Mam pytanko: czy majac 18 lat jest jeszcze sens zaczynac uprawiac/trenowac jakis sport walki np. zapasy albo kickboxing czy BJJ, czy nie jest to juz troche za pozno. Czy mozliwe jest zebym czegos sie jeszcze nauczyl??? Trenuje kulturystyke od 3 lat ale wogole nie jestm rozciagniety.... itd. Prosze o odp.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie [...]
na bjj czy kickbox sie przyjmą na 100%. musisz sie zorientować jak jest nastawiona sekcja - bo jak na sport (zawody itd.) to mogą cie nie przyjąć (ja miałem taką sytuację w judo). Ogólnie kick i boks są ok, bjj tez. Zapasy tylko styl wolny, ale ciekawe czy cie przyjma. Pochodz, popytaj a potem pomyslimy. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie [...]
[...] pozwolę sobie napisać w tym poście. 2 lata temu ćwiczyłem na siłowni 3*na tydzień ale trenowałem także piłkę nożną 3*na tydzień + weekend mecz... czyli codziennie uprawiałem sport ;).Problem zaczął się bodajże przy wyciskaniu na ławeczce próbując wycisnąc max.obciążenie..brałem ponad 100kg gdy poczułem ból w części lędźwiowej pleców.Po przyjściu [...]
Juz znalazlem, Fighter, poczytaj ustawe o kulturze fizycznej. Znajdziesz ja pod podanym przeze mnie wyzej adresem. Jest tam mowa o dzialalnosci gospodarczej sportowej-jako sport profesjonalny, czyli taki za jaki bierze sie pieniadze jako instruktor od uczestnikow. Tez podlega takim prawom jak amatorski, rehabilitacja i rekreacja. Niestety. A w tej [...]
[...] sami Hiszpanie na swoj jezyk mowia castellano-kastylijski.Propagowac forum? Moznaby ,ale wsrod kogo? Tu chlopy tyraja na budowach a w weekendy chleja,no i nie w glowach im sport).Moge natomiast obiecac ze nie zasmiece forum bzdetami(mam nadzieje...) no i postaram sie czasem napisac cos ciekawego-bez bledow ortograficznych(tez mam [...]
[...] Ale uważam, żę dla dobra BJJ powinniście się pod moją wypowiedzią podpisać i przyznać mi rację No koledzy do boju, zachęcam do wypowiedzi w stylu-,,maxfaktor to gość, który zna się na rzeczy i w pełni się z nim zgadzam" link do mojej wypowiedzi- bardzo wiele osób to czyta !!!- http://sport.onet.pl/1,16,11,210994,659095,forum.html Wariat
Lubie ten sport jak i całą lekką, z racji że jest bardzo widowiskowy, sam nie mam żadnych doświadczeń w tym kierunku, bo nie miałem nawwt okazji spróbować. Rywalizacja z przeszłości Sotomayera i Partyki robiła duże wrażenie. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
abdul rzuc dziewczyne NIe nie zartuje,tak naprawde podziwiam ,ze potrafisz laczyc sport z dziewczyna wez pokaz (swojej dziewczynie) nasze forum,niech troche poczyta,a Cie zrozumie i bedziesz mial problem z glowy Pozdrawiam !!!
[...] in the half guard to end the crowd-pleasing affair. The action did not slow as Angela Restad and Mayra Conde brought fans to their feet in a fight that epitomized the sport -- standing, there were knees, kicks, and punches, and when it went to the ground, a technical exhibition followed. Restad controlled the standup by grabbing the back [...]
Dobre świadectwo to już pół sukcesu...Pływanie nie jest już obowiązkowe(kiedyś było). Musiosz wybrać 2 dyscypliny spośród wyżej wymienionych np. gimnastyka i lekka albo gry sportowe(2 do wyboru) i pływanie itp. Za instruktora czy inne papiery punktów jest niedużo. Klasa mistrzowska wchodzi praktycznie bez egzaminów(jeśli jest poparta aktualnymi [...]
Ronnie i nie trzymalem zadnej diety - cwiczylem ot tak sobie a tu zaczelo rosnac wiec powazniej sie zabralem za ten sport . Ciekawe co bedzie po cyklu kreatyny... nie moge sie doczekac i od kilku dni diete ulozylem i sie jej trzymam
[...] dzięki za zainteresowanie. Systematycznie ćwiczę od roku. W te ferie zimowe zrobiłem cykl na mase, na którym wspomagałem się kreatyną, gainerem hi-teca i witaminami sport power MLO. Byłem z niego zadowolony, niestety oprócz mięśni nabrałem dużo tłuszczu. Nie liczyłem kalorii tylko wrzucałem w siebie co popadnie. Teraz sporo zrzuciłem - z [...]
[...] not like the men are today, the women need more opportunities to develop, but I saw skill level similar to the early UFCs - thai clinches, arm bars, triangles and we saw some skilled striking and big power shots. I saw potential - I just hope it catches on because from what we saw, the women are ready to answer the call for the sport of MMA!'
[...] rowniez i panie potrafia obrzydzic czlowiekowi trening. Badzmy wiec troszeczke krytyczne w stosunku do siebie. Silownia jest okrutna dla kobiet na pocztku - to fakt - ale jak ktos kocha ten sport jakim jest kulturystyka to przejdzie wszystko. Wiem to z doswiadczenia. Teraz to juz mnie nic nie rusza na silowni. Pozdawiam No pain No gain !
[...] ma zwiazek z silownia jak wroga...jedyne to co nam pozostaje to proba uswiadomienia co niektorych jak to jest z tymi cwiczeniami...moze uda nam sie wprowadzic w ten piekny sport choc jedna nowa osoba i to juz bedzie sukces...no coz ale nie wszytstko jest takie piekne...wiekszosc dziewczyn zniecheca sie nie tylko do cwiczen ale i do [...]
[...] coś na temat ćwiczeń ogólnorozwojowych, przysiady pompki podciągania). 2. Coś na temat kulturystyki dla kobiet, myślę że to dobry temat, powiększy grono czytelników. 3. Jak połączyćprofesjonalny sport np. Koszykówkę, Tenis ziemny z kulturystyką bez szkody dla obu tych dyscyplin. 4. Jak coś mi przyjdzie do głowy to dopiszę. Powodzenia CENTER
[...] Proszę nie piszcie, że ogólna sprawność jest ważna bo to jasne, mi chodzi o konkretne grupy mięśniowe na kóre warto zwrócić uwagę. Aha ostatnie, gdzie mogę dostać jakiś zestaw ćwiczeń dla "chwytaczy", podejrzewam, że wykonujecie jakieś specjalistyczne ćwiczenia, bo w sumie każdy sport ma jakieś które preferuje (boks-skakanka, pływanie-gumy).
nowe zdjecie
