spamu

Koniec spamu-amu-amu ! %-) 1/3 zestawu, reszta dojdzie w poniedziałek. We will see ;-) http://iv.pl/images/12080970312607792229.jpg

cześć wszystkim :-) darujcie na nadrabiam spamu, choć myślałam że dziś o tej porze to nowy powitam

mam teraz wszystkie kobietki ze spamu ofolderowane :->

pisać coś bo nigdy tego spamu nie skończymy

Ejpi dzięki ;-) a trochę spamu nie zaszkodzi };-) 7.03 DNT Naszło mnie na trening wytrzymałościowy i zrobiłam to: 12 przysiadów 11 Sit up`ow 10 thrusters z obciążeniem 20kg 9 swing sztangielka 12kg kettle 8 burpees`ow 7 wskoków na ławeczkę (stepa - najlepiej ok 40cm) 6 martwych ciągów 20kg 5 zarzutów ze zwisu 20kg 4 thrusters 20kg 3 wypady [...]

siema champion wpadaj do spamu

ja tylko dodam, że tytuł nowego spamu został zatwierdzony przez Radę Najwyższą! Znajdziecie go na 1szych stronach tego spamu %-)

Dziewczyny dzięki :-) Mimo, ze ten dziennik teraz troche luzniejszy, to jednak bardzo prosze o ograniczenie spamu. Konkrentne rady i wskazówki zawsze sie przydadzą, szczególnie od osób doświadczonych i posiadających rzeczową wiedze w tym temacie :-)) Wczoraj od samego rana sporo załatwień i spraw organizacyjnych do ogarnięcia, nawet nie było czasu [...]

cześć :) tytuł spamu jaki prawdziwy ;)

aż idę sobię kawkę zrobię do spamu:-)

hehe wiadomo ale np ryz na mleku z miodem + dzem pozniej jakies ziemniaki pieczone z keczpem :D i owoce ;p na zagryske lody + jakies sok ja preferuje wyciskany samemu z owoców :D ale pewnie bez kfc czy mc by sie nie obeszło a tam kolosalne sumy mozna zostawic na ladowaniu ! koniec panowie spamu :P

a gdzie reszta bab ze spamu?siedza i odswiezaja dziennik Rudej?:-D

MOnster- masz prawo juz wiedziec i nam przekazac :-D wprowadzają abonament, każdy wpis do spamu 0,68pln +vat.

MOnster- masz prawo juz wiedziec i nam przekazac :-D wprowadzają abonament, każdy wpis do spamu 0,68pln +vat. ojapitole!

MOnster- masz prawo juz wiedziec i nam przekazac :-D wprowadzają abonament, każdy wpis do spamu 0,68pln +vat. ojapitole! preria, ty to na pewno wylądujesz na liście BIK

wziely i poznikaly do lepszego spamu czy dzie

Ja dzisiaj bylem z Kps ze spamu u Ciebie w domu%-)

43 strony spamu same się nie napiszą

Bylismy w odwiedziny, cos pilismy, lodziak nam treningi rozpisywal na takich wielkich kartkach i mial na lozku duze kartki i byly tam napisane posty ze spamu%-)

Brakło by spamu zeby opisać ;-)