U to Rich jeszcze nie osiągnał max możliwości na to wygląda :) "Trochę się bawiłem, aktualnie jestem uziemiony i nie prędko będę mógł ćwiczyć cokolwiek, mogę sobie biceps zrobić co najwyżej" Cos poważnego? Żeby nie było spamu dodam że Bailey był w niektórych Wodach lepszy od Richa, ale ostatecznie spieprzył wszystko :)
Ostatnio na potreningu był właśnie temat o weglach na noc, nie wiadomo już czy żryć czy lepiej nie. A co do nowego spamu to może damy mu jakiś taki prymitywny tytuł np. Mięcho, masło, warzyw kopa - tak się żywi babochłopa? \-)
A co do poprzedniego spamu: ja mam aspartam free wheya więc nie wiem czym, nie czytam boję się %-) Ale mało słodkie jest to białko moje, takie bez smaku - ale w sumie nie przeszkadza mi to zbytnio. Saida: raczej że mogę, można mi zabronić piwa, można mi zabronić czekolady, można mi zabronić czegokolwiek ale wina i kartofli to mnie ku.rwa nikt nie [...]
[...] to że zabiłem, lecz miał większe obrażenia ode mnie a nie wiem dokładnie jakie i co i jak w każdym razie karetka i szpital, sprawy nie będzie to wie mz góry, nie będę robił spamu, odpowiem ci na pytanie, tak przejmuje się ponieważ nie chce mieć tych sińców ponieważ wyjeżdzam, a to że wygrałem itd cieszę się ale nie na tyle żeby robićz tego coś [...]
Co tak mało spamu dzisiaj?:-> Wróciłam z czterogodzinnego kursu masażu - i nie wiem, czy jestem bardziej zmęczona jego robieniem czy bardziej zrelaksowana po tym, jak ktoś ćwiczył na mnie%-)
Nie rozumiem jednej rzeczy, Cokta Ty faktycznie myślisz, że tutaj nie będzie spamu? Ludzie musieliby się nie wpisywać, przykład powyżej. Czemu nie prostujesz rąk na drągalu?
[...] plecy przy tym podchwycie, ale jeszcze wiele pracy przede mną. Mam notatnik treningowy zawsze na siłowni, tu wrzucam filmy i wypiski, bo zawsze ktoś coś może poprawić. Co do spamu, ok, tylko nie do przesady że 8 stron na jedną wypiske, bo tak sie zdarzało. Zapraszam każdego, ale nie chce tekstów w stylu "cześć, co tam?", rozumiecie chyba nie? Jak [...]