SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spodnie

  • [...] 88,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52,5 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyję dość równomiernie, ale najbardziej odczuwam nadwyżki jak przeciskam spodnie przez uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) przez ostatnie pół roku ćwiczyłam codziennie po [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:14:54 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 1)
  • Redukujemy sadło intro7

    Temat
    Ladies SFD

    [...] siłowo w lipcu, ale krótko (3 tyg.), zmieniłam potem miejsce zamieszkania, gdzie nie miałam dostępu do sprzętu i jak zaczęłam folgować sobie, to poleciałam na całego, że w spodnie dupsko mi się nie mieści. Chcę naprawić swój błąd, dlatego tu się pojawiłam. Przeczytałam co powinnam jeść, obliczyłam swoje BMR= 1205,31 kcal, jednak nie wiem jaki [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2013-11-04 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siema, mam do sprzedania bluze Gasp - LIMITED EDITION Hoodie Flame, rozmiar L. Dla zainteresowanych marki nie muszę przedstawiać. Tak samo jak bluzy i modelu. Kolekcja limitowana wydana w grudniu ubiegłego roku tylko w 500 sztukach na cały świat dedykowana dla najlepszych kulturystów świata. Niedostępna dla zwykłych zjadaczy chleba. Kto się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2014-05-20 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Może napiszę po kolei bo inaczej wszystko pomieszam. Odchudzanie zacząłem w listopadzie 2012 kiedy ważyłem 83 kg przy 175 cm wzrostu. Polegało to na porzuceniu słodyczy, fastfoodów oraz wprowadzeniu aktywności fizycznej takiej jak jazda rowerem, bieganie i ćwiczenia fizyczne w domu. Na siłowni nigdy jeszcze nie byłem nawet do dzisiaj. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2014-10-24 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening przy problemach z kręgosłupem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak problem mój polega na tym, iż bez mocniejszego treningu szybko wrócę do dawnej wagi, a już jest nie za ciekawie, bo pół roku na siłowni nie byłem. Jeszcze walczę, ale spodnie już przyciasne się robią :) Bujanie się z piłką i klęczenie na bosu jest ok, ale wzmacniając brzuch również dorobię się ponownie balona :) Nie zmobilizuję się do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-01-13 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? tyję! w 2 miesiące przytyłam 2kg, obwody zostały takie same, mam wrażenie, że dorobiłam sobie mięśni bez spalenia tłuszczu. spodnie są za ciasne. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK czasem trx, ćwiczenia na ręce z niewielkim obciążeniem. generalnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2015-03-28 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja kobiety i ćwiczenia siłowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fotki i przepraszam za bałagan :E Schudłam od 12.08 do tej pory 1kg i straciłam 3cm w brzuchu. Wydaje mi się, że to trochę mało. Czuję się jędrniejsza i zmieściłam tyłek w spodnie, w które go wcześniej nie mieściłam, ale po prostu już się martwię, że nigdy nie będę szczupła, bo za dużo żre, za mało robię w ciągu dnia i tak dalej. Mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-08-27 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłowa basen praca - jak to zrobić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] coś cięższego, uderzać młotkiem itp. I to są właśnie te partie na których chcę się skupić najbardziej. Uda i łydki genetycznie mam uwarunkowane przez co to nie są patyki(spodnie rurki odpadają, chyba, że dwie nogawki w jedną nogę bym połączył). Chciałbym też wzmocnić ręce. Kiedy byłem młodszy(ok 16lat) chodziłem na siłownie ale wtedy było coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-09-03 11:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [S] TREC dresy

