Witam ! Mam skończone 18 lat. Nigdy w życiu nie trenowałem żadnego sportu. Jako kilkuletni dzieciak troche grałem w piłkę.. ale to było dawno. Od tamtej pory wiele się zmieniło. Brzuszek urósł, formy jakiejkolwiek brak. Mięśni też zero. A nie ! przepraszam. Jest jeden, za to spory - piwny. Chciałbym się dowiedzieć, czy jest jakiś sport, który w [...]
[...] Podjąłem się ,jak się dowiedziawszy, trudnego zadania mianowicie połączenia Boksu z Siłownią , zaznaczam , ze priorytetem jest przyrost masy mięśniowej , Boks traktuje jako sport rekreacyjny , poprostu chcę się nauczyć dobrze bić i waga tutaj nie gra dla mnie i dla trenera żadnej roli więc nie mam ograniczeń. Jak już wiecie jestem ekto , ja już [...]
ja to nie kumam brania underow dla oszczedzania pieniedzy.to jest oszczedzanie na swoim zdrowiu,nikt nie mowil ze to tani sport i trzeba sie z tym liczyc a zdrowiem mamy tylko jedno.mamy wszystkie rodzaje testa,dece,wino,silabolin,metke z apteki to po cholere eksperymentowac na sobie jakies srodki i glowic sie dziala czy nie dziala.rozumiem jak [...]
[...] poziom tkanki tłuszczowej: sprawdzałam przy 70 kg na wadze łazienkowej i było ponad 30%, to teraz jeszcze więcej... Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1-2h jazdy konnej w tygodniu. Poza tym sporo chodzę. Mam orbitrek ale porzucony ostatnio stoi, jednak uruchomię go. Odżywianie: Obecnie to [...]
czarnydawe Pięknie żeś to skomentował na 3-ciej stronie. W pełni sie z toim zdanie zgadzam, lecz ostatnie zdanie jest najpiękniejsze, sam sterydow nie tykam, siłownia to zbyt piekny sport zebym jakis gównem go niszczyć ;) sam brałem trenadrol i massdrol i wiem co to są za srodki.
[...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca,szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko co zakazane Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia Stan zdrowia: w sumie dobry [...]
[...] : -- Obwód talii : -- Obwód uda : -- Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : łażenie na uczelnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu BJJ + niedługo sparingi raz w tygodniu, raz w tygodniu siłka ok.3 razy w tygodniu HIIT + aeroby Odżywianie : mam słabość do [...]
[...] farmacja, psychologia, ekonomia, HR, cv, listy motywacyjne, mechanika, motoryzacja, lotnictwo, strony internetowe (szeroki zakres tematyki), moda, uroda, zdrowie, sport, instrukcje, umowy, budownictwo, teksty literackie, naukowe itp. itd. Oferuje: tłumaczenia pisemne z języka angielskiego na polski oraz z języka polskiego na angielski. [...]
[...] napewno dużo zrozumiesz Zapewne chcesz być silniejszy i w jakiś sposób przyśpieszyć swój rozwój. Po pierwsze jedzenie ... poczytaj sobie o zdrowym odżywianiu. Po drugie sport ... uprawiaj jak najwięcej tych ogólnorozwojowych. Piłka nozna będzie świetnym treningiem dla nóg. Deskorolka uczy koordynacji więc jak masz czas to leć na deskę... A [...]
[...] je powoli no i sierpowe miałam za proste i sztywne, ale jako że mój tatus kiedys sporo w boksie osiagnal to mnie podszkolił ;P i już jest o niebo lepiej. Szczerze powiem, że sport nadaje się dla dziewczyn , ale dla nielicznych ;P Mnie trener na poczatku strasznie katował, żeby udowodnic mi ze nie dam sobie rady , teraz mam w nim wielkie wsparcie [...]
[...] uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mierzyłem, ale dosyć sporo Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, czyli brak aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening obwodowy w domu, w dni nietreningowe skakanka po 30-40 min Odżywianie : dieta poniżej Cel : redukcja Ograniczenia [...]
[...] Dziennik posiłków Vitalmax ==>http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991.html To tajemnicze narzędzie obliczy zapotrzebowanie za ciebie. Wystarczy że określisz cel diety swoją masę, wiek i wysiłek. Jak tym razem ci się nie uda obawiam się że powinieneś wybrać inny sport. Pozdrawiam i życzę powodzenia
Kiedy wybierałem sprzęt byłem juz zdecydowany ze wybiorę ławkę tryton III oraz stojaki HS1 miałem również kupić gryf i obciążenia ale jak patrzyłem w ofercie te rzeczy oddzielnie bez zestawu cena wynosiła by 1037zł, lecz długo śledziłem ofertę keltona i pewnego razu wszedłem w dział w którym są zestawy i dzięki temu zaoszczędziłem 188zł. [...]
[...] klatki: 89 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 83 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dużo Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności [...]
[...] Obwód ramienia: - Obwód talii: 82 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: wychowuję pociechę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie narzekam Preferowane formy aktywności [...]
1)idź do lekarza, z kolanami nie ma żartów, jak coś spieprzysz możesz się męczyć do końca życia. 2)możesz mieć delikatnie naderwane wiązadło (wnioskuję z twojego opisu), ale ekspertem nie jestem, a nawet ekspert nic nie poradzi przez neta. 3)odstaw sport! 4)jeszcze raz - lekarz
Winstrol 50 Atomic lab
