spamu

Filmy z toalety są już passé. Widać, że nie odwiedzałeś ostatnio jego nowego dziennika. No ale dobra, koniec spamu ;) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-01-28 20:12:40

Koniec spamu, zwłaszcza Ty brzydalu %-) Myślisz, że jak podnosisz w mc kilkaset kilo to możesz mi tu spamować? Napisz coś w SWOIM dzienniczku deklu. Masz tu dzisiejszego filma na jutubach: http://www.youtube.com/watch?v=anRezOu82Tg&feature=youtu.be

[...] http://www.youtube.com/watch?v=aSEF69VR6Q8&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=HasKDiDkwFc&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=_82hBUjaWM4&feature=youtu.be Z biegania wrzucę wypiskę po bieganiu, albo edytuję ten post jak nie będzie spamu ;-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-06-05 18:55:39

Mój dziennik, więc ja mam ostatnie słowo i koniec spamu na dzisiaj\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e94ee889a3624c7e9d38657e6f70994e.JPG

Moze kiedys sprobuje, ale pamietaj ze od takiego czegos wszystko sie zaczyna, nawet nie zauwazysz jak bd sobie wstrzykiwał marihuane%-) ale juz koniec spamu z mojej strony;-)

[...] i chuy z tego że jestem największa plotkarą na sfd, mam przynajmniej z tego frajdę. \-) A ten gość, który brał 4 środki na raz- kupił sobie odblok, ale oddał koledze, bo wyglądał gorzej od niego. Oczywiście to był jego cyklon numer... dwa :)) CZUJĘ ŻE ŻYJĘ k***A! \-) Ale starczy już spamu ;-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-10-01 21:18:45

[...] dziennik :-) nikt się nie musi z tym zgadzać, ale zobacz np. Shitmena, on wygląda kozacko to robi foty co 1-2 dni %-) bo jest co pokazać i czym się pochwalić. A jak ktoś ma chuyową sylwetkę i wyniki, to w ogóle nie prowadzi dziennika- bo po co? (albo zamyka pod presją %-) ) /koniec spamu Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-06-03 20:56:01

testosteron buzuje to pozytek jak najbardziej ok, koniec spamu bo nas demol zayebie

[...] wychodzila masakra, doskonale Cie rozumiem To fajnie że się rozumiemy No a co jak co ale ciągi na 15-kach dają chyba każdemu popalić zwłaszcza po siadach . ok, koniec spamu bo nas demol zayebie No właśnie jeszcze trochę postów i by mi się dziennik skończył Rrumcek Ja tutaj mam lepiej, bo nie studiuje/ pracuje/ nie mam zony etc. No właśnie [...]

25 KWIECIEŃ & TRENING NR.51 NOWYM PLANEM (99 SYSTEMEM WODYNA) (A-10) VIII( MIKROCYKL PROGRESIA NIEPRZESUNIĘTA * CAŁOŚĆ PLANU STR.244 i 267. Ostatni taki trening : http://www.sfd.pl/_DEMOLUB%2Fdziennik%2F_15_10_5_by_Wodyn_%2C_plan_STR_244_.str.131.Filmy.str.18%2C44%2C48%2C119-t495416-s296.html SUPERSERIA 1 1a) wyciskanie siedzac od czubka [...]

Koniec spamu. pozdrawiam

A będą z tego jakieś profity czy tak dla siebie ? (możemy tu popisać czy wolisz przejść do spamu?)

Bo mało bijesz to i nic Ci nie rośnie, nawet suty %-) Ej dobra to koniec tego spamu, bo zara naprawde się będziesz śmiał }:-( Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-10-31 20:36:23

Jak to w piątek? My wczoraj a za tydzień poprawiny, ale w piątek? Do zawodówki chodzisz?%-) miałem w piatek 6 stycznia to było wolne od szkoły bo święto, a nie było innych wolnych miejsc. taa od kiedy w zawodówce studniówka%-) ja chodzę do technikum na technik spedytor ale juz bez spamu;-) bo bany polecą.

Kvrwa dawno mnie nie było, ale tyle stron spamu że nie chce mi się nadrabiać :-P Ominęło mnie coś ciekawego? :-D

Ja tam anglik ponad 80% każdy próbny, więc looz;-) Dobra, koniec spamu, bo nas pobanują:))

Japyerdole }:-( Ej dobra, koniec spamu!

Dobra barany, koniec spamu, o czym Wy w ogóle gadacie... %-) Poniedziałek: Klata + triceps lekko: 1. WL RAMPA 8 -25% 8x65 / 8x80 / 8x94 / 8x107 / 8x120 / 17x90 8x65 / 8x80 / 8x96 / 8x110 / 8x123 / 17x92 8x65 / 8x83 / 8x98 / 8x113 / 8x126 / 18x94 2. Gironda dips 4x8-10 +cc x max 10x4 / 10x4 / 8x10 / 8x10 / 14x0 10x6 / 10x6 / 8x12 / 8x12 / [...]

No tak Molder jechał na low facie, a pod koniec miał dni co na samym białku ciągnał. Ale on tez nie na sucho zapewne... dobra już bez spamu, ale kvrwa jak sie zdenerwuje%-) to spróbuje tego low fat jeszcze na tej redukcji w siadach wydaje się ze lekko idzie i ze bys jeszcze machnał jakies pow. p.s pany ale to ja z was pierwszy głowe zgoliłem;d

dobra już bez spamu, ale kvrwa jak sie zdenerwuje%-) to spróbuje tego low fat jeszcze na tej redukcji Marian, wkvrwmy się razem i jedziemy Low fat %-) probujemy ?:-D