sport

[...] powinno sie ograniczyc biesiadowanie i co wazne jak to bylo 5-6 lat temu sciagnac kibicow z Jastrzebia, Kedzierzyna, Czestochowy, Warszawy. Nie wiem czy ktos z was pamieta turniej kawlifikacyjny do IO 2000 rok, to byla impreza w Spodku i prawdziwe siatkarskie swieta z naciskiem na sport. pozdro Jak dla mnie ta farsa moze byc niepokazywana nigdzie

no żebyś wiedział... Ja uprawiam taki specyficzny sport, że trzeba być napakowanym, mieć przynajmniej 80 kg i szybko biegać, więc mój trening składa się zarówno na trening sprinterski jak i pakowanie na siłowni :) eee..kradniesz damskie torebki? Może powiesz o jaki sport chodzi... bo jakoś mało mi przychodzi na myśl sportów z wykorzystaniem siły [...]

sluchajcie, gdy zamiast pieczenia brzucha od cwiczen bola przyczepy sciegen w okolicach bioder, to jak zmodyfikowac cwiczenia? a moze za wysoko unosze nogi? trenuje taniec i sport walki wiec wydawac sie moze ze mam silne nogi. nie wiem. z powodu bolu sciegien przerwalem te cwiczenia.

[...] nie krzyczeć tu na mnie że to nic nie da, bo zdaje sobie z tego sprawe Mam w planie: -chodzenie spać o 21-22 (teraz chodze o 00:00-02:00) -więcej nabiału i mięsa w diecie -sport -łykanie tej chemii -zwisy na drążku normalne i do góry nogami - za kostki. Jutro kupuje drabinke i haki. Generalnie pytanie mam tylko do tej chemii. Wapń, wit. D i [...]

[...] np dziadek lub pradziadek lub kolejny z kolei mogl byc wysokim czlowiekiem wiec kombinacja genow jaka otrzymales moze byc inna niz Twoich rodzicow natomiast zgadzam sie ze sport ,zdrowy tryb zycia ,odzywianie maja duzy wplyw na utrzymanie prawidlowej rownowagi hormonalnej w organizmie ale ale to tyle natury za duzo oszukac sie nie da bez [...]

[...] ja mam 176 i 17 lat, ale kupuje teraz APL (btw trenuje siatkowke w klubie i chodze na basen sobota, niedziela) polecam ci dokupic witaminki od olimpu OLIMP vita-min multiple sport. ja slyszalem ze trzeba do tego dodac jeszcze l-tryptofan. Ale nie bede tego potwierdzac, bo to nie jest moja opinia. I wsytarczajacej wiedzy zeby temu [...]

wlasnie.. jesli ktos uprawia sport, w ktorym gra sie latwiej z wiekszym wzrostem to oczywiscie chce sie pnac coraz bardziej w gore. a u ciebie tokagero jak idzie?

snajper jak mówię ,że nawet hormon Cie nie poruszy to myslisz, że na ćwiczeniach rozciągających wyskoczysz? weź sie za jakiś sport ogólnie..

Elo ziomki :) Nie odzywam się długo ale śledzę te wasze mądre wywody. Laska Ja wsuwałem to co Ty masz teraz przez cały marzec + witaminki, sport i dieta i urosłem 0,8cm. Ale bez tego wszystkiego pewnie połowę z tego i tak bym urósł bo mam dopiero 17 lat. Mam teraz 170 bez 2mm rano i 168,5cm wieczorem. Panowie, koniec kwietnia! Kto kończy kurację? [...]

[...] wskazują na to, że człowiek rośnie do 25, a nawet 26 roku życia. Sam, gdy liczyłem 18 lat, miałem 165 cm wzrostu, a później-właśnie od momentu, gdy rozpocząlem uprawiać sport i ćwiczenia siłowe( w spoóśb umiarkowany), urosłem o 10 cm. JAKIE UPRAWIAŁEM ĆWICZENIA? " Gdy doszedłem do 18 lat, uważanych ongi za granicę rozwijania się [...]

[...] i czy kazda z witamin trzeba osobno zakupic czy mozna takie coś ? http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/witaminy-mineraly/magnez/vita-min-multiple-sport-60kaps-c-824.html dzięki za odp ;p

[...] jeszcze tran i glukozaminę. Zamiast się tak z tym rozdrabniać ( z tymi witaminami ) kupiłbym od razu jakiś zestaw witaminowo-mineralny np z hi-teca, olimp labs multiple sport bądź treca taniej wyjdzie a myślę że korzystniej. Ja na razie nigdzie nie mogę dostać APL ;[ a przez neta wolę nie zamawiać, rodzice ;d Zmieniony przez - adams1818 w [...]

Jednak rozciągniecie ciała jest możliwe ten artykuł to potwierdza http://www.skionline.pl/sport/?co=newsy&id_txt=1819start&=975

[...] mają, ale dla mnie to bez różnicy i tak), z AN nie próbowałem, Warszawa podobno bez większego szału (ale pewnie skuszę się na spróbowanie), real pharm tragedia dla mnie, sport definition niektóre są smaczne, WF jadłem tylko czekoladę i była smaczna ;-) A dziś rano jak pogoniło na kibel to potem ujrzałem to %-) [...]

[...] cuda niewidy. 15 minut temu zbiegał po schodach do samochodu już sam :-P Ale co lepsze to go wnuczka przywiozła, 4 lata młodsza ale niezła czarnulka, idzie właśnie na AWF na sport, więcej z nią gadałem niż z dziadkiem, bo trenuję od 7 lat lekką, 400 metrów, dałem namiar, a dziewczyna z Ostrowca więc ucieszona, że będzie kto ją miał naprawiać %-)

W moim wypadku to dobry wybór, choć jest też Spartan Sport Baro i jest tańszy ;-)

Jak wchodziłem w kolarstwo mówiłem sobie "tani sport tylko rower i jeździj". Ta... Rower, buty, kask, okulary, strój.... %-)

Nie jestem fanem grubej podeszwy, bo większość osób nie ma na tyle silnej stopy ani stawów skokowych aby utrzymać tą podeszwę w ryzach, łatwiej o skręcenie w terenie. Z butów z grubszą podeszwą polecam Altra Sport. Ja jestem zatwardziałym minimalistą, nie umiem już biegać bez sygnałów otrzymywanych ze stóp, co się pod nimi dzieje.

A podczas treningu na siłce nie można jeść ciast. Nie wiem, czy dobry sport wybrałem... :-(

A podczas treningu na siłce nie można jeść ciast. Nie wiem, czy dobry sport wybrałem... :-( Trzeba się przerzucić na rower albo biegi długodystansowe ;-)