SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specjalnych

  • mam pytanie bo wszyscy mówią o koszulakch specjalnych a zwykłej na zawodach niemógłbym uzywać?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2008-02-06 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ***ie z tego ścierwa już na kilometr.. nie moge.. jedyne co to jak już bardzo głodny jestem to Nuggtes'y, ale kotletów nie tykam ;/ Do do SAA to na razie nie mam zadnych specjalnych ciśnien.. dobrze idzie na razie.. moze powoli ,no ale nie narzekam.. Jeszcze poczekam na pewno.. powoli zaczynam myslec o prohormonach, ale wątróbska mi troche [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    znalazłem artykuł, który wiele tłumaczy: W Służbie Kontrwywiadu Wojskowego kierowanej przez Antoniego Macierewicza zaledwie 17 dni trwał kurs na pierwszy stopień oficerski, wynika z tajnego raportu, do którego dotarł "Dziennik". Dokument o stanie wojskowego kontrwywiadu po Macierewiczu przygotował nowy szef SKW płk Grzegorz Reszka. Opis [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2008-02-19 08:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolna sprawnosc (drązek!)

    Post
    Trening dla początkujących

    ekspander to tez mam ;) zapomnialem o nim ze mam :D ... a co najlepiej jesc? nie mowie tu o jakis specjalnych dietach .... ale np. co dziennie banana.. albo cos w tym stylu ;) pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-02-19 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę prośba o radę...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szkolenia znany jest w Polsce od wielu lat z licznych doniesien i kontaktów sportowych. Polega on na tym, ze formowanie reprezentacji bulgarskich ciezarowców zaczyna sie od specjalnych szkól sportowych dla chlopców w wieku od 11 do 14 lat. W szkolach tych przeprowadza sie selekcje. Najzdolniejszych mlodych zawodników przesyla sie do srednich [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2008-02-23 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYJA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nigdy specjalnych ćwiczeń na szyję nie robiłem, a przybrało mi się w tym miejscu Wszystko co na barki idzie mi też w szyję. Generalnie szyja i kaptury to są moje dobre strony choć nigdy specjalnie nie ćwiczyłem na te partie. Hm, i tak się zastanawiam - może to jest klucz do sukcesu !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2008-02-27 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie : - 8.8%przyrostu masy mięśniowej bez wykonywania żadnych ćwiczeń - 14,4% spadku masy ciała(tkanki tłuszczowej) bez zmiany nawyków żywieniowych czy też specjalnych dietetycznych zaleceń - podniesienie poziomu libido znaczne wsparcie układu sercowo - naczyniowego - poprawienie funkcjonowania nerek wzrost HDL, przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-03-08 16:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie mozna wypic porcje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie nie bylo specjalnych roznic moze ciut bardziej gesty oczywiscie w lodowce przechowywany byl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-03-15 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka Planu aistelonn.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się. I powoli wprowadzaj dobre nawyki. To zawsze popłaca. 4. Kretę biorę i brać będę. Jaki jest sens przerywana cyklu w połowie ? Kreta Ci nie zaszkodzi naturalnie. Ale też nie odczujesz jakiś specjalnych efektów. Ja bym przerwał. Dopracował trening. Uporządkował dietę. I jechał bez krety. Po jakimś czasie się pojawi zastój - to czas na kretę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-04-12 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w wojsku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ,6BDsz czy 25BKpow ale docelowo w każdy żołnierz bedzie znał kravke tylko została on podzielona na zakresy: -1.podstawowy -dla żołnierzy służby zasadniczej -2.dla żołnierzy zawodowych -3.dla żołnierzy pododdziałów rozpoznawczych i desantowych -4.dla jednostek specjalnych Jak dobrze pójdzie to w lipcu będe na takim kursie wtedy napisze coś więcej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-04-16 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na pewno tak zdrowo??:> ( KULTURYSTYKA)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    każdy kulturysta brał sterydy i do dużo to jest oczywiste. i jakoś się nie dziwię bo poprostu człowiek nie jest tak doskonały żeby wyglądać tak "super" bez specjalnych "mega dopalaczy". zobacz sobie chodźby na nasze forum i będziesz widział ile osób bierze, a co dopiero tacy jak ci na fotkach. to są zawodowcy. oczywiście trzeba [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2008-04-21 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC DLA DZIECKA!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] widzimy Hemp Gru Warszawski skład który do czerwoności rozgrzał zgromadzoną publiczność a ta w liczbie ponad 900 osób hojnie dzieliła sie tym co miała poprzez datki do specjalnych puszek,licytacje koszulki podpisanej przez wszystkich artystów i oczywiście same bilety ,to wszystko zebrane do kupy dało niezły efekt który miejmy nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie myślałeś o OS Żw czyli oddziałach specjalnych ale do takich wcielani są tylko żołnierze zawodowi są 3 oddziały: -Gliwice -Mińsk Mazowiecki -Warszawa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2008-04-25 08:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilator - dobry wybór

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] test umieszczając nie wielką ilośc kremu na kilka minut np na przedramieniu aby sprawdzić czy nie dojdzie do żadnego podrażnienia , bo być może wtoja skóra jest zbyt wrażliwa i powinnas wtedy użwyać specjalnych jak już kremów do depilacji do cery wrażliwej . Jak nic się nie będzie działo po tych kilku minutach to możesz śmiało używać tego kremu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie:))

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy miecha temu ale mialem badania na krew mocz bylem u lekarza ale specjalnych na tarczyce nie mialem no nieraz czuje sie senny leko zmeczony i mam opad sil i poce sie strasznie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-05-05 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i krytyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam tendencje do szybkich spadków jeszli tylko się rozchlam albo przestane dobrze się odzywiacz,wiec życie Ale mogłęm więcej wiadomo ale w sumie przy takim trybieto ja sie nie dziwie. a to jeszcze jedno bez efektuów specjalnych heh Zmieniony przez - ryjek12 w dniu 2008-05-15 23:10:58 Zmieniony przez - ryjek12 w dniu 2008-05-15 23:12:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2008-05-15 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps najważniejszy? Dyskusja.

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie Ciebie ma kręcic,tylko te co mają dosć tego że największe co ma ich chłopak to jest bicek... ja jestem właśnie od takich zadań specjalnych jak uświadamianie "niewiastom" tego że nie bic musi być popisową partią mężczyzny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2008-06-21 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w serii. Specjalne ćwiczenia siłowe stawiają organizmowi duże wymagania i mogą wpłynąć hamująco na wzrost kości. Przemawia to za tym, aby maksymalnych i intensywnych specjalnych obciążeń siłowych skierowanych na szybki rozwój tej zdolności nie rozpoczynać przed okresem pełnego ukształtowania kośćca tzn. przed 17 rokiem życia. Decydujący [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-06-28 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełne jego wykorzystanie na zawodach. Realizuje się to poprzez trening oparty na zbiorach ćwiczeń startowych oraz bliskich funkcjonalnie i strukturalnie zbiorach ćwiczeń specjalnych. Bezpośrednie przygotowanie startowe waha się od 4 – 8 tygodni i musi wypływać ze struktury makrocyklu i na jego dokonaniach bazować. Komentarz: [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2008-07-01 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez byłego sierżanta Nevy Seal na początku lat 90 i w początkowej fazie istnienia stanowili prawdziwą elitę bo tworzyli ją wyselekcjonowani ludzie z renomowanych jednostek specjalnych po Amerykańskiej interwencji w Iraku i Afganistanie rola BlackWater wzrosła ochraniali "szychy" i szyby naftowe prowadzili konwoje a nawet prowadzili [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17089 Data: 2008-07-11 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)