[...] smiechem. Gino mam Naturalne a rozstępy poszły bo lapa urosła niemilosiernie :) takze trzeba sie poświęcić temu w 100%, wierzyć w siebie i ostro nap*****lac. To nie jest sport dla niecierpliwych. Myślisz ze poćwiczysz rok czy dwa i będziesz wyglądał jak z okładki mens healtha. Zeby zbudować fajną sylwetkę trzeba wielu wielu lat ciężkiej [...]
witam, mam termin na 11 kwietnia (sobota, godzina 9.00) Czynnie uprawiam sport i zależy mi bardzo, żeby zabieg odbył się w zimie - między listopadem a lutym. Jeśli jest ktoś kto mógłby się zamienić to bardzo proszę. Oczywiście taką informację przekazałem też w klinice. Zmieniony przez - Skubiniusz w dniu 2014-10-16 10:20:48
[...] cm Obwód bioder : 89 cm Obwód uda : 45 cm Obwód łydki : 33 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : nie ma takiego W którym miejscu najszybciej chudniesz : biceps Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rekreacyjna jazda na rowerze 3 dni w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: chleb pełnoziarnisty, ser biały, jajko, marchewka duszona, masło. [...]
- Wystartuję i przekonam się, na czym stoję. Adrenalina pomoże, taką mam nadzieję. Na pewno nie usiądę i nie będę płakał, że dysk nie chce lecieć daleko - powiedział Piotr Małachowski. PRZEGLĄD SPORTOWY: Dużo pan ostatnio narzekał. Że trudno było wrócić po operacji przepukliny, że forma nie jest wysoka. Jak samopoczucie tuż przed pierwszym startem [...]
[...] kto nie chciałoby mieć klatki, brzucha czy bicepsów jak Arnold, zapytaj ilu chciałoby wyglądać jak Coleman. Taka jest właśnie różnica. I nie ważne, że kulturystyka to sport indywidualny i każdy sam określa swój wygląd, gdyż chodzi tutaj o tezę, że człowiek przerośnięty, po prostej linii z gorylem jest dobrze zbudowany, a jest to zwyczajnie [...]
[...] na włókno mięśniowe była bardzo wysoka". Analizowali mięśnie czworogłowe i czworoboczne. *** Śmieszne jest natomiast to zdanie: Power lifting is a strength sport, requiring the use of a heavy dumbbell to perform three repetitions each of a squat Autorzy jak widać nie odróżniają SZTANGIELKI (dumbbell) od sztangi BARBELL [...]
[...] ogóle nie rzuci cię do sparingu z kimś kto cię przemieli. Więc nie masz się czego obawiać. Zadaj sobie pytanie: PO CO chcę ćwiczyć sztuki walki. Masz kilka odpowiedzi: - dla sportu i startowania w zawodach --- spróbuj boksu, Taekwondo itp - dla poprawy kondycji fizycznej - spróbuj boksu, taekwon do, jet kun do, BJJ itp - dla poprawy kondycji [...]
[...] Ponadto na treningach judo jest kładziony mocny nacisk na kodeks honorowy tzn. szacunek dla partnera, pomoc, i nie-przemielanie. Nie mówię, że w innych sytemach nie ma takiego nastawienia - ewidentnie jest. Ale judo jako a) sport b) system pochodzący z Japonii kładzie na to duży nacisk. ....no chyba że coś się zmieniło odkąd ja ćwiczyłem.
Bez przesady. Sam ćwiczyłem wiele lat judo a inteligencją nie grzeszę, nie mówiąc o uprzejmości ;-) Racja, zapomniałem napisać, że judo to sport ludzi nie tylko inteligentnych i uprzejmych, ale także skromnych.
[...] uszęśliwiało i zostało tak do teraz, ale przez nieodpowiednie żywienie nie wyglądałam tak, jak chciałam. Kiedyś podobało mi się wychudzone ciało, ale teraz chce mieć ładną sportową i NIEANOREKTYCZNĄ sylwetkę,więc to też jest jakiś krok do przodu. Znam się i wiem , że sobie poradze. Poza tym mam wsparcie w rodzinie i to mi wystarcza. Nie chce [...]
[...] uszęśliwiało i zostało tak do teraz, ale przez nieodpowiednie żywienie nie wyglądałam tak, jak chciałam. Kiedyś podobało mi się wychudzone ciało, ale teraz chce mieć ładną sportową i NIEANOREKTYCZNĄ sylwetkę.. Znam siebie i wiem , że sobie poradze. Poza tym mam wsparcie w rodzinie i to mi wystarcza. Nie chce już mi się czytać na temat [...]
[...] ale tak nie da się funkcjonować. A przeciwbólowe tabletki i tak nie pomagają. Chciałem dzisiaj pobiegać, albo zrobić jakąś tabate, ale nie mam siły przez to wszystko. Ten sport mi sprawia przyjemność, tylko co z tego, ze ciągle coś mi staje na drodze do rozwoju :/ Tak sobie myśle. Czy skoro trenuję za łóżmy w poniedziałek, środę i piątek, to [...]
Dzięki Marto - Tobie napewno także uda się wrócić od do formy :) Schnapik - Właściwie tak staram się robić od samego początku. W innym wypadku chyba dawno rzuciłbym ten sport w cholerę (choćby w momencie jak walczyłem o masę na 1500 kcal :D) Wiesz Volcandoon jak to jest - wybierasz się miesiącami na te badania, a jak już pójdziesz to stan jest [...]
[...] różnicy. Co do oglądania dzienników innych: To mnie właśnie dodatkowo dobija, bo widzę że ludzie budują ładne sylwetki, bez większego nakładu sił. A ja wkładam całe życie w sport, dietę, a wyglądam jakbym na oczy sztangi nie widział. Grzechmek - Ja wiem, że psycha tutaj robi swoje, ale gdyby faktycznie nie było fatu, to nie miałbym podstaw aby [...]
Jay przed Colemanem to jakas kpina, ten człowiek nawet dobrze sie nie wyżeźbił, nie miał twardośi, żył, wyglądał poprostu jak ku.pa i za to sie dostaje MR.Olimpia. Dla mnie nie zasłużył na TOP 10. To juz nie sport a reżyserowany reality show w stylu MTV.
spojrzmy na mr olympia 2007 chlodnym okiem...... -jest to sport niewymierny,dlatego jest tylu sedziow i tyle roznych ocen poszczegolnych grup miesni.z tego typu sedziowania(suma punktow za poszczegolne grupy miesni i pozy obowiazkowe+pozowanie,itp-SUMA PUNKTOW wylania nam zwyciezce i dalsze miejsca.to nie jest ocena typu -o kurcze ale ten jest [...]
zgadzam sie ,ze sa to propozycje nierealne. to jest sport zawodowy i tu nie chodzi o zawodnikow a o pieniadze producentow wszystkiego zwiazanego z tym sportem. co do cisnienia krwi-wiekszosc sportowcow wyczynowych ma cisnienie w normie.potwierdzaja to okresowe obowiazkowe badania lekarskie(sporty olimpijskie). w kulturystyce zawodowej aktualny [...]
GINEKOMASTIA Cz. 3
