[...] na 150km nawet trasach (j***ne alko). Także powoli będe sukcesywnie wklejać filmiki, podsumowywać to . Zachęcam do jakiegoś komentarzu i też proszę o ograniczenie spamu( wiem, że bez planu się nie da i nogi też trzeba robić ale póki co jest jak jest. Waga to 80 kg po 4 posiłkach na pełnym nawodnieniu. Kanał na Youtube - [...]
[...] i czy jest jakieś zastępcze ćwiczenie na drążek i czy ten trening będzie miał sens bez niego ?Na ile ten trening mi starczy? Ogólnie nie chciałem robić takiego wielkiego spamu tymi moimi postami , więc postanowiłem napisać go w starym, ale niestety nikt nie odpisał, dlatego przenoszę go tutaj :) Trening A : -przysiad ze sztangielkami [...]
[...] takie coś:http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_BETA-CAROTENE-opis27465.html?gclid=CI-o0uql79ACFQ8TGwodOn8G9g Czy samo branie tabletek poprawi koloryt? Jest napisane, że poprawia aparat wzrokowy, jeżeli mam wadę wzroku również pomoże? Z góry dziękuję za odpowiedzi, jednak proszę bez bezsensownego spamu, chcę odpowiedzi na konkretne pytania
[...] 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy rozgrywek - 3 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. 1 kolejka 12.09 20:45 AS Roma - Atl.Madryt 20:45 FC Barcelona - Juventus FC 20:45 Bayern Monachium - Anderlecht 20:45 Benfica - CSKA Moskwa 20:45 Celtic - PSG 20:45 [...]
[...] 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie zwycięzce rozgrywek - 4 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. 1 kolejka 18.09. 18:55 Barcelona - PSV 18:55 Inter - Tottenham 21:00 Club Brugge - Dortmund 21:00 Crvena zvezda - Napoli 21:00 Galatasaray - Lok. Moskwa 21:00 [...]
Potwierdzam otrzymanie spamu z jakimś linkiem do sklepu z odżywkami, firmy nie powiem Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
ZiZi-mam prośbe, usuń te maile z podpisu. na forum jest wprowadzony zakaz wpisywania maili-szefu tak wymyślił zeby nie dostawac spamu na skrzynke... mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek
Pająki to takie programy co to forum wertują w poszukiwaniu na przykład maili do spamu. BTW MaTEO, myślałeś kiedyś o przepisaniu forum na php? Słyszałem, ze forum by było przez to o wiele szybsze. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
wszyscy ida do Binia a mnie olewaja echhh ok koniec spamu Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
ok koniec spamu chlopcze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-09 02:09:48
ta jasne na rzecz spamu bo odzywki daja ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Po pierwsze, jeśli chce aby zagłosować, to czego nie może założyć postu w szatni??? Reggie, to jest konto firmowe, i tylko sfd i K** ma go w swojej bazie, wieć spamu nie ma. To nie jest jużpierwszy taki list, na początku wakacji dostałem 2 listy, jeden zachęcający do zagłosowania na najlepszą stronę, drugie powiadomienie o "wspaniałym [...]
zgadzam się co do ilości spamu - ale nie do końca - sam pisałem tylko od bodajże 8 sierpnia do 25-26 dierpnia i było tego dośc dużo (ok.200 postów) ale raczej były rzeczowe - co do niktórych zwycięzców daje im wielkie brawo Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]
ok nastepne pytania juz nt treningu prosze ...u nas nie tolerujemy spamu pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.