sport

mozna prosic o sprecyzowanie tematu ? czy to ma byc regeneracja a kulturystyka, regeneracja a sport, regeneracja organizmu ogolnie bo to mozna interpretowac na 100 sposobow... mam w glowie kilka referatow ale po co mam pisac niena temat ?

[...] wiele znaczy doping w dzisaijszych czasach. choć i tu źle napisałem - wiesz to napewno jednak dla Ciebie zdrowie liczy sie przedewszystkim, dlatego nie uprawiałeś żadnego sportu wyczynowo. są jednak ludzie którzy chcą dojść do celu za wszelką cene, osiągnąć to o czym marzą, uprawiają sport wyczynowo często nie zważając na stan zdrowia. to jest [...]

chcialbym przypomniec ze niektorzy nie maja polsatu sport

powiedz mi tylko co dokladnie chcesz trenowac sport walki zwiekszyc mase itp

nie nie - sam powiedzial ze trenuje sport ogolnorozwojowy takie treningi (nie wiemy czego) moga sie skladac z roznych elementow... troche malo danych, ale sposoby na regeneracje jak najbardziej poprawne

To niech powie może co to za sport

Ano niestety... Ten dział ściśle wiąże się z działem Trójboju, poszerzony o sporty nietypowe jak piedra czy girowyj sport, a także całą masę innych sportów gdzie duże znaczenie ma siła bądź wytrzymałośc siłowa. Trzeba też mieć w tym orientację. Osobiście uważam się za przynależnego do Trójboju, nie do aktualności. Może niech ten dział trochę [...]

[...] do zawodników, którzy brali udział w zawodach WPC. Przecież to nie jest wrogie ugrupowanie czy coś w tym stylu. Startują tam tacy sami zawodnicy jak w IPF, tak samo kochający ten sport i tak samo zaangażowani w trening. Nikt nie startuje tam dla pieniędzy, bo wiadomo, że dokłada się do tego wszystkiego robi się to z czystej pasji i chęci startu.

Pudzian mowi tylko - kazdy sport ma swoje sekrety

Chcialbym przypomniec, ze, oprocz nieprzecietnych umiejetnosci bokserskich, Belfort ma czarny pas w BJJ, wiec pokazywanie go jako przykladu boksera wygrywajacego w MMA nie jest zbyt trafne. Samym boksem nie zdolasz wygrac w Vale Tudo i dzieki temu wlasnie to jest piekny sport.

Matts Sport jest fajny szkoda, że nie ma ciut większego skoku na amorze rower wygląda "zgrabnie" i przerzutki alivio (ten Author i Kellys mają alivio na tyle, w Meridzie jest też na przedzie, ale ona katalogowo kosztuje 1899 za wersuję bez "dysków")

[...] silowy, a wtedy bardzo szybko zauwazysz efekty. Brak diety=brak przyrostow(no moze minimalne beda) Jesli nie chce Ci sie trzymac dietki to nie ma sensu brac sie za ten sport. Po za tym 2 m-ce to krotki staz, wiec zamiast myslec o suplach, przeznacz te pieniadze na odpowiednie odzywianie. Aha tak na marginesie pamietaj na przyszlosc [...]

[...] tłuszcz diety jako takiej nie mam, ale staram się rcjonalnie jeść zacząłem pić czerwoną herbatę po posiłkach ćwiczenia na brzuch - tam odłożyło się sporo tego tłuszczu sport wcześniej kilka ładnych lat grałem w piłkę nożną, ale zimą tego roku przerwałem i ... brzuszek urósł z ćwiczeń na siłownii to niezbyt dużo gram jeszcze w kosza i ręczną [...]

[...] chyba ze jest grobiutki ze tak powiem, ale zawsze najwazniejszy jest ruch chce brzuszek to misi go cwiczyc ale pamietaj brzucha nie zrobisz jesli do tego nie bedziesz robil aerobow bo miesien wyrobisz i sile, a tluszczyku nie spalisz wiec zawsze razem z brzyszkiem trzeba robic aeroby takie jak bieganie steparek rowerek albo jakis aktywny sport.

Ninjitsu to niestety wiem tylko gdzie w Hamburgu jest, ale ze szczecina tak znowu daleko nie masz Jesli nic nie znajdziesz to zapisz sie na jakis inny sport walki, wazna jest sama umiejetnosc walki a nie to w jakim walczysz stylu, bo we wspolczesnych sekcjach Ninjitsu i tak sie shurikenami rzucac nie uczysz... masz pare linkow: [...]

"Ten artykuł poświęcony jest ćwiczeniom na rozwój klatki piersiowej które wpływają na wygląd biustu. Leżą one bezpośrednio pod biustem, toteż zwiększając ich wielkość i poprawiajać ich tonus powodujemy"wypchnięcie" piersi do przodu oraz ich bardziej jędrny, ładniej zarysowany wygląd...." "...Większość pań które miały już [...]

Sledz na bierzaco forum i gazete - "Kulturystyka i Fitness - Sport dla wszystkich" - w tych miejscach najszybciej mozna sie dowiedziec o nowosciach

Mam 20 lat nie mam dziewczyny stracilem ja przez wlasnie silownie (ale nie sterydy) Wy***ane kocham sport i nie zrezygnuje z niego bo mi ktos nie pozwala a kobietki jeszcze same beda za mna biegac i prosic o rantki moje postanowienie to nie byc z kobieta do 23 roq życia narazie tylko takie chwilowe latawice hee a w wieku 23 napewno zaczne myslec [...]

Plywanie to sport raczej wytrzymalosciowy, chociaz sprinty sa takze silowe. a wiec: 1. Plywaj wytrzymalosciowo czyli wolniejsze tempo ale dluzej 2. Naucz sie kraula 3. Pletwy sluzaogolnie do wyrobienia sily w nogach (Polecane dla sprinterow) 4. Mozesz sprobowac plywac cwiczeniami (same nogi, same rece) 5. 3 miesiace to raczej krotko. Ppatrz na [...]

[...] do rejestrowania się na forum, wręcz przeciwnie) Ja bym dodał w profilu jeszcze jedną rubrykę bardzo pomocną na przykład przy układaniu diet - % tłuszczu (wiem że niewiele osób cokolwiek tam wpisze, ale przynajmniej ci którzy sport traktują poważnie powinni wiedzieć ile on wynosi) - plus można by się dowiedzieć jaką to masę mają poniektórzy