spam

[...] napisane „full” albo też, nie ma jakiegokolwiek sprzętu i ogranicza się do pompek w domowym zaciszu. Zatem mam nadzieję, że mój temat nie zostanie odebrany, jako kolejny spam nieporadnej i zagubionej osoby na tym forum :) Widziałem już niejednokrotnie bardzo ciekawe plany, ale znajdowały się w nich najczęściej ćwiczenia, których nie mogę [...]

[...] ale na innych przeglądarkach działa bez problemu. Przy okazji - całość była tworzona od podstaw przeze mnie + opłaciłem serwer/szablon, dlatego nie jest to żaden komercyjny spam. Mam nadzieję, że się spodoba - jeśli zacznie z niej korzystać troszkę osób, mam kilka planów na przyszłość - przede wszystkim muszę dodać konta użytkowników tak by [...]

[...] się z tym na forum gdyż ludzi z okolicy jest za mało a dzięki wiadomości na publicznym i najpopularniejszym forum internetowym związanym z szeroko pojmowanym sportem siłowym mam nadzieje, że znajdzie się kilku chętnych. Z góry uprzedzam, że nie jest to żaden spam itd. chciałbym taki kurs zrobić ale potrzebuje chętnych ażeby on ruszył. Pozdrawiam.

[...] jednak widzac temat zatytulowany "Pomocy" nie moge przewidziec co jest w tresci, przez co sie w****iam i trace czas na czytanie i ogladanie wypisanych bredni..tworzy sie spam itd moja propozycja jest taka aby: po wcisnieciu "ZACZNIJ NOWY TEMAT" pojawila sie mala tabelka z krotkim info np "ZANIM ZADASZ TEMAT PROSIMY O SKORZYSTANIE Z [...]

[...] linia Kacze Doły - Pierdzioszkiewicze to przy tym tytan szybkości. Brakuje nam Jego wiedzy, pracowitości itp, itd... (nudna gadka)... oraz po części ojcowskiego nadzoru w spamie (błehehehe żartowałem, spam się sam pilnuje) Ive pisze, że strona otwiera mu się pół godziny, więc o wejściu i napisaniu czegoś na forum nie ma mowy, nawet takiej [...]

Witam, W tym temacie składajcie swoje prace( fotki) z konkursu " Moja TREC Siłka". http://www.sfd.pl/KONKURS__Moja_TREC_Si%C5%82ka_-t655526.html#post0 SPAM i pisanie nie na temat OGRANICZCIE DO MINIMUM Z całym TREC Team'em i Firmą TREC Nutrition życzymy powodzenia wszystkim uczestnikom konkursu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-10-06 [...]

[...] sa od tego tego efekty? Jak dla mnie to jest pic na wode i nic nie zastapi ciezkiej pracy nad samym sobą ale moj ojciec kupil ten shit i tera sie upiera ze on bedzie dzialac i ze wcale nie wyrzucil siana w bloto, prosze o konkrety a nie o spam bo chce mu potem pokazac te wypowiedzi i zobaczyl dlaczego to nie moze dzialac lub ewentualnie moze....

Nie wiedziałem gdzie zadać to pytanie więc wybrałem ten dział . Chciałem się dowiedzieć czy zdrowe jest najpierw siedzenie w gorącej, parującej wodzie, a potem obmycie się lodowatym prysznicem. W finlandi tak robią z saunami i śniegiem niby, ale chciałbym usłyszeć opinie specjalistów. Oczywiście sog za odpowiedzi (sensowne) Ł...:::WAWA & ŁDZ UTD. [...]

Witam. Nie wiem, czy temat zamieściłam w dobrym dziale, jeśli nie- proszę o przeniesienie. Wiem, jak nowy użytkownik może namieszać na forum ;) Mam wielką prośbę. Jestem aktualnie na etapie pisania pracy magisterskiej i byłabym Wam bardzo wdzięczna jeśli poświęcilibyście kilka minut na wypełnienie ankiety potrzebnej mi do w/w pracy. Już mówię, o [...]

[...] . Będzie aktywna jeszcze przez 6 dni, natomiast prosiłabym chętnych o przesyłanie wyników do jutra do godziny 16. Nie chciałabym, żeby post ten odebrany został jako spam, mam nadzieję, że nikt nie potraktuje tak mojej prośby. Postuję tutaj link ponieważ wierzę, że jest to jak najbardziej obiektywne źródło :) Pozdrawiam i z góry dziękuję [...]

