Cinol zaniża poziom spamu. Jeszcze nikogo nie ustawił nie to co ja z ziomem. Vóda co to za nie ćwiczenie kurna? Koniec spamowania tylko na siłkę dziękuje dobranoc. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-01-08 16:42:09
No właśnie, proszsz bez spamu!! Martucca taka tam zakamuflowana letka niechęć jest \-) 19 kwietnia 2013 Dzień 5 DNT Micha dzień niski czyli bida BTW 150/80/80 1664kcal, 146g białko, 84g tłuszcze, 75g węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda/dzien/2013-04-19 Suple: tran, wiesioł, omega3, żeń-szeń, [...]
Przywaliłam kolanem w szafkę, rozwaliłam ucho i rozszarpałam łapę. Dziennik chwilowo zawieszam, bo raczej treningów nie będzie}:-( Pyknęly 2 lata na forum, a czuję się tak, jakbym tu była od zawsze %-) Proszę o spamu ilości niewielkie ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-25 23:53:27
Nie znam jeszcze konkretnego terminu... ale wiem, że feralnego dnia będę chory %-) %-) Do końca kwietnia trzeba wrzucić parę kg na szkielet, więc mogę się nie wyrobić z sylwetką typu FIT do wakacji };-) W celu wyeliminowania zbędnego SPAMU życzę powodzenia ;-) };-)
[...] dziennika nie zamykam, będzie ćwiczone ;-) Dziękuje za słowa otuchy i zainteresowanie i tu, i innymi drogami wystosowane - słodko się zrobi przez chwilę ;-), ale naprawdę miło mi bardzo};-) Jest ok, forma życia przede mną \-) ___________ Proszę o zdroworozsądkowe podejście do spamu ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-04 22:22:09