z osobnymi stojakami to coś takiego http://marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html zintegrowane stojaki http://marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-doczepiane-stojaki-l015.html http://marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-doczepiane-stojaki-l015.html tu masz wszystkie to sobie wybierz ;) [...]
Hah. Strasznie to spłycasz. Czynników decydujących o tym, że ktoś zaczął trenować w szkole nastawioną na konkretna nawalankę, to może być od groma. Ktoś to uważa za sport, i chce w nim wszystko osiągnąć; ktoś chce bić pedałów i lewaków, więc idzie do sekcji jak najskuteczniejszej; ktoś robi na bramce lub marzy mu się czarne BMW ze szrotu, i robi [...]
Hm, praktycznie wszystkie mięśnie wczoraj i dziś czuję po piątkowym treningu, ale najbardziej po dupie z tego co czuję, dostały kaptury i dwugłowe, jutro już raczej normalny trening pójdzie. Wczoraj resztek starego mięsa pozbywałem się z zamrażarki i wyszło prawie 1kg różnego rodzaju mięsa na obiad. %-) Można na nowo zapełniać lodówkę. %-) Luźna [...]
przepraszam że Wam przeszkodzę - ale wczoraj był replay na polsacie sport walki: Timothy Bradley vs Ruslan Provodnikov http://www.youtube.com/watch?v=JyYE4-xf94c kto jest fanem boksu a nie widział tej walki niech sobie obejrzy na YT czy ściągnie. Takiej rzeźni już daaaaaawno nie widziałem. Od 1-wszej do 12-ej rundy bombardowanie. Z małymi [...]
[...] takiej sieki jak w linku, który wkleiłeś, to za tydzień obejrzyj Provodnikow - Alvarado. Będzie dokładnie to samo :-D ....aaaaaa - to dlatego była powtórka w sumie polsat sport fajnie robi że śmiga powtórki cały tydzień z kilku ostatnich walk więc nawet jeśli nie wiemy kto walczy w sobotę - można się domyśleć Provodnikow'a 1-wszy raz [...]
co do zdjec solar to widac spora roznice, kawal dobrej roboty odwaliles pokazujac, ze ten sport moze byc przyjemny w sensie zasay Pareto 80/20 i ja bym sie chetnie zamienil na Twoje predyspozycje, ja mam witki jak u leszcza a klate spora i wygladam smiesznie wiec uwierz mi, ze "genowo" masz lepiej i sylwetka naprawde zacnie zaczyna sie [...]
[...] zacytuje klasykę dieta ma byc zyciowa! wbrew pozorem koncentrowanie się na monotonności może przynieść więcej złego niz korzyści widzę diety u 90% ludzi zaczynających ten sport jak i x lata ćwiczących -67posiłków dziennie kiedy od stycznia do grudnia zmienia się tylko ilość zjadanego ryżu dzień w dzień to samo oszukany posiłek? kolacja na [...]
[...] polecam. Lecz ostatnio zamiast kupic u nich 3 rzeczy pospawalem je, znaczy ojciec. Prasa Ci nie jest potrzebna, sam mam i rzadko uzywam. Polecam Ci takie cos: http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html http://marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html - jak masz wiecej miejsca jak mniej to: [...]
Transmisje z 5 kolejki na kanałach Polsatu: Środa 13.01.2010 17.55 Radnicki Kragujev - Skra Bełchatów Polsat Sport Extra 18.25 Jastrzębski Węgiel - Copra Piacenza Polsat Sport 20.25 Resovia Rzeszów - Paris Volley Polsat Sport Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-17 10:45:24
Transmisje z 6 kolejki na kanałach Polsatu: Środa 20.01.2010 18.00 Skra Bełchatów - Cai Teruel Polsat Sport 18.00 Panatinaikos Ateny - Jastrzębski Węgiel Polsat Sport Extra 20.10 Ach Volley Bled - Asseco Resovia Rzeszów Polsat Sport Extra
Zdecydowanie polecam zakupić ławkę, stojaki + gryf prosty 180cm. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html Na stronie firmowej znajdziesz bardzo dużo opinii na [...]
[...] Co do wyciągu to polecam dozbierać i kupić stacjonarny. Prasa do nóg sprawdzą się bardzo dobrze i z całą pewnością będziesz zadowolony. Ławka + stojaki: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Prasa: [...]
DA, B 150/W 200/T 73 5.11.2011 Miska: B/T/W utrzymane na 100%, niestety z dziennika zniknęła połowa wczorajszego jedzenia. Próbowałam odtworzyć, ale nie pamiętam dokładnie ile czego zjadłam. Ten dziennik czyni cuda. Warzywa: pomidor, kiszony ogórek, cebulka, kapucha kiszona, Picie: woda 3 l, melisa i rumianek 3x, kawa 3x, mniszek Suplementy [...]
[...] po przerwie od 2005 roku kiedy to przegrał jedyną walkę w życiu ze słynnym 170 kg Wagnerem Conceincao Martinsem znanym lepiej jako "Zuluzhino"." http://sport.onet.pl/0,1248893,2075585,grabowski_kontuzjowany_nowa_walka_wieczoru_na_gali_beast_of_the_east,wiadomosc.html co za pech... ta walka bardzo by pomogla Damianowi, i co [...]
Bardzo dobry zestaw ;-). Aczkolwiek jeśli finanse pozwalają to można pomyśleć o dodatkach: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17965-Porecze-do-sciany-MH-D101-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15134-Prasa-do-cwiczenia-nog-do-lawek-Home-MH-A102-Marbo-Sport.html
[...] obiazenia :)) A to gitara i tak nie mam wyjscia wiec trzeba HZ4 :) Siema, no wiesz to zależy od Ciebie. Wyciąg na pewno nie będzie tak funkcjonalny, wytrzymały jak do ściany ale da rade (NO NAPEWNO ALE LEPSZE TO NIZ NIC) :] Witam:) Objaśnienia dotyczące kosztów za sprzęt i transport przesłałam na maila:) (TAK WIEM DOSTANEM I ODPISALEM) :]
[...] powiedzmy 80 kg ale ciezar RAW latwiej podniesc po zapoznaiu sie ze sprzetem.Tylko po co podnosic te 80 kg wiecej? Sprzet dodaje widowiskowosci, kg, ale strasznie wypacza sport. Bez sprzetu ten sport niewatpliwie by byl piekniejszy. Koniec tematu bo Wuchta banem za spam poczestuje Wuchta predzej czy pozniej ale 220 pojdzie z pewnoscia.Progres [...]
martwe ładnie :) Rion i Fighter macie rację... tylko czasami warto się zastanawiać czy poświęcanie się tak do końca ma sens gdy sport traktujemy jako styl życia a nie sposób na życie ... o ile wiecie o co mi chodzi ;) Wszystko ma swoje drugie dno, że tak to ujmę. Ja sport traktuję jako pasję i jest to dla mnie istotny element życia i widzę, że [...]
[...] zawodach w Kozienicach będę chciał udowodnić, że solidnie przepracowałem okres przygotowawczy. Przy okazji chciałbym podziękować swoim sponsorom, firmom Activlab i Marbo-sport – powiedział nam Bartek. Ciekawostką jest, że w biegu na 1000 metrów startował Mistrz Polski na 800 metrów Paweł Czapiewski, który wygrał swój bieg. Następne [...]
Bruce Lee porcja motywacji
