ze swojej strony co do zestwau. od ok 4 tygodni mam dodatkowo(procz vita min multi sport, gold omega 3 i cla) therm line forte (wczesniej stosowalam troche sielniejsze spalacze :P). co moge powiedzieć o tlf... dobrze hamuje łaknienie na słodkie, a to dla mnie duży +, stosuję 3x po 2(wczesniej po porostu stosowalam cos silniejszego ale o tym [...]
[...] 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32.2 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, po szkole treningi w szkolnym klubie lekkoatletycznym(siłowe, wytrzymałościowe) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks 2 razy w tygodniu basen + sauna 2 razy w tygodniu Odżywianie: jem różne rzeczy, w miarę zdrowe lubie owoce, pieczone mięsa nie lubie [...]
[...] + laweczka z wbudowanymi stojakami (ale cienka bo mozna cwiczyc tylko na plaskim lub na malym skosie). Jesli sprzet nie bedzie mnie duzo kosztowal to moze kupie inna laweczke. Mieszkam w warszawie i znalazlem taki sklep http://www.marbo-sport.pl/ (moze znacie tanszy?). Na suplementy przeznaczam 200zl na miesiac wiec moge troche wydac na ta silke.
[...] ramienia: 35 Obwód talii: 95 (spadlo 7cm) Obwód uda: 57 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silownia 3x aerroby lub HIIT Odżywianie: wszystko lubie ;) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]
[...] że będziesz cierpieć:) ale zamiarzony efekt został osiągnięty jak narazie a bez siłowni to raczej szału nie będzie a teraz wakacje czas pokus- a jak wiadomo pokonanie pokusy to jej ulegnięcie...;) a sport towarzysz zawsze czy to piłka bieganie wiec to samo w sobie jest naturalne jak dla mnie Zmieniony przez - milosh87 w dniu 2009-05-23 16:07:53
OLIMP GOLD OMEGA-3® 1000mg- do sniadania i obiadu OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. do sniadania i obiadu OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. przed spaniem 2kapsułki Animal Pac mi to zastąpi? Kupiłem dzisaj tą osłone Liv52 nawet nie taka droga ;)
[...] talii: 68 Obwód uda: 52 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Piechotą po i ze szkoły (2x30minut) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie 30 minut lekkiej gimnastyki, co drugi dzień godzina chodzenia szybkim tempem Odżywianie: Nie lubię produktów smażonych- [...]
aki sport/y uprawiam silownia Staż treningowy (lata) start od nowa czemu w takim razie łapiesz się za ckd? zbilansowana czy zwykły low carb też da radę. Tak - z doświadczenia - słodziki przeszkadzają w ketozie. pzdr/
Pomocy !! :) Od jakiegoś czasu zaczęły mi się robić pomarańczowe paznokcie. Z poczatku myślałem że to przez twardą wodę w domu, bo wanna też zrobiła się pomarańczowa tego samego koloru :). Filtr został wymieniony a moje paznokcie dalej są pomarańczowe nawet bardziej. Ostatnio zacząłem się tym troche martwić. Nie wiem od czego to jest może wy [...]
wFoją drogąjak nie stać Cię na aparat cyfrowy to rzuć ten sport to nie ma TFoją kieszeń tylko nie pisz że pies zjaT albo się popsuł Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-23 12:04:48
Jak dla mnie większość dzieciaków i tak zna ten brutalny sport z internetu, czy TV. A nikt mi nie wmówi, że same nie brały udziału w czymś podobnym kiedyś, nawet jako świadek.. Niech zrobią w Polsce, tu bilety zejdą raz dwa
[...] i po prostu sobie siądź na bmx przejedź się 10 minut i sam zobaczysz :) Ja mam 175cm wzrostu i smigam na 24". Moj kolega ma 186cm i jeździ na bmx :) Ten Haro wystarczy na początek i będzie dobrym sprzętem do nauki, i nie wydasz sporo pieniędzy jak ci się ten sport odwodzi. Chociaż początki są zawsze trudne, więc nie ma się co załamywac ;)
[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x na tydz. rower Odżywianie: wcześniej odzywialem się jak przeciętny nastolatek Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]
z tym przyswajaniem, że witaminy pochodzenia naturalnego wchłaniaja sie lepiej niż witamina syntetyczna to sciema, witamina to po prostu witamina, struktura chemiczna przewazającej czesci witamin jest taka sama niezależnie od pochodzenia, to otoczenie biochemiczne decyduje o stopniu wchłaniania, a nie pochodzenie osobiscie pozostał bym przy Olimpu [...]
witam potrzebuję małej porady odnośnie suplementacji po cyklu kreatynowym. Wybrane zostały następujące produkty: - white flood (CONTROLLED LABS) - purple wraath (CONTROLLED LABS) - aero2 (BIOGENIX) Do tego chciałbym dorzucić coś opartego na argininie, względnie na AAKG. Jest sens? Na uwadze mam Olimpowe AAKG lub NOZ I.V. (NUTRABOLICS). Po głębszym [...]
Które waszym zdaniem witaminy są lepsze i lepiej przyswajalne przez organizm ? Wiem, że są to syntetyki i są słabo wchłaniane przez organizm i najlepiej zapodać witaminy z owoców i warzyw, ale trzeba sporo tego wszamać, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie, dlatego trzeba też wspomóc się dodatkowo przez takie kapsy. Do tej pory stosowałem [...]
[...] Duet: http://www.kickboxingduetgdansk.pl/ Champion: http://www.gkschampion.w8w.pl/ Corpus opinii o nich poszukaj nalepiej w Bazie Klubów: http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html a co do Twojego pytania: ja uważam, że jak dziewczyna chce ćwiczyć jakiś sport/sztuke walki bo sie lepiej będzie z tym czuła - to niech pędzi na trening
[...] : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 84 Obwód uda : dol 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : dieta jest Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Dieta jest oczywiscie trening [...]
No ja gram akurat w reczna i na niej sie zalatwilem w wyskoku mialem okolo 310 cm a mam niecale 180 cm. Jest to sport w pelnym kontakcie zawsze Cie ktos pchnie w obronie ( tak bylo ze mna ) i katastrofa sie stala. W siatkowce z tego co zauwazylem najczesciej siadaja kostki i to wlasnie przy siatce poprzez nadepniecie na stope przeciwnika itp.
TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42
