[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 56cm Obwód łydki : 34,5cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : Uda, dupka. W którym miejscu najszybciej chudniesz : łapki, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Dotychczas bardzo różnie, tysiące różnych kombinacji. Czasem babskie machanie 'byle spalic'}:-( Trzy godziny WF tygodniowo (dosc [...]
[...] pełniutka. Cena 110zł. http://imageshack.us/a/img543/6461/94667296.jpg 2.Rękawice Paffen Sport, nowe, nigdy nie używane, rozmiar M/L, identyczne jak te http://www.paffen-sport.com/mma-handschuhe/161-contact-kl-freefight-handschuh.html sprzedam za 90zł http://img6.imageshack.us/img6/2697/sdc10287bb.jpg [...]
[...] uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, boczki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : kettlebell (2-3x tydz), Zuzana Light (1-2x tydz), rower (rekreacyjnie) Co lubisz jeść na śniadanie: JAJKA :P Co lubisz jeść [...]
Hej, Posiadam staż 7 letni (w tym 8 miesięcy - regularnie 3-4x tyg). Waga 83, Wzrost 175. Dietę staram się prowadzić, choć różnie z tym wychodzi. Po 8 miesiącach ćwiczenia "na sucho" dopadła mnie stagnacja, dlatego postanowiłem zakupić trochę preparatów. Proszę o pomoc/korektę w ułożeniu dawkowania tego co ja stworzyłem lub zaproponowaniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miesiące Obwód pasa: -(jak bedzie to potrzebne to podam) Obwód klaty: - (jak bedzie to potrzebne to podam) Obwód uda: - (jak bedzie to potrzebne to podam) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4razy w tygondiu piłka nożna 4 razy w tygodniu jak jest cieplo przez zime żaden sport czasami w szkole cos pobiegam na [...]
witam mam problem z wybraniem sprzętu a mianowicie ławki i stojaków myśle nad tym zestawem ławka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html stojaki: http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-z-asekuracja-do-skosu-ujemnego-mh-s003.html tylko nie wiem czy te stojaki będa wygodne do przysiadów ?a Wy jak myslicie [...]
[...] 96 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 90 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia – trening CKD by QAZ, w DNT aero Odżywianie : dieta ckd Cel : 2 miesiące wycinki Ograniczenia żywieniowe : [...]
[...] (90 kap.) NitroBolon II powder SFD WPC Protein ECONO v2 Omega 3-6-9 (120 kap.) Dietka jest od miesiaca siłka/areoby treningi w klubie piłkarskim czyt. sport pełną parą :) sport uprawiam od dziecka ale pierwszy raz dobieram suple. zalałem sie masakrycznie przez kontuzje (złamanie). Chcę wypracować forme na lato. Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : znacznie za dużo(opona,cycuszki :D) Aktywność w ciągu dnia : szkoła po szkole codziennie jestem gdzie ze znajomymi pograć w coś często w siatkę i nogę Uprawiany sport lub inne formy aktywności : często lekki sport jeden dzień w tygodniu trening siatkówki Odżywianie : jeśli słodyczy nie ma w domu, to nie ciągnie mnie żeby iść do [...]
Witam, jak w temacie posiada ktoś ten zestaw jak się u was sprawuje polecacie? czy narzekacie ;) ? 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html 2. http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html POZDRAWIAM :)
[...] Oczywiscie nie chodza mi po glowie zadne allegrowskie zestawy. Rzuccie fachowym okiem na moja propozycje: - Lawka (na poczatek mysle ze wystarczy) - mh-l013 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html - gryf - http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html za lawke i gryf razem 314 zl z [...]
[...] 0000 0015 0290 3001 Telephone / E-mail Rudolf Siska – President 00421 903 651672 [email protected] Jozef Svitok – General Secretary 00421 905 144837 jozef.svitok@power-sport.sk Matúš Albert – Vicepresident 00421 903 763493 [email protected] Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-04-17 21:41:36 Zmieniony przez - idziaszek w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Waga : 57kg teraz zbijam na zawody do 54kg Wzrost : 174cm Staż treningowy: rok Obwód pasa: 70 cm z napinką Obwód klaty: 88cm na wdechu z napinką Obwód uda: 47cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie ma Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] od 2010 roku. Lata 2010-2012 były ważnym okresem dla lokalnego środowiska lekkoatletycznego. Otóż po wielu latach przerwy w organizacji lekkoatletycznych zawodów sportowych Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach postanowiła nawiązać do tradycji wspierania lekkiej atletyki poprzez organizację dużych zawodów [...]
Typ budowy: Mezomorfik Wiek: 20lat Wzrost/Waga: 174cm/83-84kg Staz: Suma to okolo 2 lata. Ogolnie kilka lat z przerwami. Cel: Czysta masa miesniowa i sila Poprzednie suple: Kiedys Kreatyna, Bialko i BCAA, ostatnio nic. Spalacze: Bark Dieta: Jest ale nie konkretna (nie jem tego samego caly czas) Przewidziane finanse 200 – 250 funtow. Witam [...]
moja idolka i wzór do naśladowania - moja inspiracja która tchnęła mnie aby zacząć przygodę z tym sportem http://ofra-sport.nazwa.pl/team/basia/b11.JPG http://ofra-sport.nazwa.pl/team/basia/b12.JPG wywiad z Basią: https://www.youtube.com/watch?v=dHWbIZwssSU
[...] że w połowie dnia tak chce mi się spać, że jak bym nie zdrzemnął się 1,5-2 godzinki to zasnął bym na stojąco. Posłałem już depeszę do polski, żeby przesłali mi wita min sport olimpu, therm line na spalenie opony, i żeń szeń żeby nie usnąć przy smażeniu stejków. Dodam, że 2 razy w tygodniu stosuję sobie lewatywkę dla oczyszczenia jelita [...]
2x SFD Wpc protein plus BRZOSKWINIA - ze wzgledu na prace jest dla mnie problemem dostarczenie odpowiedniej ilosci bialka, nie znam smakow wiec jesli znacie te lepsze to bede wdzieczny 1x Trec Caffeine 200plus - w celu ponudzenia, 1x Vita-Min Multiple Sport - zeby uzupelnic witaminy i mineraly, 1x Chela MZB Sport Formula - w celu lepszej [...]
[...] i jest po zawale oraz moja mama 75/165cm... no i oczywiście ja 60kg/176cm... a więc musi mieć na pewno regulacje długości kroku. Zastanawiałam się nad modelem Orbitrek Hop-sport HS-55 http://allegro.pl/orbitrek-elektromagnetyczny -hs-55e-elite-hop-sport-i3179973294.html Ale obawiam się trochę tej firmy... Czy znacie może ją i jej sprzęt? Drugi [...]
Malvinus macha kettlem
