SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

split fbw

  • Ktorym cwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatku byl split a teraz fbw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-04-07 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dalej trenuje się HST?

    Post
    Trening w domu

    na slałe czycic jednym planem to ciezko, wiekszac raczej przeplata split, hst, fbw, siłówki jak 5x5 itp. sam tak robie i nie narzekam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-11-25 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym się wzorować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    II. TRENING 1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i jak się do niego przygotować? by _Knife_ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-05-14 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie./..?...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po ACT to nie split tylko FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-08-18 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)