sport

[...] uda: 68 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie moge obliczyc. Aktywność w ciągu dnia: szkola, silownia , osiedle (w weekand boisko) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Biegi - czasem - jak najdzie mnie ochota ( ale zawsze mozna to zmienic) Odżywianie: Wczesniej odzywialem sie mniejsza iloscią np. chleba (w [...]

[...] Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 110 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

Karate jest spoko jako sport. Unikaj konfrontacji, jeżeli już musisz się bić pomyśl sobie, że osoba która cię atakuje nie boi się prawa. Musisz ją nauczyć by bała się ciebie.

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w czasie szkoły nic, w dni wolne od szkoły rekreacyjnie piłka nożna, koszykówka, siatkówka w lecie Odżywianie: jem normalnie, staram sie [...]

[...] Super-Fight: Mariusz Cieśliński (Polska) vs Hiroyuki Yamashiro (Japonia) Walkę przez KO ( 2 runda) wygrał Mariusz Cieśliński III Super-Fight: Will Riva ( Anglia) vs Łukasz Jarosz ( Polska) - KO 2 runda FINAŁ K-1 MAX: Michał Głogowski vs Piotr Nakonechnij - 3:0 źródło: http://www.k-sport.pl/ Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 18:12:09

[...] mierzylem Obwód uda: Nie mierzylem Obwód łydki: Nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola , silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie umprawiam zadnych sportow Odżywianie: odrzywiam sie zdrowo , gdyz chce spalic tkanke tluszczowa Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

Ja ze swojej strony moge polecic ci lawke MARBO-SPORT. Kupilem http://www.allegro.pl/item338124318_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html i jestem bardzo zadowolny. Osobne stojaki, modlitewnik, skos w dol. Lawka wytrzymala, super wykonana - na pewno bedzie dlugo sluzyla. Zaslanawialem sie nad Keltonem, ale nienawidze jak ktos tak [...]

sruuuuuuuuuu znowu jem kuraka sport-nom fajna dupcia Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-04-07 19:46:15

sport o co kaman ? bo dopiero wszedłem jestem zestresowany, ****a nie wiem jak sie wyluzować

Kiedyś ćwiczyłem w AZS Gliwice, potem u ujca w budokai zabrze :P i jakos niestety mi przeszła zajawka z judo :( super sport i tak ;)

MMA na przestrzeni lat. Chyba sobota niedziela coś tam naskrobe FOD ile % od wygranej chcesz za pierwsze miejsce?

1. Czy cos sie zmienilo na temat suplementacji okolotreningowej od roku 2003 bo pierwszy wpis pochodzi z tamtego roku? o duzym znaczeniu niewiele :D 2. Naczytalem sie ostatnio duzo dobrego na temat ZMA. Czy to dobry suplement? nie chodzi mi o mase ale o samopoczucie. Jakis przemeczony jestem ostatnio. Nie wiem czy to praca, stres czy jeszcze co [...]

watpie w jedno i drugie efedryna jest na liscie srodkow dopingujacych i mysle nie wazne jaki sport, jest zabroniona i tyle.

[...] Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 110 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzoooo Aktywność w ciągu dnia: ;praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

Zależy od tego jak ćwiczysz i jak do treningów podchodzisz. Ogólnie MT jest twardym, kontaktowym sportem i kontuzje, w tym poważne, się zdarzają. Jeśli boisz się kontaktu to idż na coś mniej wymagającego. Chcesz sie nauczyć dobrze walczysz, ponosisz pewne ryzyko. Największe ryzyko dotyczy oczywiscie zawodnikow i innych pasjonatów sparingów, jesli [...]

[...] Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie sprawdzałem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 30 mion worek treningowy i bieganie jakieś 30 min Odżywianie: jem od 2 do 4 posiłków dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W w-fie 4 godziny w tygodniu. Na dworzu 30 minut grania w koszykówkę. Odżywianie: Jem dość sporo, najwięcej na obiad i kolację. Śniadań nie [...]

[...] w Empiku i wszystko wiemy) Zawody NIELEGALNE ( choć coś takiego to raczej mit taki jak czarna wołga) na forum SPORTOWYM nie sa całkiem mile widziane, zwłaszca w sytuacji gdy przekonanie opinii publicznej do tego , że MMA jest sportem idzie dość ciężko, ale ostatnimi czasy przynosi owoce. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-04-08 09:34:44

ziomek po pierwsze to zadna dobra kuracja nie jest tania a po lepkach to lepiej w ogole nie robic albo sie ma kase na kox albo nie zastanow sie nad tym bo to nie jest tani sport!zycze udanego wyboru

Witam. Właśnie kończę swój pierwszy cykl kreatynowy (Creatine 100% normal Treca), dietę uzupełniałem gainerem (Mass XXL), witaminami (VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps) i Omega 3 1000mg . Chciałbym abyście poradzili mi jaką kreatyne mam kupić na 2gi cykl, jeden koleś powiedział mi żeby jakiś jabłczan i AAKG. co o tym myślicie ? z góry dzieki. [...]