sparingi boks

[...] walki i techniki, potrafie to zastosowac w praktyce , szczerze zachęcam do uprawiania sportu a szczególnie rożnego rodzaju sztuki walki . Pytałeś w jaki sposób są sparingi. Jest tzw zbroja AMEZ na głowie całym tłówiu oraz rękach są ochraniacze . Walka jest tzw full contackt nawalasz sie kijami . Jest to nie w 100% bezpieczne ponieważ [...]

[...] To po chvj zakłądać,że gość z koksem na 100 % wygra skoro mogę idealnie wytenować sobie pod jego cios - kontrcios ? Ok Cezi a spróbuj wykonać te wszystkie zadaniówki, sparingi na 100% przez 7 dni tygodniu przez kilka godzin dziennie, nie zajeżdzając się przy tym jak Dzik na żołędziach ;) A ty wiesz ile czasu sie tarczuje w tygodni wogóle w [...]

Widzę, że trenujesz boks, może mi opowiesz jak tam u was na selekcji? Jak wygląda trening, po ilu są sparingi?

[...] już tylko szlifujesz swoje umiejętności, uczysz się sztuczek ringowych, pracujesz nad motoryką, siła itp. 2. nauczysz się bić, bo będziesz miał najpierw zadaniówki, potem sparingi. 3. podstawowa rzecz w jakiejkolwiek walce, dzięki sparingom, będziesz miał wyczucie dystansu, wyrobisz timeing, a to jest niezbędne w każdej walce - sporcie walki. [...]

[...] poprawiaj wydolność itp ;-) Jak będziesz gotowy trener pozwoli Ci sparować. Jak już do tego dojdzie, zawsze możesz wziąć paru z grupy początkującej i powiedzieć trenerowi, że chcecie między sobą posparować ;-) Chociaż osobiście wolę sparingi z lepszymi i silniejszymi zawodnikami ;-) Aha boks trenuję prawie od 3 lat. Wcześniej Krav Maga ;-)

[...] postrzelać z kałacha. A poważnie - widziałem szkolenie wojskowych w sambo. Mieli tam różne sztuczki do samoobrony - schematy ćwiczone z partenrem (jak bunkai kata), mieli sparingi z kopnięciami i obaleniami, w rękawicach i wojskowych buciorach i mieli kulanie się po trawie. Zatem łączyli różne formy treningu i wcale nie sprawiało to wrażenia [...]

[...] kariere sportowa.. nie mam wf'u wiec ta forma ruchu mi jak najbardziej odpowiada. nie jest tego duzo, ale cwicze dla siebie, nie dla jakichs pasow (bez urazy) czy stopni.. sparingi weryfikuja czytrening sie oplaca czy nie.. jak dotad to moim zdaniem sie oplaca. jesli cos sprawia ci rzyjemnosc i nikomu specjalnie nie rzeszkadza to dlaczegoby [...]

Mój kolega z klubu miał podobnie, na sparingi w klubie przychodził. Ale kopał jedną nogą lub sparingował na sam boks.

[...] ani urodą ani figurą. Dziwne na kobietę mającą pracę siedzącą, ale jednak. Pewnie moda w tradycyjnych też jej za ładny uśmiech dali Oli220 - "kiedy kuzwa wy zaczynacie sparingi ??" - boks = od razu; taekwondo w PL = chyba po miesiącu; taekwondo w usa = raz w tygodniu zajęcia poświęcone tylko sparringom, po dwóch tygodniach [...]

[...] swoich możliwości. Jednak trzeba pamiętać że nie walczy sztuka tylko człowiek, więc jak wykorzystasz nabyte umiejętności zależy od ciebie. Moim zdaniem warto walczyć w pełnym kontakcie, mieć sparingi ( wtedy przystosowujemy się do sytuacji, wykazujemy się kreatywnością ) i tu bym polecił Muay Thai, Kick Boxing, Boks, Karate Kyokushin, MMA.

