spamu

No szkoda, dobra wracaj do Spamu

szczurki dla zasluzonych. fifti zajrzyj do spamu, musze cos zapytac Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-02-10 23:45:44

ghoster sog dla Ciebie, na tyle stron spamu naprawde porzadna opinia

[...] doła to wszedł do twojego smietnika znaczy dziennika i od razu miał łacha i humor wracał. Jak człowiek chciał poczytać jak można mieć pusto w głowie wchodził do jakiegoś spamu i było pewne że warzywo tam będzie. Albo jak człowiek chciał poczytać jak jarzyn liże d.... aby chociaż ktoś nie miał go za id.... wchodziło się do dzienników i humor [...]

jaitys ale jestes k***a kot... u góry na srodku masz napisane zacznij nowy temat ( i nie rób juz spamu)

Panowie bez spamu

Wystarczy już spamu. Myślę, że do autora dotarło. ;-)

nie skomentuje:) i nie robie juz spamu

widzę obiecujesz mamonę z nieba za nic nierobienie. Możesz iśc na polityka %-) Dobra,bośmy spory off-top zrobili. Koniec spamu

dyskusję warto przenieść do spamu, żeby tutaj już nie przeszkadzać łerld strongest bodybilderowi %-)

takiego spamu od dawna nie widzialem

Nie chcę robić spamu i wiem co to regulamin, a broń Panie Boże, żeby komuś lizać rowa, ale powinien 3 zdrowaśki odpyerdolic, zyebke dostać i myślę, że byłoby w porządku... Jest pyskol, ale uczciwy, a jak już opisuje jakiś środek, to muszę ślinę z klawiatury wycierać;-) Nie pozbywajmy się takich zawodników! PS. Kumpel leci testonon (nile) 250mg [...]

Dzieki za dobra rade, wlasnie sie zastanawialem jak to mozna zrobic ;-) Zeby nie bylo spamu to dla tych, co sie nie boja nabialu: - twarog 400 g - basmati 150 g - 400 ml mleka chudego - slodziki/miod - cynamon Wybeltac twarog z ryzem i odrobina mleka, dac cynamon i slodziki. Jak sie rozbije, dac reszte mleka i ponownie zamieszac. I gotowe ;-) Jak [...]

piana nie jest wyznacznikiem jakosci białka ;) moze dla Ciebie nie jest %-) dla mnie jest to wazna sprawa Koniec spamu, przeniescie sie do dyskusji Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-09-13 21:51:04

Rzeczowa dyskusja nijak ma sie do spamu, jestem otwarty na wszelkie nowosci i chetnie slucham i ucze sie ;) Najwiekszy problem jest u mnie z tym, ze aby zjesc swoja podaz obecnie, laduje okolo 1000 gram wegli. Nie mam z nimi problemu typu skoki insuliny itp, ale jednak to jest masa wszelkich cukrow, zle mi z tym - duza czesc idzie z owocow [...]

Rzeczowa dyskusja nijak ma sie do spamu, jestem otwarty na wszelkie nowosci i chetnie slucham i ucze sie ;) Najwiekszy problem jest u mnie z tym, ze aby zjesc swoja podaz obecnie, laduje okolo 1000 gram wegli. Nie mam z nimi problemu typu skoki insuliny itp, ale jednak to jest masa wszelkich cukrow, zle mi z tym - duza czesc idzie z owocow [...]

Dobrze ze zajrzalam do spamu. My sie umawiamy na 25 czy 26?? :-D bo ja bym przyszla na trening 25 a w spamie widze ze Paula wspomina o 26 :-D Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-06-13 21:08:49

[...] , aktualnie mam 34 lata ektomorfik . 7) jak nisko zbijać kcal w dni nietreningowe ??? 8) Jak wysoko mogę podbić kcal na cyklu i jak to robić w skali tygodnia czy z dnia na dzień ?? Thx thx all za odpowiedzi , jeśli nie chcesz mi pomóc lub ukierunkować poszukaj innego tematu do spamu ;) Wklej ankietę jeżeli oczekujesz odpowiedzi w tym dziale.

Klimaat spamu?

koniec spamu please