spamu

Mam prośbe o niekasowanie posta a zarazem o powazne rozmowy w tym temacie , bez spamu i bezsensownych rozmów. Jeśli Moderatorzy pozwolą chciałbym aby w tym poście mogły prowadzić rozmowy osób z nieciekawą genetyką oraz pomagać sobie na wzajem i dzielić się spostrazeżeniami .

[...] przyznac. w tym wieku clowiek nie mysli racjonalnie. wiem to z doswiadczenia. wiec koks posluchaj mojej dobraj rady kolego. i prosilbym o nie robienie gowna z tematu i zadnego spamu bo to nie jest groteskowa sytuacja. i mam prosbe do Aleksa aby sadzil bany za spam w tym poscie ps. c0x i napisalem to wszystko tylko z jednego powodu: ze cie lubie

[...] gdyż za usiłowanie kupna nic nie grozi. Ot taka ciekawostka, nie namawiam, lecz informuję, że jest możliwość załatwienia tak "śliskiej" sprawy zgodnie z prawem. Ps. Poprzedni topik z powodu spamu oraz łamania regulaminu wieloma wypowiedziami musiał zostać skasowany. Ten zostanie zamknięty, aby uniknąć powtórki z historii Pozdrawiam, e0r / sfd

Wszystkiego Najlepszego z okazji Urodzin (okrągłych 25tych jeżeli się nie mylę). Dużo zdrowia, szczęścia, hajsu, wytrwałości w treningach, mega przyrostów (masy, siły i panienek), zdobycia kolejnych tytułów i tego jakże upragnionego zawodowstwa Życzy cała Rodzina zachodniopomorskiego Spamu SFD. To już ćwierć wieku stary. Sto lat. P.S: Mega duży [...]

[...] nooo trening zajmuje mi 40 min wiec malo, a nie mam zbyt duzo czasu, teraz mam, ale sie od pazdz skonczy. Tak mysle, jak jakis znawca sie nudzi to moze dac komentarz, bo spamu nie potrzbuje:P. Wpadlem na pomysl czy moze z takiego FBW nie zrobic sobie cyklow na rok, ze raz na mase, na sile( beda podbne pewnie) a pozniej na gestosc ?? [...]

Witajcie! Jestem nowym użytkownikiem tego forum i chciałbym Was prosić o pomoc. Przepraszam, jeżeli przyczynie sie tylko do zwiekszania ilosci spamu ;] Otóż przeglądałem wiele artykułów, postów i planów treningowych, które są tutaj zamieszczone, jednak mimo wszystko nie potrafię ułożyć odpowiedniego dla siebie. Mam 16 lat, 188cm wzrostu i ok 72 [...]

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego [...]

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. ten punkt w tym przypadku bedzie na troche innej zasadzie, wyżej napisałem co i jak 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> [...]

[...] Wiem ze tutaj umieszcza sie swoje silownie , jednak mojej jeszcze nie ma, chcialbym tutaj prowadzic dzianniczek zmiany lokalu na silownie. Zaznaczam ze nie bedzie zadnego spamu pisania glupot jedynie zdjecie+komenatarz co jakas zmiane. Mam nadzieje ze nikomu przeszkadzac nie bedzie to. ------ Na dzien dzisiejszy jest nie wesolo, silownia ma [...]

WITAM WSZYSKICH BYWALCOW DZIALU TRENING! BARDZO PROSZE O DOCZYTANIE DO KONCA PRZYNAJMNIEJ POSTU ORYGINALNEGO I UDZIELENIE KONSEKWENTNIE PRZEMYSLANEJ ODPOWIEDZI W POWYZSZEJ ANKIECIE. Tematow jest obecnie na poand 640stron, w 3 miesiace przybylo tych stron ok 20. Po przemnozeniu przez 50 NA STRONE otrzymujemy NIE LICZBE ale SMIETNIK. Zadne [...]

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego [...]

[...] termiczna (np. kasza gryczana ktora gotuje, tak samo platki owsiane, ryz, jajka, mieso z piersi kuraka). wiec nie wiem jak liczyc, czy liczyc z własciwosciami przed obrobka czy po obrobce ? 2. czy mozliwe jest zeby kasza tracila az tyle ww ? jak to wyglada z innymi produktami ?? Jak zawsze bede wdzieczny za pomoc i bez zbednego spamu prosze

[...] "pospawać" Material jest dobry, bo będzie taki sam jak dla mnie, a ja go będe kupował. Jeżeli ktos chce coś to pisać, ale w miare dokdnie co i jak żeby potem nie było spamu z wyjaśnieniami, najlpiej to poszukajcie na allegro co wam się podoba i podajcie adres a ja mu pokaże o co chodzi i dam odpowiedź na kiedy by mogloto być i ile będzi [...]

Mialem wrzucic do spamu ale tak to malo osób zobaczy bo niektore fajne. Jak bylo to delete Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-11-07 00:17:44

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego [...]

[...] co by starzy wyjadacze wiedzieli z kim mają przyjemność ( w gainerze wszyscy się znają) - tutaj nie nabijamy sogów ani LWA!!! - pisząc stawiajcie na jakość , nie na ilość. - nagminny spam będzie tępiony. - w tym temacie można dostać bana. Liczę ze koledzy oraz moderatorzy tego działu pomogą mi w utrzymaniu spamu na dobrym poziomie. Pozdr:*

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego [...]

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego [...]

[...] OLIMP i BX. Prosimy o uczciwą rywalizację, jakiekolwiek próby kopiowania nie będą brane pod uwagę w losowaniu nagród. Moderatorów prosimy o pomoc w usuwaniu niepotrzebnego spamu *) organizatorowi konkursu oraz głównemu sponsorowi przysługuje prawo do ZWIĘKSZENIA puli nagród bez wcześniejszego powiadamiania Zapraszamy do wspólnej ZABAWY !!!! [...]

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z [...]