spamu

[...] uważa, że na redu jak mają mniej kcal to mogą słabiej trenować. I to chyba największy błąd. Trenujemy tak samo mocno jak na masie, nie schodzimy w miarę możliwości z ciężarów ino lekko możemy zmniejszy objętość treningową. Muskle muszą dostawać bodźce. Urosnąć może już nie urosną ale do podtrzymania na pewno. Koniec spamu :-) Dalej obserwuję!

Sio do spamu - nie zaśmiecajcie dziennika. ;-) Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-23 11:46:07

Night czasu na to nie mam - ale próbka dla innych: "A jak wam się widzi przywdziewanie damskich stringów przez mena ? Mam tylko problem, gdzie w nich zmieścić mój oręż niebotycznych gabarytów ..." Człek tak na serio pisał?? I juz chyba do spamu trzeba z tym pójść:)

[...] jak nie podoba mi się sylwetka zejna w katogoriach kulturystycznych) - byłbym gdyby zmienić w niej zasady - czyli np strój który odsłaniał by nogi wtedy ocenialo by sie bardziej kompletna sylwetke. Ale jak do cholery mozna kochac zejna a nienawidzic wlasnie tych zawodnikow ?! Sorry za mały offtop bardziej do spamu nadawały by się moje wywody.

mistrzu, takie rzeczy to do działowego spamu => TUTAJ

Przeniesmy ta dyskusje do spamu, tutaj zbyt dobry temat zeby go psuc watkami o lgbt. :)

[...] kg %-) Generalni kojarzę ją, bo była równa i w spamach i na priv, ale (bez pocisku) była z formą w dupie od lat, ale była aktywna na forum, pomocna w działach, linkach itd (spamu nie liczę), testach supli itp. Miała takie podejście jak ja chyba %-) tzn. coś tam machała i myślała, że to wystarczy, że to jest 'forma', bo przecież 'ćwiczy' %-) tak [...]

Acha ,moze do spamu przeniesiemy dalszą dyskusję ,bo temat super ciekawy i aktualny ? Teraz rolnicy się wnerwili w kilku krajach i strajkują,bo chća ograniczyć ich produkcje żywnośći i przybakuja ,że głód idzie,który sami próbują robić

pany, tu aktualnosci bb i fitness a wy o starych wyblaklych przeterminowanych koszulkach %-) do spamu z tym!

Zajrzyj do spamu - masz tam linka do konkursu na wakacyjną fotkę. Twoja się super nadaje. Zresztą pewnie nie tylko ta jedna.

Zajrzyj do spamu - masz tam linka do konkursu na wakacyjną fotkę. Twoja się super nadaje. Zresztą pewnie nie tylko ta jedna. zajrzę :-)

Psiulek prawdziwy. Do spamu zajrzyj po zdjęcie mordki:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-04-23 17:19:07

nie ma spamu

nie chce robić spamu, ale wiadomo że ta dieta działa na naturali równie dobrze tylko problem w tym że natural straci przy tym sporo masy mieśniowej, a ten na soku znacznie mniej. I jestem ciekawy jak solar to zrobił - bo nigdzie nie wyczytałem ze leci na towarze.

teraz zauwazylem: Temat został odczytany 101957 razy ' ....sporo i spamu nie tak duzo

To jak to jest ze służba zrowia w IRL,ze nie mozesz tego sprawdzic? A żeby nie bylo spamu to dodam,ze teraz redu bedzie sporo krotsza i łatwiejsza:-))

Na animalu jest/była elegancka rozpiska jak podejść do VLCD. Testowałem ja i kilka osób i było super (dla naturala i nie naturala). Jak ktoś chce to PW i bez spamu.

Taka prośba. Zaczynaja sie bardzo istotne szczegóły w redukcji Sola, wiec bądźcie tak uprzejmi i zdjęcia i komentarze swoich CN umieszczajcie tam gdzie ich miejsce, a nie tutaj, bo potem trzeba przejść przez 10 stron spamu, zeby znaleźć informacje autora której sie szuka. Dzięki.

[...] wrzuciłem wszystkich do jednego worka. Wkur...ja mnie Ci którzy poddają w wątpliwość to co druga osoba osiągnęła i na tym robi fejm. Mnie to lata, czy X wrzucał towar, czy Y jadł ryż z kurą - obaj poświęcają się i po co jechać jeden po drugim? Dla jasności - pisze o otoczce i sposobie na robienie popularności swojej. Koniec spamu u sola :)

panowie bez przesady zapraszam do spamu z takimi rozmowami z jakich orzechów ?? Lepiej sie w ogóle nie odzywać. Rozmowa jak rozmowa a info każdemu przydatne.