sport

[...] Jeżlei czujesz sie juz zmeczony redukcja, nie jestes w stanie przycisnac mocniej itd to po prostu czas zrobic off, trzeba sluchac czasem organizmu i odpuscic w momencie, gdy wysyla nam jasne sygnaly ze na razie wystraczy. ogolnie ten sport jest trudny dla psychiki :) im dalej w las, mniejszy BF tym bedzie coraz trudniej i tego nie da sie uniknac

[...] na nieszczecie rozbudowa ciala to nie tylko machanie ciezarami. Aby uzyskiwac przyrosty, szczegolnie w alternatywej drodze bardzo i to bardzo wielka role odegra dieta, regeneracja i przemyslany trening. Bez tych 3 komponentow samo machanie zelastwem nic nam nie da, no chyba ze ktos ma ten sport w genach to jakis postep bedize uzyskiwal

lixus !sluchaj zaloz lepij kabaret a nie probuj doradzac innym bo ci to nie wychodzi!!!dobra ty potrzebujesz 2.5g bialka ja wiecej!a jesli myslisz ze dla kazdego ilosc bialka jest taka sama to zmien sport!czemu malo weglowodanow przyjmuje?szczerze tylko strzelilem ze tyle,bo procz tego przyjmuje suplementy weglowodanowe i bialkowe tez

[...] ze nie jest zwolennikiem obecnych trendow kulturystycznych, gdzie stawia sie na wielka mase i hardcore. Jedna z wypowiedzi Daniela Hilla : "I don't like the way the sport is presented right now. The general public looks at us as freaks and simple-minded muscle heads. I started Bodybuilding after seeing a smiling Arnold, living a great [...]

Będziemy gościć redaktorów z gazety "SPORT", "Dziennik Zachodni", "Fakt".

hmm... zmieniam zdanie : to obecnie moi ulubieni playerzy: PG Hinrich SG Marko Jaric SF Peja Stojakovic PF Pau Gasol C Andrew Bogut BTW Wcale nie grają tak źle w tej nubie teraz Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-12-30 10:40:44

pewnie , bieganie super ja tam na rowerku swoim ,zakupiłam 3 miechy temu i nie narzekam , działa sprawnie http://www.hop-sport.pl/pl/rowery_treningowe/rower_mechaniczny_hs_2010.html?r=tL6SP8US ale jeżdżę tylko jak pada :D :D bo tak to wole pobiegać lub na dworku pośmigać na rowerze

[...] leków psychotropowych nie funkcjonował. Ci, których nazywał gnidami, wysysali go jak cytrynę. Objazdowy cyrk z Tysonem w roli głównej przynosił kokosy, ale to już nie był sport. Były mistrz miał gigantyczne długi, więc musiał brać w tej szopce udział, by je spłacać. W1998 roku znów trafił do więzienia, tym razem na krótko. Kiedy w [...]

zalezy czego oczekujesz,skoro myslisz ze od zjedzenia gainera(czyli kurczaka z ryzem) urosniesz to wiesz skoro nie masz czasu i pieniedzy to zmien sport,bierki sa tanie mozesz cwiczyc bez diety,bez supli,rekreacyjnie ale wielkich miesni nie zrobisz

[...] dnia : praca ( nienormowany czas pracy ) raz cały dzień spokój, raz cały dzień zapierdziel, czasami po 8 godz czasami i po 15 godz. Siłownia o różnych porach dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3,4 x na tydzień ( trening siłowy, aeroby po treningu ) Odżywianie : Wszystko Cel : redukcja, potem masa mięśniowa w górę Ograniczenia [...]

ja wiem ze ten sport jest cholernie drogi a w polsce niestety kasy sie duzo nie zarobi i sponorow to tez raczej ciezko znalesc no i widac tego efekty jak wygladaja nasi kuturysci a jak np u naszych sasiadów z niemiec ruhl, gunter, wolf. ja oczywiscie nie mowie ze nasi zle wygladaja bo przeciez tez mamy mistrzow swiata tylko szkoda ze w amatorach [...]

w sumie a co za roznica ile wydaje sie na ten sport wazne jest to ze ma sie jakis cel i doązy sie do tego aby go zrealizowac no a jak sie pozniej wygra takie zawody to jaka to musi byc satysfakcja ze te wszystkie ciezkie treningi, przezstrzeganie diety, odmawianie sobie roznych przyjemnosci to nie jest na marne, ze ktos docenil wasza sylwetke i [...]

https://i.imgur.com/VbO7Njz.jpg Global Look Press via ZUMA Press Colby Covington z wiadomością do Khamzata Chimaeva: "Wygraj kilka dużych, poważnych walk i możemy porozmawiać" Colby Covington jest gotów rozważyć walkę z Khamzatem Chimaevem, ale dopiero wtedy, gdy ten udowodni swoją wartość. Niepokonanemu Chimaevowi nie brakuje pewności siebie – [...]

ten koles ma predyspozycje...tyle ze sie nie przykladal tak jak powinien ale ten sport traktuje jako typowe hobby wiec jest dobrze...

Podoba mi sie Ten wyciag jest od marbo-sport'u? Jak tak to ile na niego najwiecej zakladales i czy jestes z niego zadowolony?

[...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 l Waga : 85 Wzrost : 186 Staż treningowy: 1ms aktualnie i 3ms ok rok temu Obwód pasa 83 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w tyg: 1/2x basen, 2x siatkówka, 2x rowerek, 2x skakanka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: [...]

[...] Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 100 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta Cel : czysta masa miesniowa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy [...]

Dzisiaj zakupiłem wcześniej wspominane białko: SCITEC 100% WHEY ISOLATE 2KG (http://www.sfd.pl/Scitec_nutrition__100%25_whey_isolate_-t864325.html) Do tego wziąłem węgle: ActivLab CARBOMax Energy Power (http://www.sfd.pl/ActivLab_CARBOMax_Energy_Power-t294791.html) Oraz witaminki: BIOGENIX VITA-GENIX men Sport AM/PM Monster [...]

jak capsy to olimp mega caps jak proch to vitalmax witaminy Olimp multiple sport

używki i sport nie idą w parze, pijąc, ćpając zawsze będziesz przynajmniej krok do tyłu w swoich postępach...