sport

tak jak w temacie 2 talerze po 20kg ARAN SPORT sztanga 120cm nowa za talerze chce około 110zl gryf - 40zl nowy dobry zestaw w sam raz na ćwiczenie bicepsu. wysylam tylko kurierem UPS koszt okolo 55zł lub odbior osobisty pod warszawą moje GG 296657 jesli jest ktos zainteresowany czekam na pw,wszystko zalatawiam przez Alegro. [...]

[...] klatki: 99 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

Witam, potrzebuję kolców sprinterskich, zależy mi na tym żeby miały jak najtwardszą podeszwę. Wybieram między : ASICS HYPERSPRINT http://www.bednarek-sport.pl/index.php?id=towar&tw_id=257 a Nike Zoom Rival S III http://www.runnersworld.pl/product_info.php?products_id=188&osCsid=b9ffc857a16366c41c1d24a7b44db851 które polecicie ? może macie któreś [...]

[...] klatki: 88 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 75 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x2godz w tygodniu trening siłowy po nim 30 min aerobów, 2x w tygodniu interwał Odżywianie: odżywiam się racjonalnie, lubie mięso drobiowe, [...]

Co jak mam brać?? Jest to mój pierwszy cykl Do dyspozycji mam : Hi-tec Xreatine Powder (750g) Olimp dextro Juice (1000g) Biogenix Carb Bx (4000g) OLIMP Super Whey Gainer 4000 (zostało mi jeszcze około 2000g) BioTech USA Performance 60 kaps. ( jest to kompeksoowa ochrona stawów) Olimp Gold omega3 Olimp Vita-min Sport Ćwiczę w poniedziałek, wtorek [...]

cze mam na imie Sebastian mama 16 lat cwicze jzu około roku waze 78,79kg mam 182 cm zrostu chciałbym sie zapytac was co sodzicie o nitroxie z megabola 230saszetek? czy warto to kupic jestesm dopiero po pierwszym cyklu na mono i jakiegos gainera mi poleccie myslałem nad hard gainer 3kg ze sport one co wy nato??

[...] tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Raczej jestem bardzo aktywny na kazdej przerwie w szkole gram w koszykowke w domu jak nie pada to ide na dwor uprawiac sporty rozne a jak pada to siedze przy komputerze... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wszelkie sporty uwielbiam takie jak pilka nozna koszykowka siatkowka i [...]

[...] 116 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: - Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkola+trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rugby+Silownia Odżywianie: nie przepadam za rybami. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: mama jedynie alergie na [...]

[...] wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola silownia wieczorem rowerek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia wieczorem rowerek Odżywianie: nielubie zup Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: niewidac zarysów miesni mimo ze brzuch mam całkiem niezle wyrobiony Aktywność w ciągu dnia: szkola okolo 7-8godzin dzienie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 trenigi silowew tygodniu ,i 2 trenigi Mt po 1,5godziny bardzo intensywne trenigi wytrzuymalosciowe Odżywianie: trzymalem diete [...]

[...] uda: ... Obwód łydki: ... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: Bieganie (10 - 12 kółek na stadionie = od 4000 do 4800 metrow) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, co dwa dni, rano. Odżywianie: Piersi z kurczaka, nabiał, jogurty, zupy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

[...] Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznam ale pewnie z 20% Aktywność w ciągu dnia: Obecnie wakacje więc cieżko stwierdzić Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tylko siłownia Odżywianie: Dieta od czasu do czasu. Obecnie obiadki mamusi Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] Obwód ramienia: 34 cm Obwód talii: 100 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka w domu 4 razy w tygodniu Odżywianie: lubie wszystko co mama przyszykuje, szczególnie warzywa owoce Cel: szybka redukcja [...]

[...] od zdrowego trybu życia i sposobu odżywiania. I tu ok. Jeśli osiągnięcie zdrowego trybu życia nie stanie się celem samym w sobie. Jeśli chcemy się dobrze odżywiać, uprawiać sport (a przecież dlatego tu na forum jesteśmy) by być silnym, zdrowym, sprawnym, osiągać dobre wyniki w sporcie który trenujemy jest dobrze. Jeśli natomiast celem podjęcia [...]

[...] ..... Obwód talii: ..... Obwód uda: ..... Obwód łydki: .... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .... Aktywność w ciągu dnia: szkoła, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka, biegi, basen Odżywianie: zażywam witaminy Zdrovit rozpuszczane w wodzie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

[...] talii: 92 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Bardzo aktywna praca , caly czas w ruchu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower Odżywianie: od roku staram sie jest zdrowo , glownie ryz, makaron, kura, warzywa, sosy .Wczesniej wszystko co pod reka. Cel: [...]

[...] 38 Obwód talii: 108 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34 Aktywność w ciągu dnia: praca około 5 godzin na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: około godzinki co dzień na rowerze Odżywianie: nie jem mięsa I RYB Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIE MA Stan zdrowia: [...]

[...] ze przyjmowac ok 150 g na dobe, czy to nie za duzo dla mnie?Wiem ze trzeba je przyjmowac okolotreningowo!!! Znam zasady:) Napiszcie czy sie zgadza..... A moj cel to wysportowane cialo, zarysowane ladnie miesnie(nie za duze, jak u faceta, facetem nie chce byc), chce zgubic jeszcze ok 5kg, nie chce byc wieszakiem. 1wszy posilek ok 6:30 [...]

[...] Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . [...]

[...] Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła... jeszcze 8 do 14 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przez 3 miesiące była to siłownia 4xtyg. W tym tygodniu wykupie kolejny karnet. Odżywianie: Lubie wszystko co niezdrowe, ale tego nie [...]