SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • sklep internetowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podany adres jest nieaktualny. Został on zaindeksowany przez google, z tymczasowymi plikami strony NUTRIFARM przechowanymi na serwerze naszej marki Olimp Sport Nutrition. Poprawny adres sklepu internetowego to www.nutrifarm.com.pl. Na chwilę obecną towar jest niedostępny. **************** Nutrifarm Best Brands For You Zmieniony przez - NUTRIFARM w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-04-17 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb dla chudego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jakie arty czytales, na pewno nie na czasie, bo akurat to nie jest prawda ze mono jest mniej stabilne i bardziej konwertuje w kreatynine. Tez mam szybki metabolizm i jakos daje rade, wez sie za pozadna miche to beda efekty, inaczej zmien sport Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-17 15:31:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2008-04-17 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czolem ekipa. http://www.sport.pl/sport/1,89344,5128580.html wlasnie importowalismy w nasze szeregi jakiegos bambusa, ktory niedawno z drzewa zlazl. niezly z niego Polak, qrva mac...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 14:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm/88Kg dieta+ćwiczenia mój mikro plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kiedyś biegi, dziś małe problemy z lewym kolanem Odżywianie: Mam napady głodu :/ wtedy wariuje i jem co popadnie Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2008-04-17 13:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest tak... że im większy ciężar, tym uda się Nam więcej i głebiej położonych włókien mięsniowych zniszczyć,a one się odbudują, czyli mięsień urośnie co nie znaczy, że namawiam z miejsca do dowalania ciężaru wszystko przychodzi z czasem, a to jest fajny sport, bo dla cierpliwych ćwicz, jedz i obserwuj i najwyżej wprowadzaj zmiany powodzenia!

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 26 Obwód talii: 70 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca 8 - 15 tryb biurowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2 razy w tyg. i aerobik 2 razy w tyg. Odżywianie: niskokaloryczna Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2008-04-17 12:51:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kelton vs Kettler

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie, Nie mogę się zdecydować, który sprzęt wybrać. Priorytety dla mnie: 1. Bezpieczeństwo 2. Jakość, Wygoda Na 3. miejscu dopiero cena. Jeśli Kettler jest istotnie lepszy, to mogę śmiało dopłacić. Różnica w cenie to jakieś 1000 zł. Kettler Delta XL Kelton (coś takiego) Te wyciągi górne się przydają? Dzięki :) Zmieniony przez - ja_Piotrek w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2008-04-17 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z punktu widzenia redukcji: HIT czy HST

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ---- Obwód ramienia: ---- Obwód talii: --- Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3 razy w tygodniu, w soboty praca fizyczna Odżywianie: byłem na redukcji już, bez odżywek straciłem rok temu przez wakacje ok. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-04-17 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jedno powinno być uzupełniane drugim i na odwrót. Sam uprawiałem ładnych kilka lat Judo i chciałbym, aby moje dzieci także zaczęły od niego przygodę z SW Wracając do pytania założyciela tematu, gdybym ja miał wybrać jakiś sport aby uzupełniać BJJ rozważył bym Boks i Siłownię. Co bym wybrał zależy od tego, co chciałbym osiągnąć w danym momencie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-04-17 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na czczo przy CKD?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 87 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd. Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia x4; bieg x4; Odżywianie: kiedys masa, ostanio brak, teraz CKD Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2008-04-17 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +++ PROSZE o porade treningową +++

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: za duzo Obwód uda: za duzo Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30-40% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby przynajmniej raz dziennie Odżywianie: aktualnie dieta redukcyjna wysokobialkowa Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-04-17 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie odżywanie ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. - Dzięki, konkretna odp. :) makelroj- "Kto pyta nie błądzi", pewnie ze lubie ten sport i sądze, że dobrze jest pytać i robić coś dobrze niźli bez efektow, a pytanie wg. mnie bylo na miejscu osoby niedoswiadczonej takiej jaka jestem jeszcze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-04-17 01:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja raczkująca dieta :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie Obwód ramienia: jw Obwód talii: jw Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jw Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 w tygodniu basen, 2 razy aerobik na stepie, ok. 3 razy w tyg ćwiczenia w domu Odżywianie: Mięso - głównie kurczak, nie lubię ryb (jedynie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2008-04-16 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nano-vapor lub no-xplode, czyli typowy supel przedtreningowy. dodaj do tego mono lub inna forme kreatyny Osobiscie bralbym magnezowy chelat kreatyny do tego pasuje jak najbardziej ZMA-lolimpowskie Chela MZB bardzo dobre i witaminy w stylu top 10 z activity lub multiple sport z lolimpu reszte wydaj na bialko jezeli masz jakies niedobory w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-04-16 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak Ci wiary w nie tylko we wlasne - ale i generalnie ludzkie mozliwosci organizacyjne, to moze powinienes sobnie kupic samolot do sklejania, albo pograc w tetris. BB to sport wymagajacy. Mozesz sobie zaniedbywac podstawy - ale nie licz na zadowalajace efekty. Gainera wypic mozesz raz, dwa razy dziennie, moze trzy, ale wiedz ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2008-04-16 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - ocena/pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: Obwód ramienia: Obwód talii: 115 Obwód uda: Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: normalnie, czasami chipsy lub slodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-04-16 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie odżywanie ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tematu wynika duza niewiedza wiec wklejam link, bo za dużo pisania bym miał. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html jak lubisz ten sport to to po prostu robisz!!! wiec pytanie czy to sie opłaci jest nie na miejscu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-04-16 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: wszytko jem Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: nic Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-04-16 21:44:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + l-karnityna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukałem podobnych tematów lecz nic poza opisaniem tych produktów nie znalazłem.. przechodząc do rzeczy mam zamiar stosować nitrobolon II wraz z l-karnityna + OLIMP Vita-Min SPORT 60kap. mój staż to około 9 miesięcy, z przerwami nie dłuższymi niż 2-3 tygodnie w okresie regeneracji ( % javascript: test(''); javascript: test(''); ) wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2008-04-16 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strata tłuszczu z brzucha oraz odstajacych cyckow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam 30 min dziennie Odżywianie: od 2 tyg moj plan żywieniowy wygląda następująco śniadanie : jogurt , serek 2 śniadanie w szkole : 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2008-04-16 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)