sport

ja robie bo trenuje sport uderzany a tak dla normalnego treningu kulturystycznego to wydaje mi sie ze jest to troche bezsensu.(aczkolwiek niedokoncza jest tak, bo przy takich pompkach bardzo duzy jest nacisk na prace calego przedramienia i nadgarstkow) Pzdr!

[...] Szeremeta (Górnik Łęczna) Radosław Wierzbicki (ZKS Koszalin) 84 kg (startowało 19 zawodników) 1. Radosław Horbik (Grunwald Poznań) 2. Marcin Marcinkiewicz (Górnik Łęczna) 3. Łukasz Bogdan (KS Górażdże) Radosław Siejak (Grunwald Poznań) 5. Wojciech Olszak (Gwardia Warszawa) Krzysztof Olszewski (Gwardia Warszawa). http://sport.onet.pl

hehe saib ta obejzałem krwawy sport.. ;] i mnie to zabiło jak usłyszałem o jego osiagach i tak jak kolega wspomniał wczesniej każdy mistrz nawet najleprzy , ma na koncie jakąśm porażke , ale takim moim idolemn jest wanderlei który fakt przegrał nokaut przez Belforta.. ale moim zdaniem i tka jets najleprzy i nie pokonany na dzien dzisiejszy [...]

[...] Krzysztof Swoboda (ZTA Zgierz) Klasyfikacja klubowa: kobiety 1. ZTA Zgierz 183,5 pkt 2. Agros Żary 145,5 3. WLKS Siedlce 140 4. Cement-Gryf Chełm 75 5. Heros Czarny Bór 56 http://sport.onet.pl mężczyźni 1. Górnik Łęczna 249 pkt 2. Grunwald Poznań 234 3. Budowlani Łódź 206 4. Orzeł Namysłów 137 5. AKS Białogard 91

podobnie jak bywalcy tego forum dziela sie na tych ktorzy zrozumieli ten sport i znaja jego rozne uliczki i na tych ktorzy go odkrywaja wraz z jego zakamarkami

[...] ja sam tez kiedyś grałem w piłkę okragłe 5 lat, zrezygnowałem z prostego powodu, bardzo cięzko mi o każdy gram masy, a gdybym miał trenować to i to to nic by z tego nie wyszło, ale to moj przypadek, piłka nożna to sport typowo wytrzymałosciowy, a połączenie obu jest trudne, jednak mozesz spróbować, skoryguje twój planik i zaraz go wrzuce

[...] Baba cy co? Nic nie da i tyle. Kup se 10 kilo gainera i zjedz w 2 miesiace to wszystko. Nic wiecej, do tego witaminy. Koniec pieprzenia sie jak dziecko, weź się za siebie i idź tam gdzie jest głosno, śmierdzi potem i zelazem.I nie spij tylko trenuj. W domu jedz i odpoczywaj, i tak w kółko. Prostsze to nie mzoę być, to łatwy sport na tym etapie.

[...] jest w normalnym skydivingu:) a 200 skoków to mniej - więcej licencja spadochronowa "C" a co do punktów base....... Mhm w polsce jednak nie bardzo rozwinął się ten sport i myślę że chyba ze względu na brak dobrych miejsc - większość skoczków z Polski wybiera jednak Chorwację, Norwegię itd. Zresztą najniższa wysokość to teraz chyba 33 [...]

napisz cos o sobie wiecej; ile wazysz ile mierzysz?? moze jednak powinienes wybrac boks to wedlug mnie najlepszy sport walki,ale powiem ci cos wiecej jak napiszesz swoje wymiary

[...] z których korzystałam, wynika, że przy niewielkim wysiłku fizycznym (czytaj: bez ćwiczeń) moje zapotrzebowanie waha się w granicach 2000 kalorii. A jeśli dochodzi do tego sport (u mnie głównie jazda na rowerze albo taniec) to jeszcze więcej. I w praktyce mi się to sprawdza. No, chyba że mój organizm jest jakiś "dziwny" (oryginalny?).

Dzięki Hubi za wiarę w moje możliwości , ale to jest sport i każdy wynik jest możliwy.

[...] jak silownia. wiec jesli masz mozliwosc to uczeszczaj do klubu tam masz duzo wiecej mozliwosci. i lawek masz pare rodzaji. wiem ze w domu jest zapal na pare miesiecy a to sport dlugoterminowy.efekty beda widoczne szybko ale na prawdziwie dobra sylwetke trzeba poczekac. jesli koniecznie chcesz cwiczyc w domu to kup lawke z regulowanym skosem. [...]

zellbolat to jest produkt ŻELEK I BOLEK 2 :] kupisz u bimka - www.sport-nutrition.pl :)

[...] problemy z psychiką, bo fizycznie na pewno jest dobrze przygotowany. Życzę mu wygranej i chciałbym, żeby Andrzej zakończył walkę przed czasem. A tak w ogóle to chciałbym, żeby znalazł się kolejny Polak, z którym mógłbym popracować, trenować i sprawić, że pokazałby się w wadze ciężkiej - wyznał Duva. źródło: http://sport.interia.pl/news?inf=623643

malo przetworona zywnosc, omega 3, witaminy, mineraly, malo tluszczow nasyconych, brak smazenia, zielona herbata i sport

[...] klatke,rece (bic, tric), brzuch -- to intensywnie i barki - lajtowo, trening 3 razy w tygodniu, cel-masa, mozna powiedziec ze jest on dosc zaawansowany jesli chodzi o sport (breakdance, siatka) wiec jest "wyrobiony". pomozcie ulozyc jakies najbardziej optymalne zestawienie dla tych parti biorac pod uwage to ze klatka rece i brzuch to ma [...]

Pitbul, to tak jakby pojsc do lekarza ogolnego i poprosic o rozpisanie suplementacji dla kogos zajmujacego sie sportem. Ciezko bedzie znalezc takiego doktorka, podobnie z wetami. Po drugie primo:), procesy fizjologiczne mamy bardzo podobne. Pies: border z linii pracujacej. Sport: agility. Jest wiele psiejskich suplementow np: [...]

"Oj jesli twoim celem jest masa radze zrezygnowac z siatkowki i innych tego rodzaju sportow a kcl raczej troche spalisz nie za duzo ale troche na pewno". A ja nie radze, sport roznego rodzaju a nawet aeroby podczas robienia masy sa ok

Eurosport 16 maj -19:05 SUMO HARU BASHO -20:05 ********** FIGHT CLUB 17 maj -15:30 BOXING International contest Majorca Spain Heavy Weight contest V. Virchis-A. Serin -20:00 BOXING To be announced Best Of last week -21:00 BOXING French National Title Light Heavy Weight contest J.L. [...]

Eurosport 2 -17:00 SUMO Hatsu Basho Japan -20:00 FIGHT SPORT Fight Club K1 World MAX-TOKYO 19 maj -17:00 SUMO Hatsu Basho Japan -20:00 STRONGEST MAN Champions Trophy Finland 20 maj -15:00 JUDO European Championship Rotterdam Netherlands - live -17:00 SUMO Hatsu Basho Japan -18:00 [...]