SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • stojaki pod przysiad

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MS-S001: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html MS-S005: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2010-07-23 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaki stepper wybrać..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o stosunek cena/jakość to Hop Sport jest moim zdaniem najbardziej rozsądną opcją. Sprawdź sobie w tym sklepie z linka dwa posty powyżej ile kosztuje profesjonalny sprzęt Kettlera :P Ja ćwiczyłam i na hop sportach i na kettlerze i moim zdaniem nie ma jakiejś mega różnicy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2010-07-23 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (ale też z lekkim obciążeniem!), basen... Koleżanka super wysmukliła uda jeżdżąc na rolkach. Ja tez ostatnio zainwestowałam w nowe roleczki i to wcale nie jest takie drogie - kupiłam najprostsze regulowane Spokeye (http://www.sport-shop.pl/rolki-regulowane-spokey-darkslide-czarnoczerwone-p-2996.html) i też zamierzam ostro pracować nad udami! :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek

    Post
    Doping

    Ja biorę Olimp Vita-Min Sport, a nie jakieś Vitarale... Ostatnio poszedłem do apteki i pytam właśnie o to, a typówa mnie wzięła do półki z witaminami i mi pokazuje jakieś vitarale, sritarale i mówi "to jest dobre, to mój syn bierze, jest bardzo tanie i dobre", no to ja jej mówię, że nie chcę tego, bo interesuje mnie tylko Olimp. To [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-07-23 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    gabste91 a jakie byś chciał? Szybkie? To zmień sport. Jeżeli tak do tego podchodzisz to zawiedziesz się na tych odżywkach. Bo to nie jest cudowny środek. Ja bym polecił na początek Krete, i do tego białeczko i jakiś gainer do uzupełnienia diety. Ale Twój wybór. To pewnie twój pierwszy cykl. Niech wypowie się ktoś kto się zna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-07-23 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-Min Multiple Sport (14 lat)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna stosować ten zestaw witamin (Vita-Min Multiple Sport) w wieku 14 lat?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-07-23 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka rozpoczęta[proszę o rady itp]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: raczej siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 dni biegu po 2 km, 3 dni HIIT, na przemian Odżywianie: teraz: zero słodyczy, zero tłustych rzeczy. Kiedyś dużo słodkiego i tłustego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-07-23 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 treningu, ale pytanie. . .

    Post
    Trening dla początkujących

    barnabas to bardzo proste ze wszystko dzieli się na etapy. I sport mający na celu budowanie muskulatury także. Pierwszy etap to rozpoczecie treningów i dobór diety. Kolejny to udoskanalanie treningów i diety tak by zapobiec stagnacji. Dopiero gdy stagnacja następuje pomimo dobrych treningów i diety to można siegnąc po suplementy i piąć się dalej w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-07-23 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start, cel 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieg/rower co 2 dzień, siłownia 3x w tyg (plany na redukcje) Odżywianie : do tej pory wszystko co było pod ręką, dieta ponizej Cel : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2010-07-23 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest sport dla cierpliwych

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-07-23 19:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj Na czczo 50g WPC + 11g bcaa(leucyna sama prawie) 1 Posiłek 100g chleba czarnego + pstrąg do tego przekąska(marchewki i papryka czerwona) +omega 3 +multiple sport 2 Posiłek 2x wiejskie light + pomidor Chciałem się trochę opalić i wpadłem na genialny pomysł pobiegać w parku w największym upale w okolicach południa. Sporo szybkiego marszu + [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w stargardzie szczecinskim

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No niestety to jest sport kontaktowy - sam taki wybrales ( niestety nie unikniesz tego ) .Chyba ze bedzie robił tylko sam parter . Potrenujesz i sam zobaczysz .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2010-07-23 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 31 Obwód talii: 101 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Przez wakacje bieganie, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: Wcześniej jadałem fastfoody (przynajmniej raz w tygodniu) Obecnie codziennie przed bieganiem wypijam szklanke mleka (2%tł) po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-07-23 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosil bym o komentarze i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wagę się za bardzo nie oglądaj, ponieważ nie jest ona żadnym wyznacznikiem w kręgu osób czynnie uprawiających sport. Można świetnie wyglądać przy 100kg, zarówno jak i przy tej wadze mieć ciało zbudowane głównie z tłuszczu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2010-07-23 23:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Motorowe w Tv

    Post
    Inne dyscypliny

    F1 24.07.2010r godzina 14:00 GP Niemiec - kwalifikacje + Polsat + Polsat Sport Extra

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16463 Data: 2010-07-23 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 12/42 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe, ogóry, papryka (+ Green Tea CLA, VitaMin Sport, Magnez 300mg, Gold Omega3) 2. jaja, ogóry, migdały (sałatka) 3. kurocyc, kalafior, oliwa 4. jabłko *trening* 5. jabłko, Syntha czeko-mięta, nektarynka, suszone daktyle (+ Green Tea CLA) 6. łosoś wędzony, pomidor, ogóry (+ Green Tea [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DW Sport Ł29,50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2010-07-24 00:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc :cel -57, jest 64

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 95 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 70 Obwód uda: 53 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24-29 Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x tyg. Odżywianie: lubie i jem: warzywa,nabial, pieczywo,ryby,czekolada(kakao) nie lubie: owoce, mieso Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-07-24 11:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekipy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chodzisz na mecze a nie wiesz? sportowiec to osoba uprawiająca jakiś sport, jeśli np.chodzisz na piłkę nożną to sportowcami są piłkarze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-07-24 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 91 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie ma pojęcia Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami gra w kosza Odżywianie: Wcześniej jadem dużo kebabów i niezdrowego jedzenia, ostatni posiłek jadałem po 22 23 Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-07-24 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)