SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • wojtas1985/blog/czas na zmiany... redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc mamy nowy rok. W związku z tym nowa dieta i nowy trening. Od świąt nie trzymałem diety ale też nie przesadzałem z jedzeniem więc jest dobrze. Dieta carb cycling bedzie wyglądała tak: 4 dni HC, 2 dni MC i 1 dzień LC. HC B-250g, T-100g, WW-200g MC B-250g, T-100g, WW-100g LC B-250g, T-100g, WW-50g Trening 4 razy w tygodniu FBW Przód/tył pon [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9844 Data: 2009-01-02 19:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    sam kiedys obijałem golenia na desce itd w ogóle sport był dobry ale za duzo siniaków mozna było i złaman doznać więc zmieniłem zainteresowania

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala Bulit i KnockOut Promotions w Legnicy -Jonak -Kołodziej -Jackiewicz -Wawrzyk Jutro od 20:00 na Polsacie Sport Elo Animal! Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-30 17:20:37

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 17:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boks już sie zaczoł leci na polsacie sport

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie jestem do końca w temacie, bo sport to nie mój dział, ale to co Wasze młode wilki wyprawiają na inso woła o pomstę do nieba

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img5.imageshack.us/img5/604/dscn3096l.jpg + w drodze Olimp Gold Omega 3 oraz Vita-min Multiple Sport :)

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej - sport, trochę fizjo, trochę marketingu, i psychologii w jednym :P

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anka-155, ja interesuję się sportem od kiedy pamiętam, zaczęło się od w-f w szkole + dodatkowe zajęcia sportowe, co zapewne rozwijało moją sylwetkę, siłę. W wieku 17 -18 lat gdy mój metabolizm troszkę się osłabił, zauważyłam, że muszę trochę więcej poświęcać na ćwiczenia, bo odkłada mi się tłuszczyk, a ja lubię być fit. W szkole średniej w-f [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15932 Data: 2013-01-07 12:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wydawał się w dobrej formie i przygotowany. No ale dał się złapać na ten cios i to on odwrócił rolę. Potem tylko egzekucja. Szkoda trochę Graya ale taki już jest ten sport, chwila nieuwagi i leżysz na macie... Glover vs Te Huna- zgodnie z przewidywaniami Glover przejechał się po przeciwniku. Ten facet jest zawodnikiem kompletnym- dobra [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Conor ostatnio długo trenował boks do walki z Mayweatherem daje Conorowi przewagę czy wprost przeciwnie. Tak przynajmniej twierdzi jego trener https://www.express.co.uk/sport/ufc/896479/Conor-McGregor-Floyd-Mayweather-Boxing-Improved-John-Kavanagh-UFC-News Z jednej strony miał bardzo dobrych sparingpartnerów itd. Dobrze wytrenował stójkę, z [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 14:01:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • merytorycznie ****a! a i najważniejsze to co jest obecnie do zajawek będzie teraz miało taką szerokość z zajawkami ze sport.pl czyli będzie o znacznie węższe Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-05-12 18:06:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 11,5% ? Nie wiem czy dobrze to zmierzylem... troche naciagany ten sposob z chwytaniem boczkow.. Aktywność w ciągu dnia : 3x w tygodniu silownia i aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Raz w tygodniu koszykowka Ogolnie mam jeszcze za duzo tluszczu, nie wiem czy ten pomiar byl dobry, moge wrzucic zdjecia jesli trzeba :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-04-01 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport ja zostawiam okienka czesto powlaczane i wychodze z domu dziewczyna zamyka okienka i wszystko znika

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa jak trio sport tam wchodzissz i jest sklepik z ziółkami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooooooo czesc sport, jakoś niezauwazyłem bo z hatorem juz sie witałem a ty mi jakoś umknełeś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc sport jakie kolka dzis jadles?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasz rade sport tez tak kiedys mialem chociaz ja w tygodniu nigdy nic do gemby niewzielem ale na weekend bylo ostro czasami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokladnie sport

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko sie przywitać siora przejęła kompa w ogóle juz z nudy mnie rozpierdziela Sport faktycznie na tamtym forum są niezłe rozpiski jest kilka ciekawych rzeczy tylko mi słownictwa językowego brak i tylko powierzchownie rozumie arty itd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 13:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w bilarda zawsze gram po pijaku na trzezwo nie potrafie sie przełamać jak tyle ludzi patrzy a ja kalecze ten sport

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 13:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)