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam spodnie Trec. Rozmiar XL. Przymierzone raz, nie w moim guście. Kupione na allegro za 170zł. Sprzedaję za 120 z wliczoną wysyłką. Lub odbiór Siemianowice Śląskie. /SFD/Images/2015/9/22/48b667814a7247f1bd2988a028d65b81.png /SFD/Images/2015/9/22/8ecc90ba6a85414bbd3e1d149e2203cf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2015-09-22 08:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kilka pytań początkującej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przybieram na wadze ale ciało zostało takie jakie było, czyli takie, z którym po prostu czuje się okropnie. Nie chodze już na baseny, na uczelni na zajęciach z wfu ubieram spodnie zamiast spodenek a moje jeansy z rozmiaru S przeszły na duże M lub L. O leginsach kompletnie nie ma mowy. Wobec tego chciałbym zacząć chodzić na siłownię aby wrócić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2016-04-11 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, jak w temacie za 6 tyd mam wesele i nie wiem czy jest możliwe z dietą którą już mam i zaczynam jutro ćwiczyć zrzucić 10 cm w pasie/ Mam 26 lat wzrost 178 waga 94 a w pasie 100, i mam okazje kupić super spodnie tylko nie wiem czy realnie zrzuce tyle cm do wesela

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-05-15 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podkoszulki under armour. Rashguardy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Używał ktoś z was może podkoszulków under armour? Cena sklepowa jest zaporowa, ale mogę odkupić od znajomego, na którego jest za mała. Posiadam takie spodnie termoaktywne i świetnie się spisują, zastępując poprzednie bawełniane spodenki. Czy efekt będzie z koszulką taki sam, tzn ograniczenie potliwości? Bo ćwicząc teraz w zwykłych bawełnianych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2016-05-15 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wymaga się sportowego zachowania. Naganne zachowanie grozi dyskwalifikacją. a) zawodnik przystępuje do walki ubrany w odpowiedni strój sportowy - koszulka z krótkim rękawem, spodnie dresowe lub krótkie spodenki, obuwie sportowe. 2. Zabrania się: a) korzystać z bandaży, opasek, pasków itp. Usztywnień na nadgarstkach, łokciach ręki walczącej, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2016-05-22 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Niewymiarowosc" ;(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp :) byc moze powielam temat za co z gory przepraszam :* Moj problem to-- niewymiarowa sylwetka a mianowicie szczupla gora i duuzy dol ;p konkretniej bluzeczki nosze eSki spodnie juz eLki gdybym miala sie wymierzyc to tak gora S na wysokosci talii do bioder M do kolan typowe L... Mam dosc szerokie ramiona kosciste jak diabli, odznaczajace sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2016-07-25 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na świeżym powietrzu 2 razy w tygodniu. Przez czas który ćwiczę udało mi się przybrać prawie 4 kg z czego o 1kg spadłem przez tą przerwę. Tłuszcz na pewno zszedł ponieważ spodnie poszły o rozmiar w dół. Ćwiczyłem oczywiście z dietą + Mass activator z SFD i Whey c-6 do tego w dni treningowe. Teraz zależy mi na tym żeby ta dieta była w 100% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2016-10-07 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] SZTANGI LEŻĄC 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2. Pozycja podczas wyciskania a. Pozycja klasyczna leżąc na ławce, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2017-11-06 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szokująca prawda o kobietach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] że taki koleś zwyczajnie jest zadbany. 11 – masz na sobie czyste sportowe buty, jeansy i porządny markowy tshirt. W oczach kobiet nie jesteś zadbany, bo musisz mieć trampki, spodnie slimfit, chinos i jakąś koszulę. 12 – Polki lecą na Arabów itp, i to jest ok. Ale gdy ty zainteresujesz sę azjatką, zaraz jesteś odbierany za desperata, którego żadna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2018-08-14 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spodnie spadają z dupy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to dobrze ze na redukcji zaczynają mi spadac spodnie z dupy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2019-04-14 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Macie jakiś pomysł na spodnie w których można przyjść do pracy i porozciągać się w wolnej chwili? Praca biurowa i dresy jakoś nie pasują do faceta po 40-stce.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2021-03-03 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bieganie zimą - ubranie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakresie Stoor i Tchibo są na rynku nie do przebicia. Produkty Stoor mają nieco lepsze parametry (odprowadzanie wilgoci) natomiast Tchibo dłuższe bokserki. Spodnie - długie spodnie, leginsy - najlepiej lekko ocieplane (ja osobiście używam dwóch grubości). Na zdjęciu poniżej trzy rodzaje zimowych spodni biegowych: obcisłe, luźne i lekko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13624 Data: 2009-11-05 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)