sport

[...] po rozebraniu sie widac, ze ćwicze, ale mam dosc słabą separacje mięśni no i genetycznie spory bf... przestałem sie juz tym przejmowac, bo po kilkunastu latach zabawy w ten sport raczej nie stresuje sie juz takimi rzeczami... Na lato redukuje sie tyle ile sie da i koniec... to, że nie jestem pociachany jak Frank Zane w formie startowej wisi mi [...]

Krótka relacja z zawodów http://sport-on.info/?p=13899

[...] tutaj On wychodzi i idzie do mnie . Patrzę i myślę jednak sobie jaj nie robili wczoraj . Zebrałem autograf i potem dziennikarze chcieli kilka zdjęć do gazety (gazeta "sport" niedługo będą w niej zdjęcia) Po wypisaniu parędziesięciu autografów i kilku set zdjęciach niestety musiał już jechać i nie było jak nawet zamienić kilku zdań z [...]

kozacko ten sport wasz to siła dynamika przedewszystkim podoba mi się to bardzo super tak trzymać polaco cobraff

Chyba nie ma. Najbliżej jest w Kętach, ale to i tak jakieś 50km od Krakowa. Jeszcze zapytam trenera.Jeszcze jak w sieci szukałem to takie ogłoszenie znalazłem, całkiem świeże. http://krakow.gumtree.pl/c-Spo-eczno-sport-partnerzy-do-gry-Podnoszenie-Ciezarow-W0QQAdIdZ92629980 Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-02-09 23:47:08

Cobraf siemka widzę że lubisz ten sam sport co ja :D dopiero dziś zauważyłem twój dziennik. Powodzenia ci życzę. Jaki jesteś rocznik i jaka kategoria i jakie życiówki ? Ja w 2009 miałem 17 lat i robiłem 105 na 125 w 85kg. teraz w styczniu zrobiłem 110 w rwaniu na 140 w podrzucie na treningu przy wadze 78kg :D ale teraz mam kłopoty z [...]

[...] wstyd sie pchac do tej walki kiedy widac ze jest sie kilka poziomow nizej i udawac, ze wszystko jest ok. To juz jest blazenada i rozbuchane ego, a nie serce do walki i sport." Najlepiej dobierac sobie kelnerów i cieszyć się z rekordów, "niepokonalności" itp. Rzeczywiscie racja. Viva Albert Sosnowski [...]

niestety sport dla cierpliwych xD

[...] z 40% i 50% ciezaru roboczego) uginanie ok brzuch przerwy 30s w lustrze wydawalo mi sie ze tric lepiej jest widoczny, moze sie wydawalo, moze troszke popuscilem to spiecie... no mniejszaza +10cm bd wygladac lepiej... kiedy to bedzie..."sport dla cierpliwych" zdj zrobione z tel. Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-06-10 22:18:15

[...] Ikarium wybacz ale sprowadzę cię trochę na ziemię. Nie ma pojedynczego ćwiczenia które w tym samym czasie kształtuje i siłę i wytrzymałość. Weźmy pod lupę tak ekstremalny sport jak GS pod względem wytrzymałości. W twoim wyobrażeniu goście którzy to ćwiczą najpierw machają kilka tysięcy powt z parą 16 stek i dzięki temu po jakimś czasie stają [...]

[...] człowiek, niejaki Leon, podsunął mi myśl, że jednak w GS-ie jest całe mnóstwo elegancji i rytmu. Patrz: zakończenie każdego występu Denisowa. Pokażcie mi drugi tak rytmiczny sport siłowo-wytrzymałościowy. Naprawdę Denisow, Dyeduchina czy Rudniew bawią się odważnikami i to widać. Wygląda to tak, że niby nie wkładają w to wiele siły. Faktycznie [...]

Steve Cotter :) Tak poza YT, to Denis Kanygin - możesz poszukać. Objaśnia wszystkie trzy konkurencje w GS. Dobry materiał. Obszerny!! Zmieniony przez - panteon w dniu 2013-11-21 09:08:55

Być może w MMA jestem laikiem, tak słyszałem w telewizji dokladnie na Polsacie Sport gdzie relacjonowali ta walkę.Takie kluby reprezentowali.Zesztą czy koszykasz chodzacy na siłkę jest od razu kulturystą?Oczywiście ,że trenowali kilka innych styli , ale mieli ten dominujący.Pomijajac już sczegóły i detale chodziło mi o to ,że style chwytane są [...]

[...] do działania, aby być najlepszą musi być gotowa do wielu wyrzeczeń i poświęceń. Pomimo swojego młodego wieku 24 lata Aneta została najbardziej utytułowaną polską zawodniczką sportów siłowych. Sport jest dla niej nie tylko pracą, ale przede wszystkim pasją i treningi ciągle sprawiają jej przyjemność. Ponadto była laureatką wielu plebiscytów [...]

[...] 1950r w mieście Tingvoll w Norwegii 2. Ile wynosi długość ramienia platformy do wyciskania (na barki)? Odp. Długość ramienia do wyciskania wynosi 4m. 3. Od jakiego sportu swoja karierę rozpoczął Svend Karlsen? Odp. Svend Karlsen rozpoczął swoją karierę od trójboju siłowego 4. Mariusz Pudzianowski- najlepszy zawodnik STRONG MAN. [...]

DZIEŃ 52 Wypiska z siłownii: I. Klatka piersiowa 1. Wyciskanie sztangi leżąc - 4 x 10-8-6-6 (55 kg, 60kg, 65kg, 65kg) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej - 3 x 10-8-6 (21kg, 23kg, 25kg) 3. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej - 3 x 10-8-6 (23kg, 25kg, 25kg) 4. Rozpiętki na ławce skośnej - 4 x 15-10-8-6 (10kg, 13kg, 15kg, [...]

wariat myśle , że wszystko zostało wyjaśnione, mam prośbe, zacznij wypowiadać sie w innych działach ,dawaj porady forumowiczą, myśle , że każdemu wyjdzieto na dobre ok??? Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

http://sport.onet.pl/kickboxing-mma/mma-attack-walka-roberta-burneiki-oficjalnie-zakon,1,5012281,wiadomosc.html

Wyzej pisalem ze na Polsacie sport leci a jak sie nie ma to w necie mozna ladna transmisje znalesc, ale wiadomo nie zawsze ma sie ochote ogladac :-)

http://www.sport.pl/boks/1,64992,11172319,Boks__Chisora_uderzyl_podczas_wazenia_Kliczke.html Jutro walka Kliczko go rozniesie .