SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dark11/pierwszy dziennik-redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klatki : 100 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 99 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : studiuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie, orbitrek, rower, siłownia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : BRAK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-11-06 17:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewdzieczny sport ta cała ,,kulturystyka''

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest swiadome kalectwo a nie sport w wersji, ktora jest wybierana przez 70 % cwiczacych a co do samego tematu. biznes is biznes. masz hajs albo kwit jestes gosc albo nikt. latwy pieniadz nie smierdzi jak widac Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-11-06 18:04:49

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Mark Webber

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dnia zostanie mistrzem świata F1. Obecnie ten dzieciak z przeciętnego australijskiego miasta-sypialni spełnienie życiowej ambicji ma w zasięgu ręki. http://redbulletin.sport.pl/redbulletin/1,105500,8599643,Webber_zdemaskowany.html?utm_source=sfd&utm_medium=AutopromoZew&utm_content=textlink&utm_campaign=a_ogpisportsfd0309 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2010-11-06 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reflex Micro Whey 60g Płatki żytnie 60g Śliwki suszone 30g B: 56 ; Tł: 3 ; WW: 64 ; kcal: 501 TRENING Pure Whey Isolate 50g Dymatize Flud 100% Waxy Maize 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 49 ; kcal: 371 Ryż Basmati 50g Serek wiejski lekki Piątnica 165g Khaki/Sharon 100g WPC 80 10g Migdały 30g OMEGA 3 2g B: 36 ; Tł: 24 ; WW: 63 ; kcal: 604 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 20:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+cell pump + co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki sport/y uprawiam siłownia Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 187 Waga (kg) 83 Obwód Bicepsa (cm) 38,5 Obwód Klatki (cm) 105 Obwód Pasa (cm) nie znam Wyciskanie leżąc (kg) 90 Wyciskanie na barki (kg) nie brałem max Przysiad (kg) nie robie Dieta? jest. okolo 4000 kcal. 7 posilkow/ed

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-11-06 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii : 88 Obwód bioder : 116 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : za dużo Aktywność w ciągu dnia : obecnie prace domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6 x w tygodniu rowerek stacjonarny po 50 minut (na średnim obiążeniu z prędkością 27 km/h), 3 x w tygodniu ćwiczenia z hantelkami na ręce i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2010-11-06 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA-TRENING a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się biegania w przypadku chodzenia na siłownie i zwiększania masy mięśniowej. To że biegasz spowoduje, że bedziesz "zdrowo rósł" w pożądanie mięśnie a nie fat. Ten sport nie eliminuje dobrej sylwetki! Wszystko zależy od przemyślanej diety. Sam biegam, teraz już jestem maratończykiem a byłem słoniem, biegam cały czas regularnie, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2010-11-06 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg i niedużymi ciężarami. Na siłowni gdzie codziennie ćwiczy trochę osób to taki sprzęt szybko się zniszczy. Zamiast tego radzę wziąść: -modlitewnik MP http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-lawka-scotta-l003.html -ławkę płaską ze stojakami MP (bardzo mocny sprzęt i cena niska) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-11-06 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to moj dopalacz bedzie wygladal tak: TCM - olimp - 2szt MZB - olimp - 2szt Whey gold standard 100% - optimum - 1szt BCAA Explode - olimp - 1szt Novedex - gaspari n. jesli bedzie dostepny w sklepie sfd, lub jak w dalszym ciagu nie bedzie to wezme Axis-HT - bsn NO Shotgun V.3 - vpx - 1szt Vita-Min Multiple Sport - olimp - 2szt Na 6tyg. powinno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-11-06 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe: -rano 5 kaps. tcm-u -po śniadaniu 1 kaps. witamin oraz 1 kaps. minerałów (vitamin multiple sport) -pół godziny przed treningiem porcja shotgun-a -15 minut przed treningiem porcja bcaa -po treningu porcja bcaa -na pół godziny-godzinę przed snem 2kaps. mzb oraz nove 2-3kaps. Dni nie treningowe: -rano 5kaps. tcm-u -po śniadaniu 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-11-06 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam koszulkę wygraną w turnieju STS Start typ sport Oto fotka . Rozmiar XL NOWKA!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2010-11-06 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Motorowe w Tv

    Post
    Inne dyscypliny

    MotoGP 07.11.2010r godzina 08:40 Grand Prix Walencji - warm up klasy 125cc + SportKlub 07.11.2010r godzina 09:10 Grand Prix Walencji - warm up klasy Moto2 + SportKlub 07.11.2010r godzina 09:40 Grand Prix Walencji - warm up klasy MotoGP + SportKlub 07.11.2010r godzina 11:00 Grand Prix Walencji - wyścig klasy 125cc + SportKlub 07.11.2010r godzina [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16457 Data: 2010-11-06 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye - Audley Harrison?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym,ze odzywianie sie miesem z "szybkich zwierzat" moze miec pozytywny wplyw na szybkosc w ringu,podobno z tego co sam David mowil,zauwazyl dzieki tej diecie poprawe swojej szybkosci... Komentarz zostawiam Wam,pozdrawiam źródło: http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/sport/boxing/3214353/David-Haye-eats-kangaroo-in-big-fight-feast.html

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2010-11-07 00:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pilce w Polsce najbardziej mnie denerwuje nieadekwatne zainteresowanie ta dyscyplin, do samych osiagniec sportowych. No, ale jest to sport ktory latwo sie oglada, i szybko wkreca. Zmieniony przez - bobansdob w dniu 2010-11-07 03:04:27

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 02:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Andrew za zawody naprawdę umiesz zrobić super zawody niestety nie udało się zbić wagi ale w naszej kategorii była rywalizacja!! Pozdrowienia dla organizatorów i zawodników! WILK SPORT TEAM i BODY STATION CHORZÓW P.S Rafał pokazał klasę także myślę, że długo go nikt nie pobije

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    http://kulturystyka.pl/krwiodastwo-a-sport-art-by-snorri1/

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 11:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarobić nie zarobisz, jeśli kochasz ten sport i sam chcesz mieć gdzie trenować, to wynajęcie trenera i mała sekcja, któa na siebie zarobi może nie byc najgorszym pomysłem ;) Ja sam otwierałem klub w 2009 roku tylko dla znajomych, teraz juz legalnie działamy jako stowarzyszenie, mamy około 30 członków, kasujemy po 5 dych. Za 1500zł niestety [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2010-11-07 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kongres WBC w 2011 w Polsce

    Temat
    Sztuki Walki

    z tego co słyszałem to dość prestiżowa impreza przy okazji której zjeżdża się sporo działaczy i zawodników (byłych i obecnych). zobaczymy. http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Polacy-wygrali-Buty-im-pospadaly,wid,12827612,wiadomosc.html?ticaid=1b337

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-11-07 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy (białko)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wzrost:183cm Waga:85kg Odżywki: HMB BCAA I L-KARNITYNA Sport: Siłownia Cel:Rzeźba Mam problem bo chce zrobić rzeźbę wiadomo każdy chce jakoś wyglądać ;P i polecono mi odżucic hmb i bcaa a zamiast tego kupić białko. Moje pytanie czy jak kupie białko i będę je brał z l-karnityną a odstawie hmb i bcaa to szybciej zrobię rzeźbę ? i czy nie przytyje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-11-07 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)