[...] godziny na rękę co pozwoli lepiej dokręcać ciosy i skręty i wykorzystywać nadgarstek wzmocni cepy. Noi oczywiscie dużo tarczowania(precyzja) I koniecznie kondycja,bieganie,sparingi czy nawet drille na workach,interwały. Koniecznie trening siłowy na MAŁYCH obciążeniach. PS-Niestety Pudzian nie umie przenieść siły na bitkę,a ta kondycja,to [...]

[...] roznych rzeczy do tego, co sie cwiczy, sadze ze wszystkie "nowoczesne" systemy niesportowe sa mixami. Nawet slynne bjj dodaje w treningu elementy skadinad (boks, muay thai) aby zwiekszyc "zakres dzialania". U nas na jj sa baaardzo kontaktowe sparingi "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

[...] w kosza albo pilke nozna, tak dla kondycji. sa rozne rodzaje treningow, co jakis czas jest trening stacyjny. jak sie zblizaja zawody, trenujemy szybkosciowo. w srody sa sparingi. w tym tygodniu akurat zrobilismy je w poniedzialek. musisz sam zobaczyc jak to wyglada. na poczatku jak nie masz kondycji to mozesz sie zmeczyc, ale potem sie [...]

jeden chlopak poszedl na boks i po 4 tygodniach mial juz sparingi z zawodowcami na treningach niektorzy chodza cale lata i trener sie boi ze sobie krzywde zrobia zalezy jak twoe postepy dokladnie,,,

[...] cwiczenia obwodowe/worki/co tam jeszcze trener wymyśli ok 20-30 min, ćwiczenia różnych partii mięśniowych+rozciąganie(b ważne) ok 30 min. Przed walkami większy nacisk na sparingi. Są też dni sparingowe kiedy przychodzisz i sparujesz ile chcesz. Tak to wygląda u mnie tyle że ja boks ćwiczę. Zmieniony przez - Zonecom w dniu 2015-03-29 [...]

... gdzie w krakowie Najlepiej sie zapisać na Muay Thai lub Kick Boxing :)... Każdy, kto odpisze Tobie będzie chwalił swój klub. Najlepiej przejść się po wszystkich (w Krakowie nie ma ich dużo) i zobaczyć, a najlepiej poćwiczyć co najmniej miesiąc w każdym. Co do Muay Thai (bo się orientuję): 1. „Raczadam” [...]

Rozumiem ze interesuje cie tylko ten Boks . sparingi mamy co tydzien , a na zawody w samym boksie nie jezdzilismy , ale mamy taka mozliwosc , np teraz kolega z naszego klubu bedzie mial walke w Niemczech na koniec lipca , takze pierw bys musiał przyjechac do nas i wtedy pogadamy na miejscu .( rozumiem ze juz cos trenowales ze pytasz o te zawody )

[...] rozmawiać, szarpać sie, a za chwile poleciały uderzenia, jeden sie przewrócił, reszta sie rozbiegła. Wszystko trwało nie dłużej niż 5 sekund. NIe było czasu na pojedyncze sparingi, przewracanie sie walke w parterze, nic takiego. Ludzie ćwiczący SW nie rozumieją tego że ulica, to najczesciej niespodziewany atak, zaskoczenie, to nie regularny [...]

[...] wykruszyli i dlatego nie ma juz sekcji. 1 w tyg. trening K-1 w sobote na hali igloopolu o 17 z trenerem boksu (Łukasik). 40min technik czysto bokserskich, a później ostre sparingi. (Koszt 5zł za trening). No to w końcu K-1 czy boks? :) Szkoda, że sobota bo studia mnie wykluczają. Wstępnie zamierzam trenować Combat na Iglopoolu. A gdzie ciebie [...]

Jak ja zacząłem chodzić na Boks, to wszyscy ćwiczyli już dość długo. Rozgrzewkę robiliśmy razem, a później reszta ćwiczyła jakieś tam kombinacje, walili w worki i jakieś tam sparingi. A ja stałem przed lustrem i uczyłem się podstaw. Wtedy uważałem, że to straszny obciach i że wszyscy mają ze mnie polewkę. Po jakimś czasie ćwiczyłem już z resztą, a [...]