spam

na ostatnim zdjęciu jets doyebany kolo <spam mode off>

toz to spam ochydny!!!

podbijam Chciałem się tylko podzielić tą radosną wiadomością, że znalazłem ostatnio w sklepie koło pracy serek 500g dobry serek nie jest zły a... no i pomijam ten cały spam tutaj

Przepraszam jeżeli mój post jest uważany jako spam . Ale potrzebuje pomocy bo sam Sobie rady nie dam .

Nie jest uznawany jako spam, tylko zrozum, że tutaj się poprawia diety, a nie je układa. Jeżeli oczekujesz pomocy, to daj coś z siebie i poczytaj tematy podwieszone, wylicz zapotrzebowanie, poczytaj diety od innych osób, ułóż swój szkielet i wklej do oceny. Wtedy możemy pomagać. Każdy chce wszystko na gotowe, a od siebie nic nie daje. Takie się [...]

Liczylem juz, wychodzi ok. 160g bialka dziennie przy wadze 80kg , to przez komputer ten spam ... i ten dzien mojego odzywiania jest takim przecietnym dniem nie zawsze dostarcze tyle samo bialka i kcal nie zawsze moje posilki tak wygladaja

jesli lubisz gadac o dupie maryny lub spamowac, a moze chcesz sie pochwalic magiczna moca Xpanda w kaps to pisz w takich tematach: http://www.sfd.pl/_To_nie_zart%2C_spampost_Ogra_wszystko_wart_v%2E17_%2D_Ogry_Spampost_vol%2E_17-t418453-s72.html SPAM - co Ci slina na jezyk przyniesie, bo piszac to samo w kilku tematach robisz smietnik

Ok. Sorka za spam.

sry, spam Zmieniony przez - Wehikul w dniu 2013-02-19 11:33:24

Pomoże ktoś ? Przepraszma za spam ale nic nir wbijałem podskórnie. 3 inekcja poszła dzisiaj w brzuch - zrobił mi się spory guz po wyciągnięciu igiełki. Rozmasowalem i zmniejszył się o 3/4. Co zrobiłem zle ? Co zmienić ? Kiedy guzek zniknie ?

Zrobię już komplet w maju. Tych badań na t3 to od cholerny robiłem nie wiem czy pamiętasz. U nie szybko idzie do góry i na 50mcg to 12 wywalił w skali do 4. Kończymy spam bo nas kolega zbanuje.

Ok dzieki , poprostu nie otrzymywałem jasnych odpowiedzi w tych tematach jakich oczekiwalem przepraszam za spam.

sory za spam kiedys jakis typek zalozyl temat w którym pisal ze ma wielkie problemy z nerkami po "cyklu" na kreatynie jak ludzie zaczeli zadawac pytania to zniknol tak szybko jak sie pojawil ...

odpwoiedz na te pytania jake nie odpwoedziales wczesniej : _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

A co ma do rzeczy to kim Ty jestes w innych działach ? Ja mowie o prostym fbw o jakim pisal autor a ty wyjechales z innymi i myslisz , ze pozjadales wszystkie rozumy , niestety :P Chcesz sie hejtowac to zapraszam na PW a nie na forum spam robić . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-10 22:05:15

zamykam bo spam się robi.

i tak idę - mooszę jeszcze ogarnąć się, a potem czas polecieć do droogiej pracy cu eos (end of spam)

wszyskow http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm a i jak cwiczysz plasko i gora do nie ma raczej sensu w dół dawac ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

nie no bardzje dziala na dolne partie klatki ale na mase czy sile to nawet o tym nie mysle na rzeźbe jakbym robil to bym sie zzastanowił ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

to chyba nie do mnie bo ja tego nie napisalem ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