sport

Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 173 Staż treningowy: 6miesięcy Obwód pasa około 67 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wcześniej kicboxing oraz piłka nożna lecz na ten moment jedynie siłownia i wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : raczej nie Stan zdrowia: b. dobry Stosowane [...]

Wiek : 18 Waga : 70kg Wzrost : 180kg Staż treningowy: 2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tyg Cel/problem/opis: Jestem ektomorfikiem i nabieranie masy przychodzi mi z trudem... Zmieniony przez - mefju w dniu 2012-10-26 23:13:01

[...] Wyciągi mocowane do ławki to jest taka alternatywa dla osób którzy nie mają możliwości montażu do ściany dla tego jeśli nie masz takiego problemu proponuje wybrać nawet najtańszy wyciąg ścienny np: 2011 Wyciąg górny i dolny do sciany MH-W001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html pozdrawiam i zachęcam do zakupu ;-)

Witaj. Uzupełnij ankietę działu %-) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] związany ze sztukami walki większość swojego życia. Szkoda, że dopiero tak późno wziął się za zawodostwo w tej materii. "Na co dzień Kamil Bazelak jest dziennikarzem sportowym. Zawodowo uprawia mieszane sporty walki, czyli MMA, karate, boks i wrestling. W karate Sei Budokai posiada czarny pas 1 Dan. W wolnych chwilach pisze książki, gra w [...]

[...] Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 34 bez napiecia 39 z napieciem. Obwód talii : 96 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : --- Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : --- Cel : Ładna sylwetka Ograniczenia żywieniowe : dużo rzeczy nie lubie... Stan zdrowia : zdrowy w [...]

[...] nie miec tak samo slyszalem ze po cyklu sterdyowym najlepiej brac kreatyne i inne z tym odzywki , aha własnie ODZYWKI STOSOWANE I CYKLE 1 cykl , Kreatyna Cm3 8 tyg , No Xplode , Aminokwasy , 2 cykl , Kreatyna cm3 , mutant mas , aminowkasy , witaminy olimp multi sport 3 cykl , Kreatyna Cm3 , Trec Saw ,Amino , Witaminy (zawsze ) FA Whey Protein.

Masz racje wiele osob, nie ma pojecia jak to naprawde jest ciezko. Moim zdaniem ten sport jest najdtrudniejszym i najciekawszym jaki moze byc, wraz ze sportami walki. Dopoki ktos nie wejdzie w to nie bedzie wiedzial i jego ocena zawsze bedzie taka, po czym ty jestes zmeczony itd...

[...] diecie, ponieważ żadna woda nie dostarczy nam wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dla przykładu, bogatym źródłem potasu, tak potrzebnego dla osób uprawiających sport, są pomidory (282 mg/100 g), banany (395 mg/100 g) i ziemniaki (357 mg/100 g). Woda jest bardzo ważnym składnikiem diety, ponieważ pomaga transportować po całym [...]

Może faktycznie uda się coś ruszyć w tym temacie, a może jest to walka z wiatrakami. Jednak gdy pomyślę że pewien młodzian na forum po raz kolejny będzie zastanawiał się jaki sport wybrać to może ta lista zmusi go do pewnych przemyśleń i zastanowi się nad wyborem. Co może mieć w przyszłości kolosalny wpływ na jego życie, miejsce, wybory itp. itd.

Nikt z Was nie śledzi przyszłości naszej piłki? %-) http://sport.wp.pl/liveblog.html?lbid=1321&ticaid=1f69d&_ticrsn=3 Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2012-10-26 13:17:26

Wiek : 18 lat Waga : 71kg Wzrost :175 Staż treningowy: rok i dwa miesiące Obwód pasa:84 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): cwicze na siłowni 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:pływanie Stosowane [...]

[...] 123 Obwód uda w najszerszym miejscu:72,5 Obwód łydki :51 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch,uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rowerek stacjonarny,ciężarki,spacery(rzadko) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki lub kanapki Co lubisz jeść na obiad [...]

[...] za tydzień planuję zjeść jakiegoś cheat mela + lody z Mc Donalda - tak na odbicie się od dna :-D Nie wiedziałem wcześniej, że jest to takie uciążliwe, myślałem, że jak każdy sport kulturystyka wymaga poświęceń,ale żeby aż tylu? Chyba nikt tego nie zrozumie póki tego nie zacznie robić. Wczorajszy trening wyglądał następująco: PLECY: - podciąganie [...]

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : spory w szczególności brzuch Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu boks Odżywianie : mam słabość do śmieciowego jedzenia ale się zawezmę Cel : redukcja Stan zdrowia : minimalne nadciśnienie [...]

Wybierz jeden sport, a nie 10 i trenuj, bo nie można być dobrym we wszystkich....

Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 179 Staż treningowy: po długiej przerwie 2 mies Obwód pasa: 86 Obwód klatki piersiowej: 94 Obwód uda: 50.5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x/tydz. piłka nożna 1x Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): nie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: sport Stosowane [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

[...] jeśli Cain/JDS dozna kontuzji przed marcem/kwietniem!?!!?!!?!??!?! Reem 2 lata nie będzie walczył!?!?!!? Overeem powinien walczyć najszybciej jak to możliwe a to, że ma czekać to jest kpina jak Jones vs. Sonnen. Mówią, że Greg Jackson psuje ten sport, ale Danka ostatnimi decyzjami z pomocą Joe Silvy psują go bardziej. DAWAĆ REEMOWI PRZECIWNIKA!

[...] (3): 86 Obwód uda w najszerszym miejscu: 48 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : żadne  W którym miejscu najszybciej chudniesz : wszędzie! Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) sporadycznie (ok. raz na 2 tyg.) bieganie, basen Co lubisz jeść na śniadanie: ok. 4 kanapki z ciemnego pieczywa z plastrem sera [...]