[...] żywych? Mam tu na myśli jakiś mixik produkt typu białko,węgle,witaminy,mikroelementy itp. w jednym bez kreatyny, bo niedługo po tym "powrocie" planuję zrobić cykl. Sory za spam, ale bez waszej pomocy to się skończy tym, że karta klubowa i torba treningowa przyrosną do blatu komody na amen. Zmieniony przez - Minibust32 w dniu 2012-05-12 17:13:13

Wpisywac sie tutaj wyniki, spam na ten temat itp. Nie zasmiecac TCP Tytul by b-50 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-04-05 19:26:24

[...] choroby, a co za tym idzie zapobieganiu zachorowaniom na raka jelita grubego. Link do ankiety: https://goo.gl/forms/Frui0vZ8YjsKkz3w1 Mam nadzieję, że mój posta nie zostanie potraktowany jako spam, zależy nam na zebraniu jak największej liczny odpowiedzi, dlatego pozwoliłem sobie go tu zamieścić. Z góry uprzejmie dziękuję i pozdrawiam serdecznie!

Witam Nidługo zaczynam redykcjie! Moja waga to 88kg i 180cm wzrostu Posiadam na poczatek najważniejsze : Dobrze zbilansowaną diete, trening , a z supli to: TSe 90c. i BCAA 150mega caps z olimpa i ZMA apteczne i oczywiscie Białko i carbo Chciałe o sprawdzeenie rozpisiki tych supli lub ewentualną własną propozycjie. DNT: 2c TSe 30 min przed [...]

[...] to jawne wykorzystywanie swojej pozycji. Jest to sprawa absurdalna i nie po to płace abonament by mnie banowano na 7 dni?!?! za co?!?! za pkt 1. regulaminu czyt. spam?? Moderator tego ów działu powinien się zastanowić zanim coś zrobi,bo jego podejście pokazuje że jeszcze nie dojrzał do funkcji która sprawuje. Prosze o szybki odzew w [...]

Plan na mase, czas trwania ok. 62 dni, zaczynam po wakacjach Co o tym powiecie? Citro - rano - 30min. przed sniadaniem - 4,8g - 8kaps = 62 dni Mono - po treningu 5g mono +5g rybozy +60g carbo = 62 dni Piro - wieczorem - przed snem - 4,8g - 6kaps.=62 dni Profi Whey Mass - 40min. po treningu 60g = 62dni Do tego Citro i Piro chyba doloze jeszcze po [...]

[...] 15-12-10 - Zginanie ramion ze sztangą 2x 10-8 B: - Przysiad 3x 12-10-8 - Martwy Ciąg 3x 12-10-8 - Wyciskanie na barki 3x 12-10-8 - Wiosłowanie sztangą 3x 12-10-8 - Francuskie na triceps 2x 10-8 Lepiej? Po 5 ćwiczeń na dzień :) Przepraszam za problemy i za spam ale na prawdę mam problem z ogarnięciem treningu... Proszę o pomoc i pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111962 Uważam i nie tylko ja jak widac w ankiecie że Quart powinien mieć w szatni moda. Jego charakter idealnie pasuje do szatni, poza tym żaden z "domyślnych" modów w szatni nie spełnia swoich obowiązkóww Ł...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami

Witam, w dziale odżywianie poruszyłem już ten temat i mam nadzieje ze nie uznacie tego jako spam gdyż tam uzyskałem tylko info na temat diety dlatego tutaj poruszam jeszcze raz temat ćwiczeń a mianowicie...od ponad 2 lat ćwiczyłem praktycznie same aeroby (bieżnia, rower) plus brzuch przeważnie 6-7x w tygodniu z dietą która doprowadziła mnie do [...]

Witam , przepraszam za spam, ale czytałem dużo na internecie i każdy twierdzi coś innego.Chciałbym przybrać na masie mięśniowej , ale nie mam zamiaru zalać się tłuszczem(nie zależy mi jakoś na przybraniu na masie). Czy to prawda , że gdy odstawimy monohydrat to masa i siła spada? Ogółem to klatę w miarę mam , chciałbym troche przybrać w bicepsie [...]