sport

No ceny raczej wszędzie powinny być takie same, bo to przecież kasa chorych A co ile się robi taki coś??? Ja mam od dziecka kamień na przednich zębach ztyłu nie widać go, ale troche mnie wkurza Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

[...] drugie kolano, ktore pewnie przeciazam, odciazajac chore. Czy dalej sugerujecie oszczedzac staw czy moze jakies lekkie cwiczenia, np. izometryczne? Tutaj bardzo fajna stronka z opisami kontuzji, zabiegow oraz operacji : http://www.sport-klinika.pl/informator/ Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Jak się nie mylę pare razy próbowano takie coś zrobić, ale nie wypaliło, jesteśmy rozsiani po całym świecie i nie szło by zgonić nas w jedno miejsce Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

A boli takie coś A jeszcze jedno, czy zęby myć też normalną pastą, czy tylko tą, a i jak często?????? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

A ile takie wybielanie kosztuje? A po za tym jak się nie mylę to to można robić powyrzej 18 roku życia, a ja mam 17 A co do tego mycia, pisze, że szczoteczka ma być sucha, ajak myjesz po myciu normalną pastą, to już nie jest sucha Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

Dobra Michail, będę jechał tym cyklicznym , tylko jak to poskładać do kupy, trohce tu namieszane Czyli tak jadę droga B, po drodze B, która trwa 2 tygodnie, planem który jest tam podany, później co? W tym samym momencie jestem już na diecie i suplach do tej grupy ( czyli mam to sobie ułożyć, czy gdzieś pisze ), pomóż mi to poskładać Kulturystyka [...]

A zaczynam troche kumać, ale czemu jest tyle rodzji planów???<CO?>??? Program VI/5 (co znaczy to VI/V ), później mamy VI/6 itd. o co w tym biega? Czy to są rodzaje treningów i każdy ma sobie jeden wybrać, czy jak? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

No już tam jestem, luknij bo napisałem czego nie kapuję;/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Ja myślę Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

****Master, aktywny, sluży pomocą Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Dobra wszyskot skapowałem Tylko czy muszę robić pierwszy cykl, czy mogę przejść od razu do 2, a i czy dietę też mam od razu stosować, bo to chyba sobie każdy sam układa co nie? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Czy do kazdego cyklu ukladamy osobna diete, czy caly czas na tej samej??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

ejjjj coś mi tu nie pasi, zaczołem kombinować nad dietą i wyszło mi, że moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 4600 kcal, czy to możliwe??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

No mamy mistrza swiata gratulacje !! Ale naprawde szkoda ze ten sport jest tak malo znany u nas Jestesmy najlepsi na swiecie a podejrzewam ze bardzo malo osob o tym wogole wie. "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Dobra mam pytanko, wyszło mi, że moje dzienne sporzycie wynosi 4600 kcal, czy jest to możliwe Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Chciałem zapytać czy ktoś z was wie czy w krak sporcie kick boxing trenuje młodzież w wieku 13lat?Czy w tym wieku przyjmują? Chcę być wielki:D

jeśli chcesz zdobyć atrakcyjne nagrody- wystarczy wejść na www.a-sport.xcom.pl i zagłosować na sportowca roku! Do wygrania atrakcyjne nagordy: gry komputerowe, sprzęt sportowy, płyty z muzyką, literatura informatyczna. Pamiętaj: www.a-sport.xcom.pl

Mam pytanko korzystając z tego kalkulatora wysżło mi, że moje dzienne sporzycie kcal wynosi 4600 kcal!!! Coś mi to dużo A korzystając z innego wyszło mi, 2800 kcal czego się trzymać? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional [...]

Dobra coś zrobiłem, dieta do gr. VI, co o niej myślisz Michail? Śniadanie: szklanka owsianych z 400ml mleka 0,5% + 150 Kcal białko węgle tłuszcz 681 56g 77g 15g II Posiłek w szkole tuńczyk + 100 gr. Razowego Kcal białko węgle tłuszcz 301 26g 44g [...]

No korzystając z tego: Mężczyzna: 1) mnożymy wagę x 24h = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2) mnożymy BMR x współczynnik aktywności = twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne! Kobieta: 1) mnożymy wage x 24h = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2) mnożymy BMR x 0,9 = właściwe BMR dla kobiet 3) właściwe BMR x współczynnik [...]