Ok dzieki za pomoc wszystko przeczytałem : D A mam pytanie jak mam się tam ubrać ? Biore spodenki krótkie koszulke na zmiane a do tego brac buty zmienne ? Czy w skarpetkach tam byc czy w butach ,bo niewiem niechcem na idiote wyjsc ;D dzis o 15 wychodze jakl cos do 21 napisze jak bylo , tylko ze mi sie niechce isc ;/ jeszcze silka dzis ,ale dam [...]
dobra, dzięki słabiutkie te sklepy ale macie po sogu (jak zaliczy) za dobre chęci... huh kto widział, żeby za krótkie spodenki płacić minimum 90zeta :( ******le taki interes... ale spoko SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla [...]
Na pierwszy trening weź zwykłą koszulkę + spodenki i ew. rękawice, szczęka, bandaże a dalej dowiesz się co i jak... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-27 16:13:42
Yhy a możesz mi podać jakieś namiary na twój klub ?? ;] na jakiej ulicy się znajduje i w jakiej cenie sa treny a i mam pytanko czy u was się ćwiczy w gi czy normalnie koszuleczka i spodenki ?? ;] bo może w wakacje bym się zapisał na to Bjj ;] czy tam MMa nie wiem co wy tam ćwiczycie ;] ;p
[...] (i w ten sposob tracimy jej najwiecej), wiec aby nalezycie sie chlodzil nie nalezy tego procesu utrudniac. Oczywiscie jak wymieniono wyzej okrycie nalezy dobrac odpowiednio do panujacej temperatury - jednak w okresie zimowym polecam cwiczenie stacjonarne w zamknietych pomieszczeniach gdzie powinny wystarczyc spodenki i bawelniana koszulka.
6.WARUNKI I ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: - uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów, - niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, dozwolone są pasy i opaski na [...]
[...] W WYCISKANIU WIELOKROTNYM - uczestnicy wyciskają własną wagę ciała (z zaokrągleniem do 2,5kg w dół), - uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów, - niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do [...]
aron proponuje dodać jako strój obcisłe spodenki ( koszt 20zł w decathlon ) żeby jakieś asy w bermudach nie przyjechały a później będą pisać że nie mogli startować
Kocur, aby nie komplikować zostawiamy te spodenki. Jak ktoś nie może przeżyć porażki z tobą, to jego sprawa niech się zgłosi do terapeuty :). Płożymy większy nacisk na sędziowanie i myślę że będzie ok. Faktycznie rzadko wymaga się takiego stroju na zawodach wiec niech zwycięży zdrowy rozsądek:)
Witam Treningi nie sa brutalne...nie boj sie nie zamkna cie w klatce i nie kaza walczyc z jakims potworem : ) Na poczatek wystarcza ci spodenki i koszulka (polecam jakas starsza bo zdaza sie ze sie zaciagnie lub porwie) pozniej ewentualnie judoga... Postepy sa ja np po miesiacu treningu na sparingu (BJJ) z calkiem zielonym chopakiem wazacym 89 kg [...]
[...] Wiek: - junior 16-19 lat mężczyźni i kobiety - senior 18-35lat mężczyźni i kobiety Strój: - sprzęt ochronny do walki zapewnia organizator. Zawodnik musi posiadać spodenki (niebieskie i czerwone), koszulkę na ramiączkach (niebieska i czerwona), ochraniacz krocza (metalowy), ochraniacz szczęki, bandaże bokserskie (bawełniane, zakaz [...]
Poruszę jeszcze jeden temat. Chciałbym sobie kupić koszulke z jakiejś drużyny.Chodzi mi o oryginalny ciuch, pewnie dostępny (jak już) to taki z Nike'a/Adidas'a/Robaka itp. A pytanie brzmi: widział ktoś kiedyś takie "drobiazgi"? ile mogą kosztować? Kucze pjeczone, jak 200/300 zeta za spodenki albo za góre od stroju to wymiękam
[...] sam raz a teraz jeszcze sobie dolozylem polarka i mnie grzeje i nie musze ubierac bluzki tylko podkoszulek i polareczka i jest super a jeszcze jedna zagadka jakiej firmy sa spodenki kto zgadnie to cos dostanie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys [...]
[...] sie nei rozwalily a naprawde ostro je katuje! profesjonalny spret to oczywiscie: twins znana firma na calym swiecie rekawice twinsa 300zl ochraniacze na golenie 250 zl spodenki 150zl szczeka 30-35 bandaze 30-40 zl taki zestaw mam zamiar sobie kupic po wakacjach ;D znacyz sie zamowie z tajlandi moj brat zamawial i wychodzi duzo taniej ;D [...]
1 nie ma to różnicy czy dres czy spodenki w czym ci wygodniej to zakładaj. Nie zapomnij o wodzie ręczniku 2 podstawowe (wysikanie sztangi przysiady drążek martwy ciąg) oczywiscie nie rob tego wszystkiego na raz popatrz na innne tematy dotyczace planow treningowych 3 to co jesz ma wieksze znaczenie niż może ci sie wydawać dieta to podstawa 4 w [...]