sport

Wiek : 17 Waga :82 Wzrost :190 Staż treningowy:4 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie 2h rano pływanie i popołudniu 2h do wyboru sztuki walki, siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] trochę mnie to martwi :/ Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia Odżywianie : dieta 100% trzymana, 3500 kcal, 180g białka, 80 tłuszczy, reszta (450+) wegle Cel : Powolna masa Ograniczenia [...]

Stojaki bramowe z asekuracją MS-S107 - Marbo Sport SFD/Images/2015/7/21/f3d0e1cffe4d4b368ef4384c691042fe.jpg Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2014-12-02 18:35:53 Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2014-12-02 18:36:14

Stojaki wielopoziomowe (2 sztuki) MS-S105 - Marbo Sport SFD/Images/2015/7/26/f561279a9ff14adbbdfa8621b4e9d322.jpg

Stojaki z asekuracją MS-S108 - Marbo Sport SFD/Images/2015/7/21/41ff836b2320483193835046c5f3560c.jpg

[...] Coś o mnie. Jestem Kamil Mam 17 lat Ważę 85kg - niestety nie są to same mięśnie lecz spora część też tłuszczu (sporo już udało mi się zrzucić) Wzrost: 181 Uprawiam sport, a mianowicie piłkę nożną - bramkarz. W piłkę gram 9 rok (Oczywiście w klubie na szczeblu juniorów). Obecnie przygotowujemy się do rundy wiosennej (mamy 5 miesięcy) co [...]

Pas:74 Klata:89 udo:52 stan zdrowia:bardzo dobry, mialem badania sportowe i wszystko wyszlo bardzo dobrze sport: 3 razy silownia. 2 razy basen ,2 razy rower, 3 razy wf brak diety, zadnych suplementow zapotrzebowanie kal. Ok 3500

Witam, czy ktoś wie ile zarabiają niepełnosprawni koszykarze którzy uprawiają ten sport zawodowo.

Siemanko! A pierwsze postaram się wszystko wytłumaczyć. Trenuję od września, wcześniej przez prawie 15 lat trenowałem sport w którym musiałem być bardzo chudy. Przy wzroście 179cm ważyłem 61-62 kg lecz na nogi podnosiłem w przysiadzie prawie 140kg. Nie wyszło i teraz chciałbym trochę wyrzeźbić ciałko ;) Hmm jak na razie jestem na dobrej drodze [...]

skoki to dość specyficzny sport, wchodzi tu w grę to słynne "wypalenie", które dotykało niektórych zawodników, chociażby Hannawalda ;-) nie mówię, że teraz to naszych dotyczy, bo tam była całkiem inna sytuacja ;-) zresztą tak jak pisałem wcześniej trzeba dać kredyt zaufania Kruczkowi, za cały sezon ich będziemy rozliczać :-)) Kamil dziś potrenuje [...]

[...] nie wiem, ile jest tam i jak ciekawego sprzętu, ale podstawy dla początkującej osoby na pewno się znajdą. Jestem w stanie ćwiczyć 3/4 razy w tygodniu, bo muszę godzić sport z pracą i studiami. ;-) Chciałabym sumiennie prowadzić ten dziennik, żeby był dla mnie dodatkową motywacją, wsparciem, czymś także w rodzaju mojego "fitnessowego" [...]

[...] 10 cm w klatce piersiowej w 3 miesiące. Nie stawiaj sobie takich celów, bo z tego można wnioskować, że liczysz na przyrost w kilkanaście tygodni i kończysz z siłownią - to sport dla cierpliwych i trzeba to polubić. Mogę Ci powiedzieć, że trzeba ułożyć zbilansowaną dietę na przyrost masy 0,2-0,7 kg (na tydzień) w zależności od typu [...]

[...] uda w najszerszym miejscu: 49 cm Obwód łydki : 33 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia 4 x tyg, bieganie 3 x tyg Co lubisz jeść na śniadanie: kanapka z serem żółtym i wędliną, jogurt z bananem, owsianka, [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 183 Staż treningowy: 2 tygodnie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna/siatkówka 1-2 w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: zwiększyć masę ! siemka, przeglądając [...]

[...] kilo, apropo trenuje sztuki walki i chodzę na siłowni od dłuższego czasu żebyście nie pisali że jestem nowym, który chce spalić kg. Mam 1.90m wzrostu i udało mi się z około 93-94 kg zejść na 85 przez sam sport. Chciałbym kontynuować, chociaż poprzednio brałem FB od Zec+ Nutrition, ale chciałbym teraz zainwestować w Thermala. Dzięki za pomoc.

bylo usg + wizyta u jednego z najlepszych otopedow sportowych w polsce do tego konsultacja u jednego za najlepszych fizjo w polsce. zwyczajnie ten sport nie jest dla mnie. a na komorki macierzyste mnie nie stac.

[...] : 85 Wzrost : 184 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : praca stojaca/siedzaca pol na pol Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, w DNT aero 40 min Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b dobry Preferowane formy [...]

bylo usg + wizyta u jednego z najlepszych otopedow sportowych w polsce do tego konsultacja u jednego za najlepszych fizjo w polsce. zwyczajnie ten sport nie jest dla mnie. a na komorki macierzyste mnie nie stac. nazwisko ktoregos z nich mozesz podac ?

Starczy ci na dlugo :) taki sport. No u mnie to jest poprostu uraz ktory trzeba załatwić zabiegiem , a tak tylko przeciwbólowo przeciwzapalne leki i da sie jakoś żyć, ale nigdy nie wiem w którym momencie zaczne kuleć itp;/

no ja ćpunem też nie jestem ani psychotropów nie jem. Jakiś czas temu postanowiłem iść przez życie na trzeźwo i nawet mi się podoba. Dlatego między innymi chodzę na siłkę bo to taki 'trzeźwy sport'