sport

On off days, additional core work or sport-­‐specific jumping could be completed. In fact, jumping on those days is highly advised in order to take advantage of the new-­‐ found force productiom qualities in the most appropriate fashion. Soltys. czy to ma sens? czy dobrze zrozumialem ze w dniach pomiedzy treningiem silowym mamy skakac? np pomimo [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ~2 lata Uprawiane inne sporty : 1x w tygodniu basen lekko 40 minut Dostęp do sprzętu (sztanga/sztangielki) : full sprzet Dieta : nizej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Bialko Hi-Tec Whey C6, Olimp Vitamin multiple sport [...]

Panowie nowa gra jest ala fantasy liga, na sport.pl nazywa się Wygraj Euro, zamierza ktoś zagrać ?

Czy starczy mi na poczatek ten zestaw do cwiczen http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i do tego obciazenie z gryfami czy lepszy zestaw bedzie z keltona??

[...] sie wyrobic w godzine wiec wszystko na szybko i bez aero. Podciagnie miało byc 5x10 ale nie wyszło. Wiosłowanie podchwytem zyebane. Juz mnie wcurvia ta wycinka i cały ten "sport"}:-(((#-P#-P http://www.youtube.com/watch?v=ZPyTLtO82qw http://www.youtube.com/watch?v=0xy_dC4rfog http://www.youtube.com/watch?v=iiAsB0QMoac Suplementacja: -20g BCAA [...]

Niech ktoś mi powie, czy jest jakiś inny sport w którym jeden zawodnik do drugiego ma taki szacunek?

Sorry chłopcze ale pieniądze to nie wszystko, a dla mnie on nie powinien nazywać się kulturystą skoro tylko dla pieniędzy jest gotowy porzucić ten sport.

[...] jest ważny, ale na judo w wielu sekcjach judo dużo go nie robią, a spodziewam się że są takie w których prawie wcale. Obaleń pod mma też specjalnie się nie nauczysz bo jednak kimona dużo zmieniają. Chociaż oczywiście judo to świetny sport, bardzo przyjemnie się to ćwiczy i kondycyjnie, siłowo pewnie nawet lepiej Cię przygotują pod MMA niż na kb.

Witam, mam 16 lat, 186 cm wzrostu i ważę 80 kg.Uprawiam piłkę nożną i kocham ten sport.Od dłuższego czasu zastanawiam się czy "przypakowane" ciało w przypadku np.C.Ronaldo daje mu jakieś plusy w grze, czy tylko to fajnie wygląda?Zastanawiam się czy np. robić ten trening http://www.menshealth.pl/fitness/Trenuj-jak-Cristiano-Ronaldo-4471-3.html , [...]

Juz mnie wcurvia ta wycinka i cały ten "sport" uroki redu, tzw, kryzys;d to wiosło sztanga jakos dziwnie wyglada, długie łapska masz. a wiosła hantla druga wersja łatwiejsza i wiecej można nałądowac na hantle, takie moje odczucie;-) pzdr.

[...] osobnymi stojakami , dzięki temu zestaw będzie jeszcze bardziej funkcjonalny. 2011 Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001+ sztanga 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html lub nieco przekraczający budżet zestaw z semi pro: ' 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna [...]

Ja bym Ci proponował tak. Ławeczka wzmocniona. Ławka wzmocniona home Stojaki z asekuracją do skosu dolnego, które nie raz uratują Ci dupe. (wiem co piszę) Stojaki z asekuracją Modlitewnik do ławki Modlitewnik Drążek do sufitu (konieczny w każdej siłce) Drążek Gryfy do hantli Gryfy Razem to 590zł z rabatem + wysyłka. Zostaną Ci jakieś 200zł na [...]

[...] się na porządny zestaw w podobnej cenie np: 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html dodatkowo dla użytkowników forum mamy 4% rabatu [...]

dokładnie sa nazwiska co 1 raz slysze ale moze ze wzgledu na to iz nie ten sport mnie kreci:)

[...] bioder (3): 130 Obwód uda w najszerszym miejscu: 70 Obwód łydki : 45 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)- Co lubisz jeść na śniadanie: chleb razowy, szynka lub mleko z płatkami Co lubisz jeść na obiad : co jest , to jem Co jako [...]

jak nie stać Cię na 2 puchy epi to tymbardziej na 4-6 puch eq-plexa, a innych opcji raczej nie ma, to nie jest tani sport, jak nie masz kasy to nie zaczynaj

[...] przepraszam za mój kalaczny polski ale nie mialem duzo czasu aby sie w nim podszkolic poniewaz wyjechalem zagranice. Poniewaz jestem ziolony w ukladaniu treningów i jedyny sport jaki uprawiam to rugby postanowilem ze zrobie nowy temat i poprosze was o pomoc z ulozeniem treningu na zwiekszenie masy i ogólna poprawe kondycji. Z góry zaznaczam ze [...]

Chyba lepiej, że nie założył nowego tematu, ale kontynuuje stary wątek ;) W sumie dobrze, bo zastanawiałem się nad tym ostatnio-c zy to prawda, że wzrost jest zbliżony do rozpiętości ramion. Pomijając, czy ktoś uprawia jakiś sport, który mógł zwiększyć tą różnicę. osobiście nie trenuje i przy 177 wzrostu, 184 rozpiętość ramion.

U mnie w mieście 10kg kosztowało bodajże 90zł, więc w sklepach w ogóle nie kupuj. Normalnie kg 4,50-5,00 stoi allegro czy jakieś internetowe. Ja na marbo-sport kupiłem niedawno 20kg i jestem zadowolony. Co do tych hantli 60kg, dobra cena bo darmowa wysyłka. Taniej raczej nie będzie.

[...] 56 Obwód łydki : 36 BF: około 25-26% W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, brzuch, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zajęcia fitness średnio 6-8h w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z jogurtem i owocami, kanapki Co lubisz jeść na obiad : [...]