SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Rowerek+Thermo speed+Trening siłowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klatki : 103 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24.9% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - FBW , 2razy dzinnie jazda na rowerze trengowym po pokoło 30-40minut. Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-03-13 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzrostu, nie mająca co najmniej tych 85kg, po wyrzeźbieniu będzie wyglądać jak uciekinier z obozu pracy" Co do błędu, był on zamierzony, mający wywołać poczucie, że lubię sport interpersonalny ;P Earther, dlaczego mam wyrzucić Mutant Mass'a? Uzasadnij proszę. Dość niechętnie go kupiłem i jeśli mi wyjaśnić to jak najbardziej chętnie zamienię te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-03-13 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka prosta/skośna MH-L004

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html0 ta jest fajna ze składanych, ale deczko droższa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2012-03-13 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy jako instruktorzy albo trenerzy jest chyba sporo. Generalnie pomijając tych z kursami i odpowiednim wykształceniem są jeszcze początkujący kulturyści. Wiadomo ile ten sport pochłania kasy, a sporo talentów stoi w miejscu z braku funduszy. Pewnie przydałyby się jakieś znajomości w poszukiwaniu roboty. Ćwiczyłem na kilku siłowniach i [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na porzadna dietke niektorzy ludzie pracuja 60h na tydzien mowa o mnie) ale tez kochaja sport jakim jest kulturystyka i weight lifting przepraszam ze jestem otyly heh (sory panowie musialem) nic do siebie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9165 Data: 2012-03-14 04:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks? Karate czy Krav Maga?

    Post
    Sztuki Walki

    Idź na boks bo: 1. jest to najbardziej prosty i naturalny sport walki. Podstawy jesteś w stanie opanować w ciągu kilku miesięcy, potem już tylko szlifujesz swoje umiejętności, uczysz się sztuczek ringowych, pracujesz nad motoryką, siła itp. 2. nauczysz się bić, bo będziesz miał najpierw zadaniówki, potem sparingi. 3. podstawowa rzecz w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11613 Data: 2012-03-14 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Calderón: Nasz hymn nie mówi o wkładaniu ręki w oko - Szkodziłem planom Florentino, żałował swojego odejścia i chciał wrócić krótko po opuszczeniu klubu. Musieli mnie wykończyć albo cywilnie, albo kryminalnie - powiedział magazynowi Quality Sport Ramón Calderón, były prezes Królewskich, którego oskarża się o potężne oszustwa za czasów prowadzenia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rynku w tak atrakcyjnej cenie. Produkt dostępny w sieci Perfect Body Center®, oraz najlepszych siłowniach, fitness klubach i sklepach z odżywkami i suplementami diety dla sportowców. POLECAMY..... ps. "Herkulesek" jutro pełen rok (365 dni) na forum, więc z okazji urodzin 1 opakowanie Vita-genix™ men Sport AM/PM wyślemy do Ciebie na testy, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12403 Data: 2012-03-14 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Fb będzie opcja zarówno na Nowość - AerO2® http://www.biogenix.com.pl/?p=2&idm1=63&idp=256 jak i Vita-genix™ men Sport AM/PM- http://www.biogenix.com.pl/?p=2&idm1=64&idp=274 Warto nas po-lubić... :-)) Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-03-14 20:45:00

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12403 Data: 2012-03-14 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 189 Staż treningowy: duzo prob, aktualnie 4 msc bez przerwy Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, bieganie 1 - 2 x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczelnia, praca Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-03-15 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak jest ze sportem ? gram w piłke nożną amatorsko z kumplami jakieś 2-3 razy w tygodniu po 2h jak pogodzić dietę na mase, sport i siłownie ? chce jak najszybciej urosnąć :P aktualnie mam dietę na 3300kcal około.. waga 60kg przy 181 cm - to już w sumie podawałem :) Zmieniony przez - Akken w dniu 2012-03-16 12:54:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-03-16 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, pytanko

    Post
    Doping

    Szukaj lek sport/rehab którzy obsługują ośrodki sportowe/sportowców, oczywiście prywatnie. Trafisz dobrze będziesz miał dobrą rehab z nutką saa, a przez to bdb efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-03-16 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala w Krynicy Zdrój i walka Grześka będą na Polsacie Sport? Kołodziej imo na pkt,a Proksa do 4 rundy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2012-03-17 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening act, domowy sprzęt zamiast siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za szybkie odpowiedzi :) No, budżet jest dla mnie bardzo ważny :) @REDcamer: zatem np. taka ławka byłaby dobra z serii home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html ? Które stojaki powinienem do niej dobrać?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2012-03-17 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 IFBB Australia Pro GP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ocen sędziowskich, idiotycznych zasad typu: nowicjusz nigdy nie wygra za pierwszym razem ze starym wyjadaczem nawet gdy jest ewidentnie lepszy, czy to że w sytuacji gdy idą łep w łep to wynik idzie na korzyść obrońcy tytułu, to może wydaje mu się ,że wszystko jest w idealnym porządku bo to taki sport? Odechciewa się nawet myśleć o starowaniu...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2012-03-17 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oneny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przenieś się do działu JUNIOR SFD. Tam Ci pomogą. Jak dla mnie to jesteś trochę za młody na ćwiczenia ze sztangą. Siłownia w żadnym wypadku nie tamuje wzrostu, po prostu możesz zrobić sobie krzywdę. Od siebie proponuję abyś zaczął trenować sport, w którym używa się siły, może to być na przykład wspinaczka albo jakieś sztuki walku typu judo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-03-17 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno next time ich nie będzie. Poza tym i tak możesz uznać ten start za SUKCES !!!!! I być z siebie zadowolony, podjąłeś walkę, włożyłeś mnóstwo pracy w swoją formę. A sport jest taki,że wyniki na zawodach są różne i nie zawsze adekwatne do formy. Masz silny charakter i już jesteś wśród najlepszych :-) Dbaj o zdrowie,bo w Twojej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2012-03-18 04:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ten omlet wygląda;-) To lipa z tymi sponsorami, mnie to wkvrwia ze na taka kulturystke nie ma kasy a takie np. piłkarzyki tyle kasy zgarniaja a to co prezentuja to... a moim skromnym zdaniem BB to w h*j cięższy sport do uprawiania i koszty tez większe ciekawe czy sie kiedys to zmieni...

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty zespolowe sa duzo atrakcyjniejsze dla widza, przyciagaja duzo wiecej ludzi na stadiony, hale, telewizory = wiecej kasy, sponsorow itp. kulturystyka mysle, ze sie rozwija w dobrym tempie, obecnie jest na to moda. Watpie jednak, a jestem niemal pewien, ze nigdy nie bedzie tak popularnym sportem jak pilka nozna ;-) bb to sport dla [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany redukcji. Prośba o opinię i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wypełniłem ankiety Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 86 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 % Aktywność w ciągu dnia : studia/praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5 x w tygodniu siłownia (aeroby + cardio) Odżywianie : dietę wklejam poniżej Cel : możliwie jak największa redukcja do lipca 2012 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2012-03-18 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)