os-ka..kathy będzie w wersji sport, bez czarów..nie wiem czemu.. Czarnula wiem, że to zabrzmi troszkę dziwnie, ale te wyloty Bangkok/Hong Kong to dla mnie za każdym razem nowa przygoda, odkrycie coraz to nowych miejsc, poznanie nowych ludzi..niestety z drugiej strony to wylot typowo służbowy gdzie stresuje mnie brak normalnych treningów, 3 posiłki [...]
W lesie... no ciekawe. Nie sadzę żeby dotychczasowe gale KSW, czy K1, czy choćby zeszłoroczne duże mistrzostwa Muay-Thai w Zgorzelcu (o ile dobrze pamietam) to był las. dotychczasowe gale KSW to pionierzy, dobrzy pionierzy. Skoro już o nich wspominamy, to ruch jaki wykonują jest dobrym posunięciem. A w zeszłorocznych ME Muay-Thai w Zgorzelcu sam [...]
[...] biegu łapiesz zadyszkę,pływanie odpada,rowerek masz ale pewnie nie chce Ci się na nim pedałować. Na siłownię pójdziesz to też się zmęczysz i tak dalej. Pamiętaj , że każdy sport łączy się z jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym. Chyba ,że masz jeszcze do wyboru szachy albo warcaby . Masz 18 lat a z tego co piszesz to można wywnioskować ,że masz ze [...]
'Każdy, kto uprawia jakiś sport wie doskonale czym są siniaki i stłuczenia oraz jak mogą one uprzykrzać nam życie Poniżej postaram ci się przedstawić kilka sposobów na to jak usunąć siniaki oraz przyśpieszyć leczenie stłuczenia. Rzeczy, których potrzebujesz to Lód Maść z arniki Kompres z roztworem sody Czosnek i oliwa Lód Zimne temperatury [...]
te 10 metrów to zapewne od tak tylko pacnął Nie mniej jednak przydało by się znać wagę, wtedy będzie łatwiej doradzić. A może autorze powiedz nam do czego masz smykałkę ? jest jakiś sport który krótko mówiąc cię "pociąga" ?
wiesz każdy sport możesz dopasować do swojej wagi np. bieganie co z tego ze po 10 metrach się zmęczysz to się zmęcz odpocznij chwilkę i dalej a nie się nad sobą rozczulasz w sporcie nie ma czegoś takiego biegaj po te 10m i dalej w końcu będziesz mógł dalej i szybciej i tak dalej.Na zrzucenie brzucha najpierw zaleciłbym ci pływanie ale i tak biegaj [...]
[...] i bardzo przyjaźnie nastawionych specjalistów Ekipka leczących się też spoko, dzisiaj poznałam pielęgniarkę (jaki laachon!) od razu zapytałam: "Super ciałko. Jaki sport Pani uprawia?" A ona: "Żaden! Dużo jem" Aha........ Po kuracyji, ruszyłam na basen, a tam takie słodkie kidsy z Domu Dziecka. Nawet jedna dziewuszka [...]
Kapitan reprezentacji Włoch, najlepszy piłkarz świata w 2006 roku, Fabio Cannavaro nie zagra w sobotnim meczu eliminacji mistrzostw świata z Irlandią. Powodem absencji jest pozytywny wynik testu dopingowego. Włoski Komitet Olimpijski (CONI) zawiesił piłkarza Juventusu Turyn i wszczął postępowanie prokuratorskie - poinformował dziennik "La [...]
Grzesiu nie ma co sobie glowy zawracac dla mnie doszedles daleko zajmujac sie amatorsko tym sportem I niech tu mi nikt nie gada ze nie liczy sie wielkosc bo na tym to polega ten sport zeby powiekszac miesnie. Plazowke to ja moge i za miesiac miec tylko moje bicki beda jak pileczki pimpongowe ale proporcja bedzie Zmieniony przez - karlos1232 [...]
nie wiemy jak wygląda ta "otyłość", którą już niektórzy diagnozują Proponowałbym zdj lub coś w tym stylu. Ponadto każdy sport walki Cię wciągnie, a z tym co piszesz, że boks to jeszcze jeszcze, a kickboxing to już nie to się nie zgodzę. Boks jest mega ciężki i wymaga olbrzymiej kondycji.
Eliasz jest w tym troche racji co piszesz. Traktuje ten sport bardzo powaznie bo jestem czlowiekiem ktory robi cos w zyciu w 100% lub wcale ale w kulturystyce niestety sie tak nie da. Traktuje to bardzo powaznie ale nie podchodze w 100% bo nie jestem w stanie. Niepotrzebnie pisalem o pracy i znajomosci zycia. Teraz uwazam ze niepotrzebnie i tu [...]
Ale z tego co zauwazylem to zaczelismy rozmowy o cenach allegrowych :P Jak na razie wszystkim polecalem i bede polecal bcaa xtra (znajomym oraz osobom z for) z powodu ceny (w tej chwili olimp bcaa = bcaa xtra, tylko tutaj mamy jeszcze glutamine dlatego bcaa xtra dalej wygrywa :P). Co do uzywania BCAA to ja biore tylko przed treningiem silowym (po [...]
[...] zmieniać kolejność ćwiczeń, trzymaj się splita dwudniowego. - aeroby są zalecane, HIIT nie. - to nie jest trening dla początkujących, niezaangażowanych, trenujących inny sport. Program wzięty z http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/how_to_build_50_pounds_of_muscle_in_12_months POŻYTECZNE LINKI [...]
Czy ta gazetka "Kulturystyki i Fitness - Sport Dla wszystkich" w dalszym ciągu jest jeszcze do nabycia ;]? Widze, że temat był założony kilka lat wstecz i może już nie być tej gazety. Jeśli tak to może znacie jeszcze jakieś tytuły konkretnych gazet kulturystycznych godnych nabycia?
rywlizacja,ajj nie ma co i tak gadać co to za sport gdzie dozwolony jest doping to tak jak grali byśmy w karty gdzie jeden może drugiemu zagladać co trzyma w ręce zjednej strony dobrze bo w szczycie możesz wskoczyć na wybieg dokładnie rywalizacja i dyscyplina zostaje,każdy medal ma dwie strony
co to za sport gdzie dozwolony jest doping i co z tego, ze wlewa ktos w siebie hektolitry wspomagaczy, jak i tak bez treningu, diety i roznych wyrzeczen nie bedzie mial dobrej sylwetki, co najwyzej spasie sie jak swinia lub gowno bedzie z tego mial a jak ktos mysli, ze jak bije tescia to od razy zrobi sie duzy jak sam lee priest to powodzenia i [...]
Mezczynom to latwiej na tel rowiesnikow dobrze wygladac. Wystarczy ze sie sport uprawia i juz sie odbiega od sredniej. Kobiety maja wieksza konkurencje
Alexxa/Blog/MyBody-2nd
