SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • [...] 5 gram CM3 - 50 gram ISOLATE 100 - 3 tab AMINO 4500 - 5 gram BCAA Powder - 10 gram Glutamine Extreme - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 - 1 kaps MAGNE-100 Sport + Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 3 tab AMINO 4500 - 0,5 tab VIT-C [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 19:34:48 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Mariusz wklejaj po kolei nazwy wątków np. jak tu indywidualne sporty rozwojowe/podciąganie na drążku jako sport cz2 i w ten sposób kliknięcie po kliknięciu wejdę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu MMA Odżywianie : - Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : MMA itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-01-15 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i dopisz to co trzeba (najszybciej) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-01-15 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 60kg Wzrost : 174cm Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa : 75cm Obwód klaty: 60cm Obwód uda: 47cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-01-15 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prasa do nóg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-01-15 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prasa do nóg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html o to mi chodziło, dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-01-15 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję tkanki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : 81 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15.52% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x(pon,sr,pt) lekki bieg po 25-30 min Odżywianie : staram sie ograniczać to co zbędne Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-01-15 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Treningowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi ci o materace gimnastycze ? jeśli tak to pooglądaj sb tutaj http://www.marbo-sport.pl/category/materace-gimnastyczne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-01-15 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 183 Staż treningowy: 5miesiecy Obwód pasa: brak Obwód klaty: brak Obwód uda: brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-01-15 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu i rzeźba

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (3): 82 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 cm Obwód łydki : 39 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4/5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jajko sadzone + kanapka / owsianka z serkiem wiejskim i owocami Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2013-01-15 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine xplode + przedtreningowka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 87 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ciekzo powiedziec Aktywność w ciągu dnia : spora Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu+ 5x w tygodniu rowerem do pracy i z pracy okolo 15km Odżywianie :dieta w 100% Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : nic Stan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-01-15 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout

    Post
    Doping

    [...] chlopaczyna -> http://kulturistika.ronnie.cz/php/i_img.php?gal=14319_1 z tego co mowil to leci non stop on zero przerw, wcale nie delikatne dawki, tylko po prostu pod swoj sport, mowil ze wino,oxa to on je jak lentilki.. bo priorytet to sila u nich i zdolnosci gimnastyczne itp. Co do jedzenia nie jest wielka roznica, dobre zrodlo bialka to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2013-01-16 08:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania kondycyjne do crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jak masz zamiar i tyle. a efekty przyjdą z czasem. z początku bierzesz łatwiejsze plany ewentualnie jak masz jakieś obawy i tyle %-) i nie rób cały czas tego samego, ten sport polega na ciągłych zmianach plany znajdziesz na crossfit.com, przyjrzyj się planom, przyjrzyj jak wyglądają, poczytaj terminologię i obejrzyj "parę" filmików z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2013-01-16 10:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wycwiel nikt nie mysli o twojej detronizacji, to jest sport i niech wygra najlepszy, chodzi o dobra zabawe i sprawdzenie sie, a rywalizacja musi byc aby dodac temu wszystkiemu pikanteri :)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej angażuje dwójki i jest funkcjonalne w sporcie. obecnie robie przysiady wykroki martwy ciąg i box przysiady też .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-01-16 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko zdobyć mase mięśniową-siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    jw ogarnij diete trening i zacznij być regularny kulturystyka to sport dla cierpliwych ... .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-01-16 14:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.evolution-sport.pl/images/towary/towary_bf72483334154b472626e39cd3729023_b.jpeg http://www.evolution-sport.pl/images/towary/towary_3d678437136909ef3ed1a1d7163591b0_b.jpeg Evolution White Kod produktu: RM-220 Skóra syntetyczna. Czy takie rękawice nadadzą się do sparingów? Czy one są typowo sparingowe do MMA? Mam jeszcze bokserskie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 119 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 97 Obwód uda : 64 Obwód łydki :42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18.83% Aktywność w ciągu dnia : szkoła+ trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2013-01-16 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie zestawu BSN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Zainwestowalem w zestaw BSN'a tj. no-xplode 2.0 syntha 6 nitrix axis-ht cm3 BCAA Olimp Vita-min multiple sport i chciałbym poznać Wasze opinie odnośnie takiego zestawienia i czy macie moze swoje doświadczenia jeżeli chodzi o te suple, bo zastanawiam sie nad tym czy dawkować tak jak zalecił producent czy moze należy odrobine [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-01-16 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)