytet a mianowicie za 20 lat być zdolnym do wykonywania tych samych ćwiczeń co teraz i mieć zdrowie i kondycję, żeby nadążyć za dzieciakami :-) W związku z powyższym czasami właśnie się zastanawiam czy jest sens prowadzenia wypisek bo ze sportem to wspólnego wiele nie ma. Forum jednak nie zamierzam opuszczać :-)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepychanki to po prostu rzucasz kolesiem, albo ewentualnie wypracowujesz sobie pozycję i wtedy rzucasz gościem. Poza tym uważam, że zapasy to najbardziej ogólnorozwojowy sport i od zawsze szanowałem zapaśników. Osobiście trenuję boks. Faktycznie, jak lubisz taką walkę to spoko, ale na ulicy jest za dużo czynników, lepiej szybko gościem walnąć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2017-08-04 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek-04.08 Masa tydzień 14 Dzisiaj niestety trening totalna lipa :-( Niepotrzebnie wziąłem tabsa T5+wypiłem kawe. Siekło mnie niemiłosiernie %-) Po serii martwego 170kgx10 siedziałem prawie 15min i zdychałem. Poźniej jakoś wykonałem resztę treningu ale już bez szału. To jednak racja że te tabsy są różnie sypane,bo czasami kopnie mnie mocniej [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z AN masz cały kompleks, a Olimp ma Vita-Min Multiple Sport ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2017-08-04 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO WYGLĄDA? 15 LAT

    Post
    Trening dla początkujących

    Sylwetka spoko. Pisuar także... %-) Trzymaj tak dalej, widać że lubisz sport.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2017-08-04 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna do oceny, 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 116 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 103 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% - 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 3 x w tygodniu aeroby Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2017-08-04 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bycie Trenerem - wymagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jasne, ze są idioci z wyższym wykształceniem - ale to też wyjątki. Gorąco zachęcam do ogarnięcia tej matmy i skończenia nie tylko liceum ale też studiów. Interesuje Cię sport? Super - mierz wyżej, idź na AWF. Z takim trenerem będzie przyjemnie porozmawiać - a uwierz mi że ludzie coraz więcej od PT wymagają - nie tylko tego jak machać [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2017-08-04 08:30:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze wydarzenie na polskiej scenie sportów sylwetkowych odbędzie się już 17 – 18 lutego 2018 roku w Krakowie! Czym jest ESP? ESP, czyli Europe Sport Power, to największe (tuż po targach FIWE) spotkanie branży fitness w Polsce – zarówno zawodowych sportowców, jak i amatorów. W jednym miejscu i czasie będzie można spotkać ponad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13614 Data: 2017-08-04 00:36:27
  • Stephanie Davis w Polsce

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    [...] wellness. Z roku na rok organizatorzy przygotowują dla odwiedzających coraz więcej wydarzeń towarzyszących i tworzą okazję do spotkań z idolami międzynarodowej sceny świata sportu. Stephanie Davis, zagraniczna Ambasadorka FIWE 2017, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych zawodniczek fitness na świecie. Zaledwie 26 letnia Austriaczka na swoim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2017-08-04 00:30:22
  • Tłuszcz i celluit na tyłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 94 Obwód ramienia : --- Obwód talii : 86 --- Obwód uda : 59 Obwód łydki : --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : --- Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Do niedawna 3x/tyg bieganie, od dwóch tygodni nic Odżywianie : odżywiam się racjonalnie, unikam wysokokalorycznego jedzenia bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2017-08-03 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)