Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę - zredukować zapasy tłuszczu. W artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania [...]
Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę - zredukować zapasy tłuszczu. W artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania [...]
Każdy sport który byś nie uprawiał dobroczynnie wpływa na organizm.Grunt w tym aby sprawiał ci on przyjemność i stał się twoją pasją.Nie ma nic gorszego niż chodzenie na treningi bez przyjemności a z przymusu. Hakadezet
[...] mozna wiecej zdzialac niz nogami(Bruce Lee nawet tak twiedzil).Mysle ze boks zawiera bardzo naturalne techniki-latwiejsze do opanowania niz kopniecia.Uwazam boks rowniez za sport bardzo inteligentny-trzeba miec duzo sprytu.Polska szkola boksu jest bardzo dobra.Poza tym kick jest bardziej kontuzjogenny.Jednak jezeli nie chcesz zostac zawodnikiem [...]
Witam. Co sądzicie o uprawianiu sportu(mam tu namyśli sztuki walki(chociaż wiele sztuk walk zaznacza,że nie jest sportem ale ja tylko tak przyogólniłem),siłownie itp.) czy jest on drogą do zdrowia czy kalectwa ? Jak byłem rok temu w Warszawie na AWF to było tam małżeństwo lekarzy.Mąz twierdził,iż jest to pewne zdrowie, a żona jego ,że to jest [...]
na poziomie amatorskim i rekreacyjnym to zdrowie. oczwyscie zdazaja sie kontuzje, ale wynikaja one przeważnie z rutyny i zbytniej pewności siebie. niestety - zawodowy sport ze zdrowiem niewiele ma wspólnego.
[...] mozliwosci fizycznych i technicznych.To rozwoj w pelnym tego slowa znaczeniu.Jednak tkanki ludzkie moga uledz zniszczeniu w skutek zbyt duzych przeciazen.Moim zdaniem sport to zdrowie,kalectwo ale nie zawsze,szczescie i wspaniale wspomnienia na starosc.Ale jest rowniez duzo ludzi ktorzy uprawiaja sport do smierci i sie ciesza [...]
Panowie musimy rozróżnić co to jest sztuka walki a co sport walki.Kick boxing, boks, czy inne podobne sporty są to dyscypliny wyspecjalizowane w czym? w biciu oczywiście/wg pewnych reguł/, natomiast karate np shotokan , kung fu czy inne sztuki mają swoje ograniczenia, naleciałości,mnustwo nierealnych elementów itpczyli są mało realne i [...]
Oto zalety Amino 2000 Dimitri Sport Science - są tanie - są wyprodukowane z serwatki - mają dodaną pepsynę (dlatego łykam ich jednorazowo 12 sztuk czyli 60 tab dziennie, stosując aminokwasy serwatkowe firmy Nutrend dostałbym już od takiej ilości zgagi, kto nie wieży to niech sam spróbuje) Co do składu chemicznego obydwu produktów to nie jestem w [...]
Amino 2000 Sport One są robione na bazie serwatki, jaja i soi. Cena to ok. 105 zł za 325 tabl. Zaletą jest różnorodność aminokwasów z trzech źródeł, a wadą to że jednak jest tam soja i to nie wiadomo w jakim procencie. Ja bym sobie je darował, lepiej dołożyć 20 zł i mieć Ultimate 2000 100% izolatu serwatki. SONBATY
JESTEM MEDALISTKĄ MISTRZOSTW POLSKI W KICK-BOXINGU W WERSJI FULL KONTAKT. W SWOIM DEBIUCIE PRZEGRAŁAM TYLKO Z VICE MISTRZYNIĄ ŚWIATA PO WYRÓWNANEJ WALCE. PO TRZY MIESIĘCZNYM TRENINGU MISTZYNI POLSKI TAEKWONDO PŁAKAŁA PO SPARINGACH ZE MNĄ, A MOIM STAŁYM SPARINGPARTNEREM JEST BOKSER Z 10 LETNIM DOŚWIADCZENIEM Z KAZACHSTANU. WIEC CHYBA MAM JAKIEŚ [...]
[...] zwojuj coś sam. Nie kłóć się więcej wiesz co to jest walne zgromadzenie klubu czy związku wszystko można zmienić jak się chce ale czy oni chcą zmian? o to jest pytanie. Ten sport potrzebuje świeżego tchnienia bym powiedział świeżej krwi a nie wspomnień i na to przyjdzie czas. Jeśli chodzi o MP juniorów wyszedłem z nich w trakcie bo to boli że i [...]
[...] - skladaja sie na nie m.in chrzastki ktore unaczynione nie sa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chrzastka ktora zostanie unaczyniona przeistacza sie w KOŚĆ !!!!!!!!!!!!!! osobiscie mam uszkodzone wiele stawow (m.in sport sie do tego przyczynil lewy kolanowy lubi czesto odmawiac ... ) pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] to tylko zeby sie na plazy pokazac" - dla twojej wiadomości nigdy nie brałem, a nawet jak wezme to nie jest twoja cholerna sprawa i nic ci do tego grubasie. kocham ten sport, ćwicze na sucho od 3 lat, wiec nie ******l mi, że chce sie tylko pokazać na plaży, bo to jest tylko jeden z atutów uprawiania tego sportu. robisz z nas poprostu [...]
Wiem na 100% że jest wchłanialny wolno i długo. Ile dokładnie nie wiem. A te "kilka godzin" wziąłem z artykułu "Glutaminowe cuda" sponsorowanego przez Olimp i zamieszczonego w ostatnim numerze "Kult. i Fit. Sport dla wszystkich". Można sprawdzić. SONBATY
Prolab Creapure Creatine Monohydrate 1000g, 300+300g Creatine is a natural substance found in the body that plays a very powerful role in energy metabolism. Oral supplementation of creatine monohydrate has been shown to increase the resynthesis of ATP (andenosine triphosphate) from ADP (andenosine diphosphate) during muscle contractions. Prolab [...]
[...] swiata!! widzieliscie foty rosyjskich dzieciakow(malych kulturystow),gnojki po 15lat a od paru latek na koksie takie zycie i my tego nie zmienimy ,zbliza sie lato,wiec gnojki mysla ,ze jak sobie wezma 100 metki i 10 tescia to beda wielcy jak Arnold!! zero pojecia o tym czym jest ten sport 'The only thing to fear is running out of bear'
Sport jest najlepsza metoda treningowa. Jesli chcesz nauczyc sie walczyc musisz walczyc. Na treningach i na zawodach. Na zawodach uczysz sie radzic ze stresem i walczysz z przeciwnikiem zdeterminowanym do zwyciestwa a nie kolega klubowym. Oczywiscie mowie o zawodach wg sensownych przepisow. Nie zauwazylem ze na ulicy dosyc czesto nie zdarzaja sie [...]
cwiczyles zatem zapewne ktoras ze szkol modern vel sport ju-jitsu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Sport - zdrowie czy kalectwo ???
